やまねのスポクラ日記♪　

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やまね♪さん @ Re[1]:ひさびさの・・・更新(08/02) ちびみゃあさん＞きょうは補助ありがと…

やまね♪さん @ Re[1]:ひさびさの・・・更新(08/02) ちえさんお久しぶりです。更新は・・…

ちびみゃあ@ Re:ひさびさの・・・更新(08/02) きょうは補助ありがとうございました～♪ …

ちえ@ Re:ひさびさの・・・更新(08/02) 久しぶりの更新ですね。何か面白い出来…

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2009年08月02日

ひさびさの・・・更新

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カテゴリ：カテゴリ未分類

生きてます。

今日の体重：68.25(kg)

数か月経っても、変化なし。

体力は微妙に落ちてるような・・・

歳ですな！（笑）

次回更新はいつ

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最終更新日 2009年08月02日 23時55分38秒
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■コメント

Re:ひさびさの・・・更新(08/02)

ちえさん

久しぶりの更新ですね。
何か面白い出来事があったら、更新して下さいね。
ところでやまねさんジムの
あるレッスンに少し興味があります。
もし参加したくなったらメールで聞きますね。
金曜19:00 スタジオAです。 (2009年08月04日 23時24分05秒)

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Re:ひさびさの・・・更新(08/02)

ちびみゃあさん

きょうは補助ありがとうございました～♪
ついにお会いできて嬉しかったです。

たいそうお若い方でビビりました（笑）
また空いてる時間狙っていきま～す♪

やまねさんの、お風呂にＧが出たという
ずーっと前の日記が衝撃で
あのジムのお風呂に入るときはかならず
あたりをチェックしてるんですよ～（笑）
Ｇ、だいきらいっ。

ではー(⌒▽⌒）ノ♪ (2009年08月21日 22時32分55秒)

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Re[1]:ひさびさの・・・更新(08/02)

やまね♪さんさん

ちえさん
お久しぶりです。
更新は・・・まだまだ滞りそうです^^;
「スキルアップ・・・」は、基本を重点に、前半はストレッチ？（もしくはマットを使った筋トレ？？）
後半は、エアロビクスの基本動作を反復練習？？？
その時間にいないので、人づてに聞いた話ではこんな感じでしょうか。　興味がありましたら、もう少し詳しく聞いてみます。 (2009年08月28日 01時10分00秒)

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Re[1]:ひさびさの・・・更新(08/02)

やまね♪さんさん

ちびみゃあさん
＞きょうは補助ありがとうございました～♪
＞ついにお会いできて嬉しかったです。
＞
＞たいそうお若い方でビビりました（笑）
＞また空いてる時間狙っていきま～す♪
＞
＞やまねさんの、お風呂にＧが出たという
＞ずーっと前の日記が衝撃で
＞あのジムのお風呂に入るときはかならず
＞あたりをチェックしてるんですよ～（笑）
＞Ｇ、だいきらいっ。
＞
＞ではー(⌒▽⌒）ノ♪
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ベンチ本格的にをしている女性をお見かけしたので
ちびみゃあさんと思い、思わず声を欠けてしまいました（笑）
社交辞令だと思いますが、なみに私、若くないですよ～（爆）
Gの話、そういえばしたような・・・思い出せない。
最近はみかけませんよ～　大丈夫ですよ。たぶん
ベンチの補助必要な時はいつでも声をお掛け下さい。
お手伝いいたします。　私のも手伝ってくださいね。 (2009年08月28日 01時16分34秒)

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