February 20, 2019
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フェイスタオルを使って気になる部分を引き締めることができます。
太ももの後ろ側の筋肉群は、日常生活で疲れやすいところです。
疲れがたまると血行も悪くなり、セルライトができてしまう原因になります。
また、腰痛の原因にもなります。
就寝前などの時間を利用して毎日疲れをとってほしいですね。
そこで、フェイスタオルを使って太ももの後ろ側をストレッチする方法を紹介しました。
ぜひご覧になって、美脚になってくださいね(^^)
↓ ↓ ↓
美脚のタオルエクササイズ〜セルライトも撃退！太ももを引き締める！
太ももの後ろ側の筋肉群は、日常生活で疲れやすいところです。
疲れがたまると血行も悪くなり、セルライトができてしまう原因になります。
また、腰痛の原因にもなります。
就寝前などの時間を利用して毎日疲れをとってほしいですね。
そこで、フェイスタオルを使って太ももの後ろ側をストレッチする方法を紹介しました。
ぜひご覧になって、美脚になってくださいね(^^)
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September 27, 2021 10:01:27 PM
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ha-ppy
健康運動指導士・漢方茶マイスター。整体サロンの代表セラピストです。ダイエットエクササイズや効果的なダイエット情報をお知らせします。そのほか東洋医学の知見に基づいてあなたの健康づくりに役立つ情報をお伝えします。
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