February 22, 2019
カテゴリ： 全身
誰だってトシには勝てないよな〜・・・なんてカラダの衰えを年齢のせいにしてませんか？
確かに子供の頃は成長期なのでぐんぐん成長し、成長が完了すればどんどん老化するというのは事実なのですが、体の機能をできるだけ維持する、または老化のスピードを遅らせる、ということはあなたの努力次第で可能です。
その秘訣は、成長ホルモン。
このホルモンは誤解している人も多いようですが成長期の子供だけに分泌されるものではありません。
いつまでも若々しくいるために、オトナにも大事なホルモンなのです。
では、オトナが、成長ホルモンをたくさん分泌させるには
どのような生活の努力をすればよいのでしょうか？
わかりやすくまとめてみました。
↓↓↓
老化防止！オトナになっても成長ホルモンの分泌を増やす方法
経絡もみほぐし整体ゆるゆる
確かに子供の頃は成長期なのでぐんぐん成長し、成長が完了すればどんどん老化するというのは事実なのですが、体の機能をできるだけ維持する、または老化のスピードを遅らせる、ということはあなたの努力次第で可能です。
その秘訣は、成長ホルモン。
このホルモンは誤解している人も多いようですが成長期の子供だけに分泌されるものではありません。
いつまでも若々しくいるために、オトナにも大事なホルモンなのです。
では、オトナが、成長ホルモンをたくさん分泌させるには
どのような生活の努力をすればよいのでしょうか？
わかりやすくまとめてみました。
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老化防止！オトナになっても成長ホルモンの分泌を増やす方法
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Last updated
September 25, 2021 08:48:49 PM
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ha-ppy
健康運動指導士・漢方茶マイスター。整体サロンの代表セラピストです。ダイエットエクササイズや効果的なダイエット情報をお知らせします。そのほか東洋医学の知見に基づいてあなたの健康づくりに役立つ情報をお伝えします。
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