12/16かさま陶芸マラソン
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
1ｋｍ 7’26”66 ←スタートまわりのペースで早く走りすぎ。。
2ｋｍ 7’54”54 ←すでに、歩いてしまって自分でもびっくり。。
3ｋｍ 8’24”22 ←やっとオクサマの練習ペース
4ｋｍ 8’40’97 ←ちょっと疲れてきた。。。
5ｋｍ 9’10”51（41’36”90 ）←のぼり坂で歩きはじめ
6ｋｍ 9’12”32 ←ここものぼり坂。。。
7ｋｍ 7’52”19 ←下り坂で一気に元気に♪
8ｋｍ 8’16”83 ←給水所・・歩きながら飲めないので立ち止まる
9ｋｍ 9’00”56 ←最後ののぼりざかでペースダウン＆ブログ更新してるし。。
10ｋｍ 8’03”21（1Ｈ24’02”） ←ゴールがみえて元気に♪
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
先にゴールしていた、だ～りんが最後の500ｍくらいまでに
迎えにきてくれて、「歩いちゃったよ～～」と話しながら併走。。 ←結構元気。。
ゴールの後は、バナナとコーンスープがおいしかった♪
10kmの成績・・・361/361 狙っても出来ることじゃないわね。。
ジャンル別一覧
人気のクチコミテーマ
-
-
- 自転車
- スポーツ自転車用ボトルゲージ.005
- (2024-12-05 05:22:32)
-
-
-
- テニス
- 「テニス少年団とレッスン！」
- (2024-12-02 14:34:01)
-
-
-
- 楽天イーグルスにアツいエールを送ろ…
- 2004年に発生した中越地震から10月23…
- (2024-10-24 00:22:47)
-
© Rakuten Group, Inc.
