走るわよ！！オクサマの練習日記

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2007年春。。。

高校生以来何年も走ったことがなかったのに、

だ～りんの「年末フルマラソン＝ＮＡＨＡマラソンに挑戦する」と同時に

走り始めたことに刺激をうけ　←じつは、楽しそうに見えた。。。

オクサマもトレーニング開始。。。

とりあえず、２ｋｍ歩いて撃沈。。。

１週間ふらふらしながら、２ｋｍ歩き、

その後、１ｋｍから、ジョギング。。。

歩いたほうが早いのではないかという、

ものすごく遅いスピードで、練習開始。　　←レース直前だけ。

いつか、フルマラソンを完走なんて。。。

出来るのか？？？？ワタクシ。。。。

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2010年02月28日

2010東京マラソンは雪

(4)

テーマ：マラソンに挑戦

カテゴリ：だ～りんの応援♪

雪の東京マラソン

オクサマは風邪でお家でTV見ながら応援

夕べのカーボローディングメニューは

パスタとおもち入りのピザ（ピザは味噌とネギの和風よん）

5km
ﾀｲﾑ(ｽﾌﾟﾘｯﾄ) 00:44:39
ﾀｲﾑ(ﾗｯﾌﾟ)
経過時刻 09:54:39

ﾀｲﾑ(ｽﾌﾟﾘｯﾄ) 01:18:21
ﾀｲﾑ(ﾗｯﾌﾟ) 0:33:42
経過時刻 10:28:21

15km
ﾀｲﾑ(ｽﾌﾟﾘｯﾄ) 01:51:17
ﾀｲﾑ(ﾗｯﾌﾟ) 0:32:56
経過時刻 11:01:17

20km
ﾀｲﾑ(ｽﾌﾟﾘｯﾄ) 02:23:42
ﾀｲﾑ(ﾗｯﾌﾟ) 0:32:25
経過時刻 11:33:42

ﾀｲﾑ(ｽﾌﾟﾘｯﾄ) 02:56:28
ﾀｲﾑ(ﾗｯﾌﾟ) 0:32:46
経過時刻 12:06:28

30km
ﾀｲﾑ(ｽﾌﾟﾘｯﾄ) 03:40:30

経過時刻 12:50:30

35km
ﾀｲﾑ(ｽﾌﾟﾘｯﾄ) 04:18:24
ﾀｲﾑ(ﾗｯﾌﾟ) 0:37:54
経過時刻 13:28:24

40km
ﾀｲﾑ(ｽﾌﾟﾘｯﾄ) 05:06:07
ﾀｲﾑ(ﾗｯﾌﾟ) 0:47:43
経過時刻 14:16:07

Finish
ﾀｲﾑ(ｽﾌﾟﾘｯﾄ) 05:25:35
ﾀｲﾑ(ﾗｯﾌﾟ) 0:19:28
経過時刻 14:35:35

たぶん。。。。不本意なんだろうなぁ。。

いつもより30分以上遅い。

東京マラソン2010