2013.08.04
カテゴリ： 東京の風景
最近、死にそうなくらい疲れが溜まっているので
なんでかな？って思って
食欲ないし
でも夏バテではないよ
だって、春先からだるいから
とりあえず食おうって結論になり
冷静に考えれば食べてなかったしね
疲労回復にはビタミンＢとクエン酸
クエン酸は疲労物質である乳酸を分解してくれるらしい
まずはサーロインステーキでビタミンＢ１２補給
亜鉛も含まれるてるらしい
亜鉛が不足すると、抜け毛が増える ってからね
薄くなったしね (;'∀')
塩ポン酢が、めっちゃ美味い！ 淡い感じで、ゆずやずだちの味が引き立つ
これで食欲も増進
塩ポン酢で豚肉しゃぶしゃぶ
ミントたっぷりのモヒートも
最後は、自家製トマトラーメン
イタリアン風のトマトラーメンは邪道だな・・・
次回は塩ラーメンでリベンジか！？
ビタミンＢ
そうすれば、もうちょっとましに舞えるかと
(;・∀・)
なんでかな？って思って
食欲ないし
でも夏バテではないよ
だって、春先からだるいから
とりあえず食おうって結論になり
冷静に考えれば食べてなかったしね
疲労回復にはビタミンＢとクエン酸
クエン酸は疲労物質である乳酸を分解してくれるらしい
まずはサーロインステーキでビタミンＢ１２補給
亜鉛も含まれるてるらしい
亜鉛が不足すると、抜け毛が増える ってからね
薄くなったしね (;'∀')
塩ポン酢が、めっちゃ美味い！ 淡い感じで、ゆずやずだちの味が引き立つ
これで食欲も増進
塩ポン酢で豚肉しゃぶしゃぶ
ミントたっぷりのモヒートも
最後は、自家製トマトラーメン
イタリアン風のトマトラーメンは邪道だな・・・
次回は塩ラーメンでリベンジか！？
ビタミンＢ
そうすれば、もうちょっとましに舞えるかと
(;・∀・)
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