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2025.02.18
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テーマ: 水泳
プール施設大規模修繕工事終了まで、あと少し

しかし、ストレス(夫源病)MAX我慢できずに、
グリーンピア岩沼の温水プールに行ってきました

泳ぐのは、14か月ぶりッ
泳げるかしらん
やっぱり息が苦しい
鼻に水が入る


ウォーキングコースで、体を水に慣らさなきゃね
ここのプールは水深が1・1~1・3Mと徐々に変わっているので、
ウォーキングしていると、水圧の変化よる刺激があって楽しい

ジャグジーもあるので、温泉気分
泳ぐよりジャグジーに、ずっと入っていたいッ

教室にも参加
肩甲骨・下半身中心の運動を30分
今までやったことない動きばかりで新鮮で楽しい

泳ぐよりもウォーキング・ジャグジーを楽しんで、
満足して帰ってきました

見かけない顔のアンでも、他にいらしてたお客さんたちは、
気さくに話しかけてくれ、コースも気兼ねなく泳ぐことが出来ました

それが一番楽しかったかな

また行ってみようと思います





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Last updated  2025.02.18 17:20:08


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