🌞太陽に恋するミジンコ1🌞 多発性硬化症 &ランニング

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2024.06.21
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首から下シビレ

月のもの前

ピリピリ⚡ビリビリしてる

☆締め付け:胸下    →  中 締め付け


★ピリピリ:手の指先のシビレ 少し  
            手のひら上 ピリピリ

        →   少

⚡ビリビリ
背中、肩がピリピリ、ビリビリする
・両肩掴まれてる感   ➡強

·   ↑🆙背中またなんか蠢いてる 🙀
ぐじゃ2ビリ2する     →強

・背中にいる!       
上の方。ビリビリする🙀
いつも憑いてる🐉背中毎度よく押されるんだ。押してくれてる🤲歩いてる時も、走ってる時も!

体重かけてくんのは、最近ないなー
座ってるの少ないからかも
走ってるときたまーに          −中

🦶足裏   ビリビリする= 中強
🦵足全部  ふくらはぎ  =中強   


        腰   おなか =中強    おしり= → 中



 🦩バランス:片足立ち  右 2秒 /左 3秒    左のがぐらつき強だったけど上がった✨筋トレのおかげかなぁ⤴
片足だちはぐらつく、頑張って2秒やっと  グラ2してくる
腰クネクネする   ━ クネ2人生👍
バランスだめ   腰ぐらんぐらん🥲
バランス崩すとと本当左右にぐらん2する

掴まってなら、Y字バランスも出来る

クネ2ぐらん2 →歩いてるとちょっとフラ2するけど
フラつきを利用して曲がると速くなる

😵‍💫めまい  増えたかな
クラ2グイーンてなる


🫀メンタル  最近は月のもの前後は落ち込み、イライラが劇しい


🧠頭       やっぱり道。来た道忘れるけど。
最近職場1つ道覚えた🎉
1つの帰りの駅までの道覚えてきた
頭は、たまに熱くクル2まわって何にも考えられなくなる

頭😇   にもなんか輪っかみたく締め付けてくる感じかなぁ







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最終更新日  2024.06.21 23:56:47
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