PR
津軽ユキ
難病でもCHA-LA HEAD-CHA-LA💪悟空Respect 津軽魂❤️🔥 多発性硬化症MS ♥️LOVE♥️ マラソン🏃筋トレ💪根性🧡熱い🩷音楽💙美容❤️動物・虫🩵花 💘安室奈美恵様 命💘自然 海山川 🌻ルーム https://room.rakuten.co.jp/room_0b4a402e8499/items 🌻YouTube youtube.com/@bellaru488 ・yukiyama：ユキメ ・Amebaブログ 辞
カレンダー
カテゴリ
🕷️フリー🐛
(37)🌅はじめ🌅
(2)🍎青森🍎
(30)🦖私の事🐎
(48)つぶやきฅ^•ﻌ•^ฅ
(72)🌞メモ🌞
(1)👑安室奈美恵様👑
(14)👽多発性硬化症MS
(15)★難病受給者証★
(6)🧿🪬検査🪬🧿
(9)👾症状経過25.1.12〜
(25)👾症状経過24.02.04〜24.12
(21)👾症状経過23.1.15〜24.1.05
(28)🌻予防薬🌻
(38)🍀治療🍀
(10)朝昼夜☀🌛
(266)🧠頭 症状➕️ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ🧑🏫
(4)ランニング🐎
(97)ランニング🐎短距離
(5)ランニング 🐢月合計距離
(3)🐉ウォーキング
(37)🍀仕事💰
(2)努力💪
(32)🏥通院
(6)🏥【入院中】25.5.2-
(7)🏥【入院中】 23.11.21- / 22.12-23.1.14
(9)🏥【入院中】症状経過23.11.21- /22.12-23.1.14
(8)🏥【入院中】💪
(14)🐷外見変化🦄
(1)🪷出会い🪷
(20)🏥🦵整形外科
(1)💊飲み薬
(1)ﾀﾞｲｴｯﾄ🐷ﾃﾞﾄｯｸｽ💦美容✨関連
(10)⬆アップ✨
(21)落ち⬇
(27)🦸スポーツ🏔️
(4)フェレット・猫
(42)⚠️愚痴⚠️
(4)◆音楽🎶・花🌻
(2)ヘアー
(2)◆動物・笑グッズ
(6)◆アニメ・漫画
(7)◆デザート😋
(2)◆ホラーミステリー系◆
(3)年末年始 寅〜
(5)コメント新着
キーワードサーチ
私の写真じゃあんまだな(；´∀｀)
もう日の出が遅くなってる4:58
もう秋って感じ。。
やっぱ朝走りたいと思って
今日は、3:30起き
睡眠時間は、22時代に寝たから〜5時間ちょい寝たかな
何故か早く起きたら痺れがいつもよか感じなかった！
やっぱあんま寝ないで、早く起きろってことか
★ランニング★
柔軟とストレッチあと
04:22〜🏃 12.27㌔🐢 511㌍
1時間46
体重：39.7
ちょっと止まりでカメラ撮影とお参り🙏した
あと右ひざ痛くなったから、ストレッチで時間かかったー
ランニングシューズそろそろ替え時みたい。。
総合で556キロ以上は走った
だから、底減ってきたか膝痛くなってくるみたい
安いランニングシューズなの👟確か4000円代😅
すごいよね！お高いの１万代とか！この前見に行った。
全然違うのびっくり(ﾟдﾟ)！
めっちゃ速く走れそう！
近々買い替える予定。自分へのご褒美で(*^^*)
汗はんぱなーい！
Tシャツ、ハーフパンツが汗びっしょり
絞れるほど💦💦
BGM🎧
supercell 星が瞬くこんな夜に
安室ちゃん
ドラゴンアッシュ
ドラゴンボール
ZARD
他
🩵ランニングご褒美❤️
牛ステーキ
おにぎり🍙
走って喉めっちゃかわかしたあとに飲
む、レモンウォータークエン酸最高
ハウスウェルネスフーズ C1000 ビタミンレモン クエン酸 140mL×6本 炭酸飲料 清涼飲料 ジュース 缶飲料 ボトル飲料
-
🐢ランニング帰宅🙏✨ 2025.11.29
-
🐢ランニング＆walking🐭 2025.11.23
-
岩木山⛰️とあんか走れた🏃♀️💕 2025.10.26
