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津軽ユキ
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2024.12.21
テーマ： 熱い思い(7)
カテゴリ： 朝昼夜☀🌛
お天道様さ感謝だ！
私の部屋COLDだよ。
外のがあったかい
自己発熱式にしてるから、動かないと、ヒンヤリだよ🥶
腹筋運動と柔軟。Y字バランスもしたり。柔軟は大切
心頭滅却すれば火もまた涼し
(オムニバス)／ユリア…永遠に(Excite ver.)／TOUGH BOY(21st century ver.)／SILENT SURVIVOR(Hard ver.) 【CD】
Janne Da Arc / JOKER [CD]
ちょっと皇居あたり走ったら汗だく。
🚞待ってる時間が10分位あいたから、駅階段で腿上げ運動昇り降り。ちゃんと人いない時だ。
あと足のばししたり
ウォーキング9.2㌔だけ
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最終更新日
2024.12.22 09:25:59
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