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津軽ユキ
難病でもCHA-LA HEAD-CHA-LA💪悟空Respect 津軽魂❤️🔥 多発性硬化症MS ♥️LOVE♥️ マラソン🏃筋トレ💪根性🧡熱い🩷音楽💙美容❤️動物・虫🩵花 💘安室奈美恵様 命💘自然 海山川 🌻ルーム https://room.rakuten.co.jp/room_0b4a402e8499/items 🌻YouTube youtube.com/@bellaru488 ・yukiyama：ユキメ ・Amebaブログ 辞
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2025.05.04
テーマ： 入院中の生活(16)
カテゴリ： 🏥【入院中】💪
25.05/2(金) 筋トレ
この日は、夕方
腰椎穿刺（ルンバール)後に、2時間位安静にしてたのでばっちり✨
階段挨拶によしイクゾ！と
19時頃かな
①階段トレーニング。おぼつく足で階段の上り下り。
②歩数 7292 歩
久々の 階段トレーニングー
やっぱ階段には挨拶しないといけないから🙏
私の落ち着く大好きな場所。やっぱ上がるのが好き
杉山製作所 FIT アイアンワークムク階段手摺A 3段タイプ MUK-1450PCL鉄のポテンシャルを引き出したデザインが魅力の階段手摺黒色サラタッピングビス（M5×30）付属日本製メーカー直送のため代引不可
この日は、夕方
腰椎穿刺（ルンバール)後に、2時間位安静にしてたのでばっちり✨
階段挨拶によしイクゾ！と
19時頃かな
①階段トレーニング。おぼつく足で階段の上り下り。
②歩数 7292 歩
久々の 階段トレーニングー
やっぱ階段には挨拶しないといけないから🙏
私の落ち着く大好きな場所。やっぱ上がるのが好き
杉山製作所 FIT アイアンワークムク階段手摺A 3段タイプ MUK-1450PCL鉄のポテンシャルを引き出したデザインが魅力の階段手摺黒色サラタッピングビス（M5×30）付属日本製メーカー直送のため代引不可
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最終更新日
2025.05.04 16:11:59
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