🌞太陽に恋するミジンコ1🌞 多発性硬化症 &ランニング

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2025.05.19
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5.21(水)午前。また全体的に1UP強まる 痺れ⚡️
走れって事だと思う。柔軟準備運動を念入りにしようと思う


月のもの中より、終わって弱まって来た✨

【頭】 
うーん
あんまパッとしない


【肩】
掴まれてる感じ弱






【背中】痛い
上の方にはいる
真ん中あたりもレーザー痛い
背中もビリ2すー


【腰】

ピリ2してる 




【お腹】ビリ2  小
お腹もなんか張り付いてる感じ


【腕と手の指・手のひら】

腕は、二の腕あたり少しピリ2するけど、あんましない

手のひらちょっとピリ2


【足】ピリ2に変わる
ふくらはぎちょっと良く?
太もも ピリ2





【足裏】ピリ2 弱


【腰、おしり】中
ビリビリ。おしりビリ2⚡



【バランス】片足立ち      右  3 秒  左 2秒  
前よか少しマシに
 グラン2する




【メンタル】
月のもの中よりか、下降は落ち着くでも、
過去の傷が気持ち悪くて落ちたり、苦しくなったり

走るか柔軟するか音楽で上げていく。今の改善法❤️‍🩹

漫画とアニメも救いだ
今は観ないから、昔観てたやつ


【声】
普通に聞こえるけど
たまに違うく聞こえる時は、ある





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最終更新日  2025.05.22 21:05:31
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