不幸の解消法
「 不幸の解消法 」
幸福について考える時、その反対の不幸の状態とはどんな状態か考えなければなりません。
人が不幸だと感じるときはどんな時でしょうか？
これに気付いている人は意外と少ないのです。
考えてみてください。
それは、
人は自分のことしか考えていないとき、不幸な気持ちになるのです。
今の自分の地位は保てるだろうか？
みんなは私のことをなんと言っているのだろうか？
どうして私だけこんなに惨めなのか？
明日の～は大丈夫だろうか？心配だ。
あの人だけいつも得してずるい！！
あんなことするんじゃなかった！！
私のお金・財産は減ってしまわないだろうか？
こういうときは自分の目線は自分にしか向けられていません。
不幸な時は自分のことしか考えていないものなのです。
では、どうしたらいいのでしょうか？
簡単です。自分が不幸な状態になっているのを気付いたら、自分の目を外に向ければいいのです。自分以外のことに興味を向ければいいのです。
なにか自分の好きなひとつのことに没頭したり、
人のために何かをしたり、
自然にふれて、外を眺めたり、
こうすると、不幸な気持ちが自然と消えます。幸せが戻ってきます。
自分のことしか考えていない自分に気付いたら、目を外に向けましょう。
© Rakuten Group, Inc.
