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2011年03月の記事
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眠れない・・・
先々週から幼稚園や学校が春休みに入り、マンション内はとても賑やかです。 そこで問題発生！夜遅くまで起こしておくんです、子供を。今まで通り早く寝かしてくれれば良い物を。 とうとう先週、寝室を移動。これだけ隣や上の音が聞こえるって言う作り、建築的におかしくない？って思うほど。 共用廊下から一番離れたリビングに居ても、換気扇を伝わってくるのか、上の廊下を歩くパンプスの音や配達の代車の音が聞こえてくる。 最近のマンションの間取りは、共用廊下に面して玄関を挟んで寝室みたいな作りが多い。そして、ベランダに面してリビングダイニングだったりする。それなのに、聞こえてくる上の廊下の音。隣の家の子供のはしゃぐ声、犬の鳴き声。どういう作りなんだろう？ 日曜日の晩、日付は変わって月曜日午前、真夜中に犬の鳴き声が聞こえました。寝室をリビング横の和室に移動したので、反対隣の家の音が聞こえるようになりました。午前２時くらいに１回吠えて、おさまってくれたのですが、その後３時前にまた泣き始めて。 親が寝室を隣接した和室にしているのか、犬を鳴き止ませようと動く音が聞こえます。ふすまを開けたり。そんなことがここ数日、せっかく寝室を移動して静かに寝ようと思ったのに眠れないでいます。 睡眠薬も、導入剤もこれ以上は増やせないと言われました。何時間もかけて眠りに落ちるのを待つしかないんです。主人が、会社から何かうるさい所で作業をする時に使うイヤーマフと言うのを借りてきてくれました。 防音効果はありますが、横向きには眠れません。ヘッドフォンみたいな形です。楽天でも探してみたら、売ってました。聴覚障害や受験勉強などの時に使用するのが一般の方の使用方法。あとは、やはり、産業用の特殊な物なので、工場などで使われているようです。 買っても良いと言われましたが、高いです。本当に必要なのか考えないと・・・。 確かに防音対策にはバッチリです。
March 29, 2011
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落ちてる
先週の連休からずっと、体調不良。ブログ更新もままならず。 自分で家の中の事は出来るけど、外出はしたくない状態。 完全に落ちて言ってる気がする。 周りのせいにする訳ではないけど、子供たちが終業式を終えて、春休みになり、マンションの廊下を運動場と勘違いしているのか、走り回り騒いでいる。回避したくても、回避出来ない。 何処へ行けば静かになるだろう？でも、自分の体調も悪くて外出も出来ない。結局自宅に居るしかなくて、ＲＡＤＩＫＯ．ＪＰをＰＣで大きな音を出して聞いてたり。（電波状況が悪くて普通のラジカセで聞けない） 最悪なことに洗濯機の給水ポンプが壊れてバケツリレーで給水してる。お湯がもったいないし。 動き出しが日々、遅くなってる・・・。
March 24, 2011
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1か月休薬！
最近の体調不良から、更年期なのか、ホルモン剤（タモキシフェン）の副作用なのか分からず、予約はありませんでしたが、を受診する予定で、主人にも休みを取って貰って病院に行きました。 とりあえず、症状を訴えた所、先生曰く、「更年期の年齢に近い事もあるし、元々服用している薬もあるから、必ずしもホルモン剤の副作用だけとは言えないです。完全に辞めてしまうことは簡単です。今、飲んでいる薬は再発予防のための薬なので」 と言われました。飲まなくて症状が落ち着くのなら、ホルモン剤の影響かもしれませんが、でも、それを飲むことも辞めてしまうことも怖いです。 幸い、採血の結果、腫瘍マーカーは上がって無いとの事。初めて、初診で受けたこのＳ先生から腫瘍マーカーという言葉を聞きました。数値は言われませんでしたが。 とりあえず、1ヶ月間、タモキサンを飲むのはお休みです。
March 16, 2011
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地震
かなり揺れましたが、主人の実家の津波が気になります。 目の前海です。内海とはいえ、一応海が目の前です。 今頃、土嚢を作ってるんだろうと思うと、心配ですが、電話できません。 先ほど、弟から携帯に電ｗがあり、無事を確認しました。 私の携帯が電池切れになり、母に連絡は取れていません。大丈夫だとは思いますが、一応電話しないと親不孝者になるので。 みなさん、大丈夫ですか？
March 11, 2011
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タイヤがパンク！
帰って来るとメールがあった。調子が悪くてあまり満足に食べていないと携帯に電話をしたのが悪かった。 電話に気を取られてしまったと思う。車通勤で、途中に何か大きな物を踏んだらしい。しかもタイヤだけじゃなく、もしかしたら、底も危ないかも。 今は、ＪＡＦを呼んで待機中。でも1時間くらいかかるらしい。○ートバックスもしまっちゃうよ。どうやって帰って来るの？車はどうなるの？ とにかく、遅くなるから先に食事を済ませるように言われた。でも、食欲が無くて、さっき太田胃散を飲んだばかり。 何時に帰ってこられるか、不明です・・・。
March 9, 2011
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食欲不振
朝、目が覚めて、お腹は空いているけど、食べたいと思わない。薬を飲む為には、何か食べなきゃと思うので、冷蔵庫にはプリンを常備。あとは、腹もちの良いバナナ（免疫力アップ）それで、何とか薬を飲むって生活。最近まともに朝まで熟睡してる事がない。必ず、途中で目が覚める。５時間位、トータルでは寝てるのかな？でも、私には足りない！朝、目が覚めても、もっと寝ていたい！
March 9, 2011
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リハビリ？
先週の金曜日から昨日の日曜日まで、毎日外出してました。引きこもってたので良い運動とリハビリになりました。 病院に行く時くらいしか外出しなかったので。 金曜日は、郵便局や銀行の用事でしたが、土曜日はお散歩で母の所まで、主人と二人で行きました。良く言えば、主人に「行くぞ！」とせかされて散歩に出たようなものです。 日曜日は、電車にも乗って、買い物。日曜日の百貨店は、レジが行列してました。やっぱり平日が一番です。 主人が、本屋で、「1分間の深いいい話」の本を買って、読みなさいと渡されました。この本を探すのにも歩き回り、八重洲ブックセンターにもなく、他の本屋で見つけました。 今日は、雪が降ってしまって、さらに昨日の晩、一睡も出来なかったので外出してません。明日は、メンタルです。
March 7, 2011
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久しぶりの外出！
熊のように冬眠していた生活を、年が明けてから送っておりましたが、今日は、病院の用事以外で駅まで外出。 医療費控除の確定申告、とっくに出来上がっていたのに、出せないでいたんです。昨日は、激しい倦怠感で何にも出来ず、夕食はお弁当（←主婦してない） 前回、乳腺の帰りに、眼科へ寄って、「白内障」と診断されました。本当は、1カ月後には来てくださいと言われたのですが、カレコレ1カ月以上が過ぎています。見えにくくなるので、帰りの足元が不安。当分、進行の度合いを見るんだと思います。パソコンの光が妙にまぶしく感じる最近です。 次から次と、病気が発覚して、年のせいか・・・。
March 4, 2011
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