ランニングもはじめてみた!!

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カテゴリ：レコーディングダイエット

竹ノ内でございます。

さて、先日から続いております蒲田の自宅から池上本門寺へのウォーキング(毎日道を変えてますので5～6キロ)に乗じて、

さらに日中ランニングも始めてみることにしました!!!

今日は、自宅の近所を流れております｢呑川｣ぞいに海の方へ往復約6キロ、合計約40分走ってみました

…しんどかったです(笑)

明日は走る気になるのでしょうか…？？？？(笑)

追伸。

今月の｢一言｣には絶句でした…。

まぁ、自分がいけないんですけれど…。