To:ふゆ
応援してもらったのにごめん。ただ、今回は時期が悪かった。。行けるかどうかわからないので、チームやペアーの相手に迷惑をかけたくないという理由での無念のリタイアです。。。
ただもっともっと実力をつけて、また行けるように頑張りますのでよろしく。
次回はブロシータとAddictの両方で出れるように頑張りましょう！ (2007年11月04日 20時49分56秒)
応援してもらったのにごめん。ただ、今回は時期が悪かった。。行けるかどうかわからないので、チームやペアーの相手に迷惑をかけたくないという理由での無念のリタイアです。。。
ただもっともっと実力をつけて、また行けるように頑張りますのでよろしく。
次回はブロシータとAddictの両方で出れるように頑張りましょう！ (2007年11月04日 20時49分56秒)
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たけぽん19760205
情報交換しましょう（旧たけぽん上海航海日誌）
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2007年11月03日
カテゴリ： サルサ
WSCには不参加ですが、我々のサルサチームとしてはダンスを単なる遊びの延長ではなく、セミプロとして考えるという次のフェーズに突入することになるので、海外のダンサーと競技しても引けを取らないように肉体改造をすることにしました。
肉体改造といってもサルサは格闘技ではないので筋肉ではなく柔軟性を強化することになります。バレーダンサーのように柔らかくバネのある体が理想です。
チームの練習メニューでは最初の30分を柔軟の時間に当てられていますが、週1回だと効果が薄いので、家でも別途として週3回やることに決めました。まずは贅肉を落として、その後に筋肉を柔らかくなるように変えていこうと思います。
贅肉を落とすことに関しては、以前にダイエット方法を会社の同僚から教わったので、早速ウオーキングと食事コントロールを始めました。後は、柔軟をして体を徐々に柔らかくすれば肉体的には完成するはずです。
180度開脚くらいできるようになりたいな～。
肉体改造といってもサルサは格闘技ではないので筋肉ではなく柔軟性を強化することになります。バレーダンサーのように柔らかくバネのある体が理想です。
チームの練習メニューでは最初の30分を柔軟の時間に当てられていますが、週1回だと効果が薄いので、家でも別途として週3回やることに決めました。まずは贅肉を落として、その後に筋肉を柔らかくなるように変えていこうと思います。
贅肉を落とすことに関しては、以前にダイエット方法を会社の同僚から教わったので、早速ウオーキングと食事コントロールを始めました。後は、柔軟をして体を徐々に柔らかくすれば肉体的には完成するはずです。
180度開脚くらいできるようになりたいな～。
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(;＞ω<)/
Fuyu さん
WSCいけなくなっちゃったんだ！！！！
めっちゃもったいないっ！！！
すっごい期待してたのに・・・
すっごいすっごい残念・・・
でも、出場したたけぽん達の力で
取れた権利だから、来年もまたあるよね！！！
ふゆこもただいま硬いｶﾗﾀﾞを改造中。
少しずつ効果でてきたよ。
これからも別チームだけど
サルサ愛する者どぉし、頑張ってこぉね
o〃^∇^)/_彡
(2007年11月04日 17時34分00秒)
めっちゃもったいないっ！！！
すっごい期待してたのに・・・
すっごいすっごい残念・・・
でも、出場したたけぽん達の力で
取れた権利だから、来年もまたあるよね！！！
ふゆこもただいま硬いｶﾗﾀﾞを改造中。
少しずつ効果でてきたよ。
これからも別チームだけど
サルサ愛する者どぉし、頑張ってこぉね
o〃^∇^)/_彡
(2007年11月04日 17時34分00秒)
Re:(;＞ω<)/(11/03)
たけぽん.java
さん
はじめまして
みさっち さん
たまたまサルサのブログを探してたら偶然たけぽんさんのブログを発見しました。
それでびっくり、私の高校の先輩でした。
実は私も先日のJSCに参加しました。まだまだサルサ暦が浅いので、どこのチームとか恥ずかしくて言えないですが、サルサをしてる同郷＆高校の先輩がいるなんて少しうれしかったです。
偶然、踊ることもあるかもしれませんね～。よろしくお願いします。
(2007年11月04日 21時25分07秒)
それでびっくり、私の高校の先輩でした。
実は私も先日のJSCに参加しました。まだまだサルサ暦が浅いので、どこのチームとか恥ずかしくて言えないですが、サルサをしてる同郷＆高校の先輩がいるなんて少しうれしかったです。
偶然、踊ることもあるかもしれませんね～。よろしくお願いします。
(2007年11月04日 21時25分07秒)
Re:はじめまして(11/03)
たけぽん.java
さん
To:みさっちさん
作×高校の後輩ですか。それもサルサをやってるなんてすごい偶然ですね。世界は狭いなあ。将来は津山にサルサバーを作りましょうね（笑。
最近はあまり踊りに行けてないのですが、サルサで会えるといいですね。その時は宜しくお願いします。 (2007年11月06日 22時01分55秒)
作×高校の後輩ですか。それもサルサをやってるなんてすごい偶然ですね。世界は狭いなあ。将来は津山にサルサバーを作りましょうね（笑。
最近はあまり踊りに行けてないのですが、サルサで会えるといいですね。その時は宜しくお願いします。 (2007年11月06日 22時01分55秒)
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