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たらしきたんたん
ビリーズブートキャンプを5ヶ月以上継続中。-12kg達成！目標-17kg。ほぼ毎日更新。
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2007.06.26
テーマ： ダイエット日記(24687)
カテゴリ： ビリーズブートキャンプ・ダイエット
3ヶ月と4日目、 最終編
やったあと、お風呂で脚の揉みだしをしました！
【今日の計測】
体重：56.4
体脂肪：24.5
変わりなし。
今朝、娘の園バスを待っている間、ママ友と話しているとき、
入隊していることをカミングアウトしてしまいました!!!
ことの発端は、ママ友 Sさん が今日 ヨガ の体験に行くというので、また今度一緒にどう？と誘われたのがきっかけでした。
実は私入隊してるんだよね 。みたいな。
すると、もう1人のママ友 Fさん も、ビリー持ってましたよ！（笑
旦那さんのメタボ解消に買ったそうです。いやぁ、やっぱり身近にいるもんだなぁ。
マンションには同じ幼稚園に通う子が6人いて、当然ママも6人いるわけですが（私を除く）
あとの3人は他の話をしていたので、ビリーの話を聞いていたのかどうか･･･。
とりあえず、2人にはカミングアウトしてしまいました～。
Sさんから 「どう？効く？」 と聞かれ、
見て分からんか～～!!!ボケーッ!!! と思ったけれど、
私 「うん、お腹とか結構腹筋ついたよ～」
Sさん 「どのぐらいやってるの？」
に対して、とっさに本当のことを答える気になれず、
私 「え～と、1ヶ月は続けてるかなぁ。毎日じゃないけどね」 とふざけた答えをしてしまった･･･。
アハ･･･。
【昨日の晩ごはん】
【今日の朝ごはん】
バナナが柔らかくなりすぎたときにラッキー！と作ります。
皮ごとトースターで5分。
熱々を剥いてみたら･･･痛んでるところがあるじゃん
別にいいけど、なんか残念。
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【今日の計測】
体重：56.4
体脂肪：24.5
変わりなし。
今朝、娘の園バスを待っている間、ママ友と話しているとき、
入隊していることをカミングアウトしてしまいました!!!
ことの発端は、ママ友 Sさん が今日 ヨガ の体験に行くというので、また今度一緒にどう？と誘われたのがきっかけでした。
実は私入隊してるんだよね 。みたいな。
すると、もう1人のママ友 Fさん も、ビリー持ってましたよ！（笑
旦那さんのメタボ解消に買ったそうです。いやぁ、やっぱり身近にいるもんだなぁ。
マンションには同じ幼稚園に通う子が6人いて、当然ママも6人いるわけですが（私を除く）
あとの3人は他の話をしていたので、ビリーの話を聞いていたのかどうか･･･。
とりあえず、2人にはカミングアウトしてしまいました～。
Sさんから 「どう？効く？」 と聞かれ、
見て分からんか～～!!!ボケーッ!!! と思ったけれど、
私 「うん、お腹とか結構腹筋ついたよ～」
Sさん 「どのぐらいやってるの？」
に対して、とっさに本当のことを答える気になれず、
私 「え～と、1ヶ月は続けてるかなぁ。毎日じゃないけどね」 とふざけた答えをしてしまった･･･。
アハ･･･。
【昨日の晩ごはん】
【今日の朝ごはん】
バナナが柔らかくなりすぎたときにラッキー！と作ります。
皮ごとトースターで5分。
熱々を剥いてみたら･･･痛んでるところがあるじゃん
別にいいけど、なんか残念。
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体重が
びすけ７７
さん
着々と減ってますね。
継続は力なり～～☆
この時期 ビリーさんをするのは
きつくないですか？
私は時々しかしてないけど
するたびに筋肉痛に泣いてます。
(T-T) (2007.06.26 15:48:14)
継続は力なり～～☆
この時期 ビリーさんをするのは
きつくないですか？
私は時々しかしてないけど
するたびに筋肉痛に泣いてます。
(T-T) (2007.06.26 15:48:14)
Re:ビリーズブートキャンプ90（カミングアウト）(06/26)
ちよJr
さん
本当のコト言えばいいのにぃ(；´∀｀)
でもホントのコト言えない気持ちも分かるかも
私が師匠の立場になったら
何か面倒くさくなって適当にごまかしそう(笑)
でもさぁ師匠めっちゃ痩せたのに
「効く？」って…
見て分かるよねぇo(｀ω´*)o (2007.06.26 16:40:15)
でもホントのコト言えない気持ちも分かるかも
私が師匠の立場になったら
何か面倒くさくなって適当にごまかしそう(笑)
でもさぁ師匠めっちゃ痩せたのに
「効く？」って…
見て分かるよねぇo(｀ω´*)o (2007.06.26 16:40:15)
Re:体重が(06/26)
たらしきたんたん
さん
びすけ７７さん
＞この時期 ビリーさんをするのは
＞きつくないですか？
きついっす（涙）
扇風機まわしてやっているのですが、
直接当たると汗が冷えて寒いし、遠すぎると死ぬし、
びみょ～な加減が難しいです。
＞私は時々しかしてないけど
＞するたびに筋肉痛に泣いてます。
＞(T-T)
私も、1日休んだ後に応用とかやると、必ずお尻が筋肉痛になります～。
恐るべしビリー。 (2007.06.27 11:41:54)
＞この時期 ビリーさんをするのは
＞きつくないですか？
きついっす（涙）
扇風機まわしてやっているのですが、
直接当たると汗が冷えて寒いし、遠すぎると死ぬし、
びみょ～な加減が難しいです。
＞私は時々しかしてないけど
＞するたびに筋肉痛に泣いてます。
＞(T-T)
私も、1日休んだ後に応用とかやると、必ずお尻が筋肉痛になります～。
恐るべしビリー。 (2007.06.27 11:41:54)
Re[1]:ビリーズブートキャンプ90（カミングアウト）(06/26)
たらしきたんたん
さん
ちよJrさん
＞本当のコト言えばいいのにぃ(；´∀｀)
＞でもホントのコト言えない気持ちも分かるかも
「効く？」とか聞かれちゃったから、まさか3ヶ月やってるなんて言えなくなっちゃって（笑）
朝、娘を見送りに出るときは、
日よけの薄いパーカーと、帽子を深くかぶってるから、毎日会ってるし気づかないのかもなぁ。
今日久しぶりに会ったマンションの人には、第一声で「なんか顔がすっきりしたね」っていわれたんだけど。
＞でもさぁ師匠めっちゃ痩せたのに
＞「効く？」って…
＞見て分かるよねぇo(｀ω´*)o
見て分かると思うんだけどねぇ？
もしかして腕の筋肉とか見せないとだめなの？（爆
そういえばちよさんも、実家に帰ったときは「痩せたね～」って言われたんじゃない?? (2007.06.27 11:49:17)
＞本当のコト言えばいいのにぃ(；´∀｀)
＞でもホントのコト言えない気持ちも分かるかも
「効く？」とか聞かれちゃったから、まさか3ヶ月やってるなんて言えなくなっちゃって（笑）
朝、娘を見送りに出るときは、
日よけの薄いパーカーと、帽子を深くかぶってるから、毎日会ってるし気づかないのかもなぁ。
今日久しぶりに会ったマンションの人には、第一声で「なんか顔がすっきりしたね」っていわれたんだけど。
＞でもさぁ師匠めっちゃ痩せたのに
＞「効く？」って…
＞見て分かるよねぇo(｀ω´*)o
見て分かると思うんだけどねぇ？
もしかして腕の筋肉とか見せないとだめなの？（爆
そういえばちよさんも、実家に帰ったときは「痩せたね～」って言われたんじゃない?? (2007.06.27 11:49:17)
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