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たらしきたんたん
ビリーズブートキャンプを5ヶ月以上継続中。-12kg達成！目標-17kg。ほぼ毎日更新。
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2007.07.21
カテゴリ： ビリーズブートキャンプ・ダイエット
え～、今日はビリーズブートキャンプを始めて満4ヶ月。
ゆっくり更新したいところですが、
今日は娘の幼稚園の 夏祭り と、娘の 誕生日 が重なっていて、ビリーができるかどうかも微妙なところです。
（そう、娘は5歳になりました！）
詳しい計測などの更新は、明日するかもしれません。
でも･･････
実は先日から、主人の実家から立て続けにメロンとトウモロコシが届いて･･････。
どのぐらい食べたかは･････
背中とお腹が、かなりムクムクしてきました。
そんなわけで、昨日は午前中 基本 をやりましたが、
（この時点で体重 55.8kg まで増えてた）
その後、かなりの糖分を摂取してしまったので、夜、 最終 もやりました。
それでも今朝起きたら、まだ身体の中に糖分が蓄えられている感じがしたので、
朝は ピーマンのゴマ炒め をひとくちと、 豆乳 トウモロコシ をひとくちで我慢しています（涙）
（あとは番茶）
体重、少しは戻るといいなぁ。
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（そう、娘は5歳になりました！）
詳しい計測などの更新は、明日するかもしれません。
でも･･････
実は先日から、主人の実家から立て続けにメロンとトウモロコシが届いて･･････。
どのぐらい食べたかは･････
背中とお腹が、かなりムクムクしてきました。
そんなわけで、昨日は午前中 基本 をやりましたが、
（この時点で体重 55.8kg まで増えてた）
その後、かなりの糖分を摂取してしまったので、夜、 最終 もやりました。
それでも今朝起きたら、まだ身体の中に糖分が蓄えられている感じがしたので、
朝は ピーマンのゴマ炒め をひとくちと、 豆乳 トウモロコシ をひとくちで我慢しています（涙）
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