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サボテン_01
横浜市在住 ヨーガを教えています シンプルライフをめざし、何気ない日常生活をつづってます
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2008.01.27
テーマ： ダイエット！健康！美容！(50532)
カテゴリ： ヨーガ
本日、研究科で行なった「牛の顔のポーズ（ゴー・ムカ・アーサナ）」
完成ポーズから人差し指同士だけで絡めます さて次は、中指同士だけで・・・薬指ではどうでしょう、ちょいと出来にくい 小指同士では、全然絡まらない・・・というより脳の伝達から小指が意識出来ない まったく出来ないよ～
５本指同士でもなかなか大変なのに、１本ずつとは・・・
全部出来たら素晴らしいですぞ～（笑）
こんな格好でヨーガやってます →
後ろから見たらわけわかんないでしょ
完成ポーズから人差し指同士だけで絡めます さて次は、中指同士だけで・・・薬指ではどうでしょう、ちょいと出来にくい 小指同士では、全然絡まらない・・・というより脳の伝達から小指が意識出来ない まったく出来ないよ～
５本指同士でもなかなか大変なのに、１本ずつとは・・・
全部出来たら素晴らしいですぞ～（笑）
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