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2014.01.21
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お久しぶりです

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2014年1月です。

ふくらはぎを柔らかくする健康法が流行っているそうですね。

柔らかくは弱いという意味ではありません。

しなやかにです。

足の指を使わずに歩いていると
ふくらはぎは
かちかちになりやすいです。

マッサージもだけど
普段の歩き方も






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Last updated  2014.01.21 23:17:21


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