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themoon3006

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May 28, 2005

■５時じゃ駄目！？

カテゴリ：カテゴリ未分類

自分との約束は毎日でしたが、、、今のところ、ほぼ毎日、う～ん、、ほぼって、微妙な表現ですが、、、朝４：５０に起きている。

５：００ではないのは、前にテレビで早起きサラリーマンが増えているというニュースがあって、５時台がすごく多くて、それなら４時台におきてやろう！なんていう、しょぼい負けず嫌いな性格が１０分前にさせた・・・。

てか、たった１０分ですが・・・。

でも、うっかり５時を５分でも過ぎたりすると、ものすごく悔しい・・・！！

まず起きてすることは、ベットｄｅヨガ。
から続いて、床にうつってまたヨガ。

早起きが好きになった理由には、ヨガが習慣になってきているからのような気がする。

とにかく、とっても、気持ちいいのです。

体が柔軟になると、思考も精神も確実に柔軟になるのを、最近自分の体でもって、ちょっとずつですが実感します。

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