2020年01月の記事
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女子会
今日は冷え込んだ寒さです。新型コロナウイルス増えてますね今日も元気でスタートです。寒くてもＲさんが新鮮野菜届けてくれました。ほうれん草・白菜・春菊・新鮮で嬉しい～～～いつもありがとうございます。」Ｒさんが帰宅後友人Ｋさん・Ｉさんが立ち寄ってくれました。あったかいコーヒ飲みながらシニアトークに花が咲きま～～す。午後は友人宅へじゅんじゅん・Ｔさん・ｋさんと訪問またまたここでもお茶タイムお喋りに花が咲きま～す。今日は一日中、おやつを食べていたわ～減量は無理だよ～寒くても着ぶくれ状態でウオーキングＧＯ道端の花も寒そうですが、元気もらえますね1月30日（木）パソコンを終えて仲間と徳島に向かいま～～～す。たまには駅前で女子会、ランチしながらお喋りの花が咲きます。ランチ後は場所変えてコーヒタイム気が付けば4時だよ～～ 慌てて駅前を後にし家路に向かいます。楽しい時間はあっと言う間です、元気で過ごせればいいかなぁ～～～今日も健康に感謝して、明日も素敵な日が訪れます様に～～～
2020年01月31日
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笑顔に会ってきました。
新型コロナウイルス新型肺炎武漢からの帰国者テレビスイッチONするたびに、放映…・・・怖いですねウイルス検査受けずに、帰宅した方がいたらしい忙しくて新年会忘れたわ～1月26日（日）NPO法人S会新年会が盛大に行われました。慰問団も参加、各クラブごとに歌を披露時間の過ぎるのも忘れて、飲んだり食べたりお互いに親睦を深めて楽しい時間が過ぎていきました。午前中は会報誌発送・午後はN老健施設誕生会に訪問笑顔に迎えられて、演技にも力が入ります。デイサービスの方は皆さん元気でパワー貰って来ます。次の訪問約束し、会場を後にしました。ぱぱりんも、衣装も三回変えながら登場です。あったかい陽射し浴びながら散歩梅の花・花桃の花かなぁ～～～ 満開に近いで～す。今日も笑顔に会えて、何事もなく過ぎ、健康に感謝です。明日も素敵な日が訪れますように～～～
2020年01月29日
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広告で作ろう！
今日も小雨の降る一日です早く晴れてほしいよ～～～家事を済ませて、念入りにお掃除です。昼食の用意もでき午後は手芸同好会で分館に向かいま～～～す。広告の紙を使って、花籠・小物入れなど作りますよ細く丸めて長い棒を作っていきます。雨の日でも、仲間と楽しい時間を過ごすことができました。途中にお茶タイムもあり、笑顔が声が絶えません元気で過ごさなくちゃ！明日は分からないからね・・・悔いのない日々を送りたいですね。健康に感謝です。明日も平凡でいい素敵な日であります様に～～～
2020年01月28日
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一分先は分からない？
スッキリ目覚めても冷たい雨が降っています。玄関に新聞取り込みながら、冷え込んだ空気が流れ込んできます寒い寒い朝です。此処数日ブログもお休みしていましたが元気で～～～す。知人が、次々亡くなっていく日々です。交通事故・列車事故・病死と不思議なくらい、あちこちより訃報が入り悲しい日々でした。年齢を重ねるこのごろ、不老長寿の坂道をでこぼこ会話を交わしながらも、ぱぱりんと 健康で過ごせることを願いつつ長いセカンドライフを、過ごしていきたいと思うこの頃です。 今日は娘宅でゆっくり過ごしてきましたよ。雨の中、古民家カフエーへランチに連れて行ってくれました。美味しかったです。健康であちこち行き、悔いのない時間を持ちたいです。玉手箱を開けたように、物忘れと老化が急激に来ないように時間を上手に使っていきたいなぁ～～～太ることは気にせずに、食べよう～長閑な風景を眺めながらの、コーヒタイムもいいものです。今日も健康で過ごせ感謝です明日も素敵な日が訪れます様に～～～
2020年01月27日
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春だよ～～～
どんよりした空で～～～す。健康、健康といいながら今日も出かけていきます。午前中は会報誌編集会議に参加帰宅後はごそごそ片づけてると空も明るくなってきたよ近所のKさんと春を求めてブラリ・ブラリ長閑な田園をお喋りしながら、散歩水仙もコスモスも咲き・時には椿が咲き乱れ自然の風景に癒されてきました。あら！蕗の薹だ・・・絵手紙に描きたいという友可愛い新芽をカメラに収めるじゅんじゅん桜の木に蕾もできてるよ草木が長い眠りから目覚めてる木々の芽吹きは春を感じさせてくれます。今日も散策しながら、春の息吹を感じ心弾ませて帰ってきました。健康に感謝です。明日も素敵な日が訪れますように～～～
2020年01月22日
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冬の優しい陽射しに誘われて～
青空の綺麗な夜明けにスタートです。洗濯干しながら、庭の花々みて綺麗だぁ～～～言葉はないけれど、裏切らない綺麗な花見て、どんな薬よりも元気になれる。いい天気の日は家事に重い腰を上げて、片付けだ～～～午後は、冬の優しい陽射しに包まれて、畑に行って来ました。大根・ブロッコリー、絹さや・春菊・ネギ・ほうれん草・レタス・玉葱・ニンニク・セロリーが寒さに負けずに頑張ってま～す。じゃがいもの植え付けの準備してきました。菜園でいると、動くたびに汗が吹き出て時間忘れます重ね着を脱ぎ捨て、頑張るじゅんじゅんです。ついでに、散歩も行こう夕景が癒してくれま～～～～す。さあ！帰宅後はひと風呂浴びて、相撲見なくちゃ！今日はこの二人の取り組み・・・どちらも勝たせてあげたいけど勝負の世界、しょうがないよね貴景勝が押し出しだよ今日も健康で過ごせ感謝です明日も素敵な日が訪れます様に～～～
2020年01月21日
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誕生会に行ってきたよ(^_-)-☆
今朝は寒かったですね流石！大寒庭の蝋梅が綺麗だよ～～～午後は今年初めての老健施設慰問日ですS老健施設誕生会に、仲間と行き笑顔と元気もらってきました。歌謡吟詠・手品・舞踊・芝オケ・民謡・等盛り沢山喜んでいただけました。掛け声が飛ぶかう会場に熱気が伝わってきます。デイサービスの方とは思えない元気さに負けそうでした。夜は文化祭の打ち合わせ会に参加今日も忙しかったけど、健康に感謝です。明日も素敵な日が訪れますように～～～
2020年01月20日
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梅の花見つけた！
今朝も冷え込んだ寒い日ですが、頑張らないとね。朗読勉強会の日で 先生宅に急ぎま～～～す今日も頑張ってアクセントに気を付けながら音読です。お茶タイムしながら楽しいのよ(^_-)-☆午後は青少年健全育成研修会が公民館で行われ普段会員として青少年育成に頑張ってるじゅんじゅんも参加来賓祝辞・標語入賞者表彰・記念講演 その後懇親会がありましたが じゅんじゅんは退席して帰ってきました。菜園に行き、早めにウオーキングに行ってきたよ水仙は可憐な花を咲かせ、周辺には甘い香りが漂い蕾が咲く日を待っているようです。あら！ 梅の花も咲いてるよ今日も忙しかったけど、健康に感謝して明日も素敵な日が訪れます様に～～～～～
2020年01月18日
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料理同好会は楽しいよ(^_-)-☆
ご訪問ありがとうございます(^^♪曇り空から、小雨が降る寒い一日になりました。家事を済ませて、料理材料持って、分館調理室へ向かいま～す。仲間が来て、和室で机を並べてくれています。白菜をたくさん頂いたので白菜料理です。白菜とウインナーのマヨネーズ和え・白菜と豚肉のうま煮・リンゴと白菜のサラダ豚汁・大根と里芋の煮つけ、キャベツのごま酢あえ・野菜サラダ仲間が家にある野菜・蜜柑等持ってきてくれましたよ遠慮なく使わせていただき、残りは分け合ってお持ち帰りです。助け合いながら作る料理は楽しく、美味しいねって食べる時間もいいものです。午後は美容室へ～～～スッキリ髪も切り揃え、お洒落な先生と雑談しながらあたたかいコーヒ、和菓子頂きちょっと一息今日も仲間と美味しい料理作り、午後は美容室で一息平凡な時間が過ぎ、健康に感謝です明日も素敵な時間が訪れますように～～～
2020年01月17日
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山茶花が綺麗で～す。
ご訪問ありがとうございます(*^_^*) 今朝も元気で起きれましたか～～＾？健康は目覚めが一番・・すっきり目覚めて気持ちの良い一日の始まりです・庭の山茶花が真っ赤に咲き、元気もらってます。ゆっくりできないよ～ 生ごみ取集日です。早く朝食片付て、あれこれ出してこなくちゃ！主婦は忙しいよ冷え込んだ寒いけど、明日の料理教室の材料買ってこあんくちゃ！白菜があるから・お蜜柑があるから・里芋があるからと、持って行くねと電話有嬉しい仲間の差し入れ、じゅんじゅんも大根・レタス持って行こう！そうだ！白菜のレシピーもいいね、仲間の持ち寄りでできる料理も楽しく、美味しいものです。1月15日（水）寒くても分館へ会報誌作成に行ってきましたよ帰宅途中 スーパで友人に会い、お茶タイムです。時間も忘れてお喋りだ～～～夕暮れはテレビで相撲観戦です今日も平凡な日が過ぎ健康に感謝です。明日も素敵な日が訪れます様に～～～
2020年01月16日
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小さな幸せ～
冷え込んだ朝を迎えています。夜明も暗くもっと寝床でいたいなぁ～阿波弁だ～～～ 「ほんまに 寒いなぁ～ やっぱり天気でぬくい方がいいなぁ～」午前中は予定も無く、寒い日はゆっくり過ごしたいねそうだ！老健施設慰問のプログラム作成しなくちゃ！20日・26日・29日違った施設でも、曲目は変えながら訪問です。午後はぱぱりんとカラオケ仲間と喉トレ時には夫婦で・時には娘夫婦孫たちと・時にはカラオケ仲間と寄る年波に・・・小さな幸せな時間を大事にしたいです。今日も健康に感謝です。明日も素敵な日が訪れますように～～～
2020年01月14日
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大根葉は捨てないで！
さあ！窓全開で新鮮な空気の入れ替えで~~~す久しぶりに 天気になり嬉しいなぁ～～～老体に鞭打って、掃除機ブンブン＾・洗濯機ブンブン・外の庭も箒片手に枯れ葉ゴミ拾い、溝掃除しながら近所のYさんと雑談元気で朝が迎えられ、動けることに感謝で～～～す家事を済ませてぱぱりんと健康教室に参加,楽しい時間を過ごしてきました。帰宅後洗濯取入れ一息昨日菜園の整理していて、成長の遅れてる大根さんですが葉っぱは綺麗なのよさあ！ 葉っぱだけ持ち帰って茹でて冷凍しておこうかなぁ～～～ お持ち帰りです大根さんの言葉・・・・・何かに使って！根元の固い部分（茎）は小さく刻み、ゆがいて青みに使っていますチラシ寿司の青みにも栄養満点で美味しいのよ柔らかい葉先は鰹節、縮緬雑魚などであえて食べるとおいしいね豚汁にチラシ寿司（大根葉の茎を使っています）を作ってみました。今日も仲間と たのしい時間を過ごすことができました。健康に感謝です。明日も素敵な日が訪れます様に～～～
2020年01月13日
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菜園に虫さんがいたよ
小雨が降っていましたが、8時ごろには雨も上がりどんよりした空模様です。午前中はブログコメ返、念入りに部屋の掃除午前中は家の中でごそごそ昼食済ませて、コーヒ、甘いお饅頭食べて家庭菜園の草抜きに出かけま～～～す。 風もなく、汗が額に流れてきます。着込んでいた薄手の上着も脱ぎ捨てあちこち動きまわるよ。あら！ブロッコリ―の葉っぱに青虫だよ～暖冬だからまだ虫さんがいるよ・・・涙保護色で見つめにくいですが、何とかしなくちゃ！春菊・レタス・ブロッコリー・カブラ・大根収穫してきたよさあ！帰ろう～～～菜園で半日遊んだよ(*^-^*)夕食はサラダたっぷり！今日も平凡な日を過ごせ、健康に感謝です。明日も素敵な日が訪れます様に～～～
2020年01月12日
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モダンアート展へ行ってきました。
冬の優しい陽射しに包まれた一日です。夜明が遅く、ゆっくりしてるとすぐ9時が来ますね。家事を素早く済ませて、朗読勉強会に先生宅へいそぎます。午後はぱぱりんと徳島眉山下の阿波銀プラザーへMちゃんの息子さんのお嫁ちゃんが毎年モダンアート展に出展されています。早紀ちゃん！素敵な絵に可愛い絵に、ぱぱりんと魅せられました。一つ一つに思いが込められて描かれた絵が、心まで鼓動となって伝わってきます。素晴らしい作品を見せていただき有難うございました今日も健康に感謝し、明日も素敵な日が訪れます様に～～～
2020年01月11日
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寒さに負けずに咲く花
一面の青空に後押しされながら、今日もボランティアの慰問依頼があった施設に打ち合わせに行ってきました。新年のあいさつを済ませて目がデイサービスの部屋へ・・・・・元気な声が聞こえてきます。今年も頑張って元気で訪問したいものです。行く年に終着駅の灯りが、明滅する年齢にさしかかっています。今年も健康管理に気を付けて、不老長寿の坂道を登り続けたいものです。ブログも無理せずに更新したいと思っています。1月８日（水）家事を済ませて、NPO法人S会理事会に参加新年会の役割分担他、意見交換です。提出書類が多くて遅くまで作成し、ブログもアップできずに寝てしまったよ。1月9日（木）いい天気ですが風が強く吹き荒れています家事を済ませて、今年初めてのパソコン同好会で休み人もなく部屋は満席です。元気で参加ができるのが一番ですね。今年も仲良くランチにGO散歩中に見かけた可憐なコスモスまだ寒さに負けずに、綺麗に咲いてるのよ夕暮れどきのコスモスで、向こう側には水仙が咲いています。1月もあっという間に過ぎるのかなぁ～～逃げ足が速いよ～～～寒くてもウオーキングは行ってきました。健康に感謝し、明日も素敵な日が訪れます様に～～～
2020年01月10日
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七草粥で胃を守ろう
七草粥で無病息災祈願 1月７日に七草粥を食べるとその一年を健康で過ごせるという七草粥セット買ってきて、菜園で育てた蕪・ネギ・大根・白菜なども加えて 無病息災の願いを込めて,今年も七草粥を作り食べたよ昨日に電話が有り、文章講座に入会したいとの事今日１月7日の教室に来て見て、良かったら入って下さいと答えてたら来てくださいました。雰囲気も勉強も気に入り、入会したいとの事NPO法人s会の組織の中にあり、4月より入会していただきます。今日は文章講座の日です。年末年始はボーと過ごしてたから脳トレが楽しいです。仲間と頭の体操をするのもいいものです。同音異語（同じ言葉でも意味が違う）の勉強です空白に漢字を入れましょう（ ）承 敬（ ）今日も充実した時間がもて、脳の活性化もでき健康に感謝です。明日も素敵な日が訪れますように～～～
2020年01月07日
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今年初めてのウオーキングクラブ
ご訪問有難うございます。(^_-)-☆今朝は雲一つない青空で～～～～す。阿波史跡公園へ集合蝋梅の花が満開で迎えてくれました。NPO法人S会のウオーキングクラブです。あちこちよりウオーキング仲間が笑顔で集まって来ます。四国88ヶ所3ヶ寺 お寺参りにウオーキングクラブ仲間と行ってきましたよ。いい天気に恵まれて、ワイワイお喋りしながらのウオーキングも楽しいです。気持よくお参りでき、運動もでき、健康に感謝です。歩き歩数は９５８４歩でした。これくらいで丁度良いかなぁ～～～四国八十八ヶ所15番札所 国分寺四国八十八ヶ所14番札所 常楽寺四国八十八ヶ所１３番札所 大日寺 燦燦照り付ける太陽に、着ぶくれ状態の服を一枚に二枚と脱ぎながら歩く仲間・雑談しながらのウオークもいつの間にか目的地に着きお参りすませて、また次へ・・・とても楽しい一日でした健康に感謝し、仲間に感謝し道路の花々にも感謝明日も素敵な日が訪れますように～～～
2020年01月06日
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菜園で遊ぶ
肌寒い朝ですが青空のいい天気です。家事を済ませて気になっていた菜園に行こう！8軒が借りていた菜園も5軒になった！空き地が増えてきました。高齢になったり病気したりで、寂しくなったよ新鮮野菜を健康の為に作ってたのにね～～～じゅんじゅんもいつまでできるかなぁ～新ジャガイモの畑の準備をしておこうと、家庭菜園に出向く天地返しはしていたので、有機石灰を撒き、農家の方から頂いた、ほうりまんが（阿波弁かな）で耕すのです。左右に腕を振るのですがいい運動になるのよ、細かく砕けていい土になるのよ次は畝作りです。お彼岸までに植え付けてマルチして置くと、ほこほこじゃがいもができるよ大根・ブロッコリ-・レタスも収穫次のレタスもすくすく育ってるよ草抜きにも頑張り、大根も近所・友人宅にも持って行こうあれこれと狭い菜園でもするることがいっぱい！一日が早くあっという間ですね今年は1日からウオーキング頑張ってるのよ今日も綺麗な夕景に出会えてよかったです。一日に感謝し、明日も素敵な日が訪れますように～～～
2020年01月05日
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新年のご挨拶
あったかいお正月だったので、あちこちお参りに行ってきました。ブロ友の皆様も 素晴らしい年に成りますように～～～御願いしてきました。今年も日常の何気ない出来事を、更新したいと思っています。健康管理しながら いつまでも若く元気で何事にも感謝の気持ちを大事にし 過ごして行きたいです。今年もブロ友の皆さんと、仲良く前向きな絆でチュウチュウネズミのよう走り回りたいです。(^^♪賑やかなお正月も終り、娘2家族（孫姫）も帰り静かな二人の生活に戻っています。ごちそうに囲まれて減量もどこへやら～～～ お魚料理・お肉料理等お煮しめは残り気味で～～～す。まるまる太っています。。。。涙今年も宜しくお願いします。
2020年01月04日
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