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2008.10.17
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カテゴリ: クライミング
ランナウトでトレーニング


特に第二関節が太ってきた。

左手薬指に合わせて作った結婚指輪が入らなくなってしまったのは、
明らかにクライミングのせいだ。

始めはジムでボルダリングをよくやるようになって、
人差し指や中指の関節の痛みがとれなくなった。

外岩でのクライミングなどで、しばらくボルダリング・ジムへ行かないと痛みはそれほどでもなくなるが、
ジムで指に悪い課題をやると、すぐに痛みが戻ってきた。

腱が横にずれてきているらしいということで、ちょっとした自己治療をしたらだいぶ痛みがとれた。


ふと、関節が太っていることを指摘され、改めて見ると確かになんだかヘンだ。

痛みがある間は完全に伸びず、また90度以上曲げられない。

それが今は左手薬指に症状が出ていて、ボルダーをやるとかなり痛みが増す。
一本づつ、指が変わってゆく。

机などの平らな場所に手のひらをつけて指を反らすことをやるが、
指が反らずに、逆に少し曲がった状態のまま付け根から浮かせているだけになってしまう。

また、じゃんけんの「グー」は第一関節を曲げ込めず、
指と手のひらにどうしても隙間ができてしまう。

これでもまあ、日常生活には問題ないし、
クライミングももちろん問題ない。
変形した関節と、伸びず曲がりきらないという指になってしまっただけ。


指先は凍傷のように皮が厚く固くなる。

クライミングはかように指に悪い。
自重を指だけで支える場面は普通だ。
そんなことがあの細い指にいいわけない。

スポーツ・クライミングは、

まだ新しいジャンルのスポーツであるため、
生涯、40年、50年とやり続けてきた人はいない。

もし、人生の大半をそうして指に負担をかけて登り続けたら、
いったいどうなってしまうのだろう。

自分の限界に挑むようなクライミングは、引退するときが必要なのかもしれない。
引退後は、楽しむ程度に登るなんてのもおもしろい。





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Last updated  2008.10.17 23:32:29
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