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2004/11/12

ダイエット日記

(8)

テーマ：－５ｋｇを目指して(13)

カテゴリ：カテゴリ未分類

ちょっとオサボリしていましたが、今日は書きます。

昼食　ハンバーグ、ライス、紅茶２杯
間食　なし
夕食　これからです（笑）
　　　予定ではビールと焼き魚、カリフラワーと野菜炒め

運動はしていません。
腰痛と足の痛みが酷いのでストレッチだけにしました。

目標体重まであと３．４ｋｇ！

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最終更新日 2004/11/12　09:47:41 PM
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