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2014年03月14日
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カテゴリ: 羅臼の情報
関東地方で強風をもたらした低気圧が道東で猛威を振るっています。

朝は除雪車の音で目が覚めて風が吹く中をかみさんと2人で1時間の雪取り。


今日は中標津で右肩のMRIと運転免許証の更新時講習。

昼前から更に風が強くなると言う事だったんで

何があっても良いように寝袋、非常食、牽引ロープ、スコップを持って

8時前に出発 ε=ε=ε=(o- -)oブーン

image.jpg
この時はさほど吹いてなかったんで普通に走れました ^^



image.jpg
標津は流氷が接岸してました w(`0`)w



image.jpg
大雪が降ったあとはあったけど晴れてる (^_^;)


1月にトマムでスノーボード中に強打した右肩が2週間ほど前から病むんです ┐( -"-)┌

普段は違和感はあるものの痛く無いんだけど、

寝ている時に右への寝返りが痛くてできなくなる事があるんです。


MRIの結果、靭帯には異常ないけど、かなり炎症を起こしていました。

膝も肩も痛みを我慢できるなら大会に出ても構わないと言うことです。


幸い、走っている時も泳いでいる時も違和感はあるけど痛くはないんです (^^)v





病院は11時に終わって、次は警察署で免許証更新の手続き。

image.jpg
   一時停止無視で2回捕まっているんで違反講習

んで、昼食を済ませ更新時講習開始の14時まで車で (∪。∪)。。。zzzZZ

違反講習なんで2時間講習 ┐('~`;)┌

image.jpg
このオッサン滑舌悪くて3割は何言ってるか分からなかった (^_^;)






トレーニング日記

 更新時講習が終わってから中標津町営プールでスイム練習 °゜°゜°。。ヘ(。>_)ノ

 違和感はあるけど痛くはないんです。

 4000mで挫けそうになったけど、今日は頑張った !!

  SWIM・・・5000m

  体重・・・71.3kg (目標体重68kg)







帰ってくる時も雪は降っていたけど、今日はさほど風は吹かなかったようです。

だけど明日の朝も雪取りになりそうです ┐('~`;)┌






3月の予約状況 (定員12名)
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〇 …とおまわり存続の危機  △ …あと、1~5人急げ !!  × …満員御礼m(_ _)m


とおまわり1泊(2食付)と、 知床ネイチャークルーズ 1航海が、

一つになったお得なパックは、 こちら から


 3/24〜4/25は宮古島トライアスロン出場(予定)のため休館します。

 大会に向けての最終調整(主にバイク練習)の為に4/2に宮古島入りします。

 宿泊はゲストハウス ひららや さんです(〜4/22)








≪宿料金値下げのお知らせです≫

6月1日より宿料金を4800円に値下げ して

めんめの湯煮は ~1200円の別料金 になります。





≪とおまわり水産からです≫

3/26〜4/17は、不在の為にとおまわり水産の
   荷物の発送ができませんので予めご了承下さい m(_ _)m


 今年も羅臼エゾバフンウニ漁が始まりました。

 羅臼のウニは、ミネラル豊富なオホ-ツクの海で

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2.塩水パック (100g) ・・・2300円
ミョウバンは使用していません/賞味期限は到着後5日程度(5月からは2日)
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≪注文方法並びに各種問い合わせ≫
 ウニの到着までの手順,送料,欠損時のクレームなどの各種お問い合わせと
 その他のご不明な点は こちら を参照にするか
 直接電話かメールでお問い合わせ下さい。
   メール  toomawari.suisan★ezweb.ne.jp (★を@に変えて送信して下さい)
(アドレスを公開した所迷惑メールが来るようになってしまい、
    パソコンからのメールを拒否していますので携帯からお願いします)

   電話   (0153)87-2808
   FAX  (0153)87-3913


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宿について は、 こちら から (夕食の量を減らせます)

宿料金について は、 こちら から

宿のツアーについて は、 こちら から

送迎について は、 こちら から






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Last updated  2014年03月15日 19時31分34秒
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