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puchikappa
血液透析導入２年とちょっと。透析食事制限の修行中の食事写真日記です。ま、何分修行中ということで失敗しながらも気長にがんばるつもりです。
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2007年06月07日
テーマ： 今夜のばんごはん(53030)
カテゴリ： 野菜
部屋の模様替えをすることに。あっちこっち家具を動かしたり、家具が置いてあったところを雑巾掛けしてみたりと一日中お掃除DAY。
おかげで部屋がすっきりしたのはいいけど今日はちょっと足腰がだるい
あ～あ運動不足ですね…
今日は暑いのでさっぱりメニューを紹介します。
プチトマトをさっと茹でて（面倒でなければ皮をむいて下さい）、塩やおしょうゆを少しだけ入れただし汁に漬け込みます。
あとは冷蔵庫にでも入れて、お好みの時間ほっとくだけ。簡単
透析患者のための
プチトマトの栄養
プチトマト(生） の栄養成分は、
100ｇ当たり、たんぱく質 1.1 g・ナトリウム 4 mg・カリウム 290 mg・リン 29 mg です。
（普通の）トマトよりもこっちのほうがちょっとカリウムが多めになってます。
といってもひとりで100ｇも食べないかもしれないけど^^;
京絵付けガラス青かえでとメダカのフリーカップと京陶小皿セット
手書きの絵付けが涼しげなセットです。
小さめのカップなので私たち透析患者にぴったりですし、もちろん小鉢使いにもそば猪口なんかにもいいかも
カップには名前を入れることができるので、父の日の贈り物にもどうぞ。
手書きの絵付けが涼しげなセットです。
小さめのカップなので私たち透析患者にぴったりですし、もちろん小鉢使いにもそば猪口なんかにもいいかも
カップには名前を入れることができるので、父の日の贈り物にもどうぞ。
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