ビフォーアフター

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2017.02.15

カテゴリ：ＮＬＰ（神経言語プログラミング）

所ジョージさんが司会をするＴＶ番組「 ビフォーアフター 」は、時に感動の涙を誘いますね。

それが、たまらなく好きで時々見ています。

仕事で見ることが出来ない日にはレコーダーに予約。

20170215

お金をかければ、新しい家を作れる訳ですが、なぜか元の家にこだわっている。

先だったご主人との若い頃の苦労した思い出だったり、何代にも渡って住み続けている旧家だったり・・・・。

デザインを担当する人が、そういう思い出の部分を上手く活用するんですね。

完成したときのお母さん、お父さんの感動の「涙」が、またいいんです。

さて、家のビフォーアフターのことを書きましたが、 ＮＬＰ

匿名ということで、公表を許してもらえましたので、Ｃさんのワークショップの場面をお読みください。

Ｃさんのテーマは、「 会議や大事な場面で頭の中が真っ白になってしまう 」ということでした。

「そのことで、何か思い当たることはありますか？」と聞かれたＣさん。

「いいえ。

気づいた時にはこういうパターンがありました。

一番印象に残っているのは高校のときのディスカッションの場面です。

私は初めに意見をいいました。

前の日に遅くまでかかってまとめた内容です。

そして、クラスメイトの何人かが意見を言い始めたのです。

そうしたら、頭の中が真っ白になって・・・・」

「何も考えられなくなってしまったのですか？」

「はい、そうです。」

「そのときに、どんな感覚がありましたか？」

「感覚ですか？」

「そう。身体の感じでもいいですし、何か声が聞こえたような印象でもよいです。」

「では、Ｃさん。

目を閉じて。その、おろおろとしているような、誰かに助けてと叫びたいような気持ちを少し味わってください。

十分に時間を取って。」

Ｃさんは、うつむき加減でしばらくじっとしていました。

「その感覚って、小さい頃に感じたことはありますか？」

Ｃさんは、まだじっとうつむいていました。

しばらくしてＣさんが語り始めました。

「ああ、子どもの頃、まだ祖母が生きていて、一緒に住んでいました。

母とあまりうまくいっていなかったようで、いつも言い争をしていました。

そのふたりの声を聞いていると、私はおろおろとしているような、誰か助けてと叫びたいような気持ちになりました。」

「Ｃさん、あなたは、お母さんとおばあさんと、どちらが好きでしたか？」

「私は、どちらも好きでした。

母は優しく髪を編んでくれたし、祖母はよく昔のお話を聞かせてくれました。」

「あなたは、本当はどうしたかったのでしょう？」

「母にも祖母にも嫌われたくない・・・・」

そう言うとＣさんは嗚咽をあげ始めました。

「子どもだったあなたは、お母さんとおばあさんが言い争う場面で、どうしてよいか分からなくなってしまったのですね。

どちらの味方もできないし、どちらからも嫌われたくない。」

「そうだったんだと思います。」

「今、大人になったあなたがその場面にいたらどうしますか？」

「私は、お母さんもおばあさんも大好きなの。だから言い争いをしないで。」

「もう一度。」

「私は、お母さんもおばあさんも大好きなの。だから言い争いをしないで。」

「もっと、大きな声で。」

「私は、お母さんもおばあさんも大好きなの。だから言い争いをしないで。」

大きな声でそう言った後、Ｃさんは再び大粒の涙を流しながら泣きました。

身を折るようにして顔を手で覆いしばらく泣いた後のＣさんは、スッキリした顔をしていました。

「今の気持ちは？　

そして、頭の中が真っ白になるというテーマについて、どう考えましたか？」

「今、身体中の緊張がなくなって、本当にリラックスした感じです。

自分の気持ちをもっと表現していいのだという事に気づきました。

あの頃はちいさかったから、言えなかった。

そして、おろおろしてしまったのだけれど、今の私ならもっと冷静になれます。

会議や大事な場面でも、自分の意見を表現していいんですね。」

「そう。今のあなたならできますね。」

Ｃさんは、とても嬉しそうな表情でした。