ダイエット成功おめでとう！ヽ(^0^)ノ
すごいじゃない！

トワちゃんちで見てスグ「はなまる」で拝見しました。これはすごい！余ったお肉がプルプルして(^◇^)血行悪い私の足先末端まで血流が流れて温かくなります。
家族の前は笑いがとれるし一石二鳥！
これで痩せれば言うコトなしだけど、今　体調が思わしくないので自粛中です。 (2007年02月08日 10時51分19秒)

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2007年02月08日
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中間報告！

(30)
カテゴリ： ダイエット

ご無沙汰しておりました！

先月末から友人の会計事務所にて

確定申告の準備のお手伝いに行ってました。

この１０日ほどの間にいろいろございました。

まず

洗濯機がとうとう壊れてしまいました（涙 ）

半年くらい前から脱水の時

ヘリコプター のような音がしていたのですが、

先月末から洗いやすすぎの時、水が抜けて行きだし、

脱水の音も聞こえないくらいに・・・

結果

水無しでの洗い、すすぎのため洗剤が衣類に付着したまま、

脱水もされないままという事態に（＞＜）

それから毎日

大量の洗濯物を抱えて、

妹の家まで 出張洗濯オババ に！

今日、やっと仕事が休みなので

洗濯機の下見に行ってきます（＾＾）

さてさて 本題 に・・・

先月１０日から始めた ダイエット ！！

１ヶ月を目前に 中間報告 をいたします（＾＾）

その前に！

『トワママ流ダイエット』 のおさらいを（笑）

１． 『命の水』 ビールをやめて焼酎のウーロン割りに

２． 『エクササイズ』 なるサポートタイプのウエアーを装着

３． 『タヒチアンダンス』 を暇を見つけてはダンシング♪

４．朝、家事の前に ダイエットコーヒー を飲む

ダイエットコーヒー

↓↓↓

070125_095234.jpg

５．食事は朝昼は『腹８分目』夜は『腹５分目』に

６．とにかく動く。無駄な奇妙な動きを心掛ける（笑）

以上６項目を実践した結果・・・

５キロ減！！ の

４９．５キロ也～♪

ウエストは ６センチ減

アンダーバストも ４センチ減

（肩ストラップのないブラはいつの間にか腹巻き状態（爆））

とりあえず

大成功～＼（＾０＾）／～♪

あと２キロ減を目標にあと１ヶ月頑張りまぁす！！






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最終更新日  2007年02月08日 10時13分10秒
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Re:中間報告！(02/08)  
ママ刑事  さん
すげっ（＠０＠）
ママさん無理やぁ～～！！！
『命の水』は止められんしぃ～～（－－；）
『エクササイズ』持ってないしぃ～（－－；）
『タヒチアンダンス』知らねぇ～ぞ～（＾＾；）
『ダイエットコーヒー』なら出来る（＾＾）ノ (2007年02月08日 10時32分28秒)

ママ刑事さん  
トワママ。  さん
＞すげっ（＠０＠）
＞ママさん無理やぁ～～！！！
＞『命の水』は止められんしぃ～～（－－；）

だよねぇ（＞＜）

＞『エクササイズ』持ってないしぃ～（－－；）

ＱＶＣで購入可能！

＞『タヒチアンダンス』知らねぇ～ぞ～（＾＾；）

出張レッスンしますわよん♪

＞『ダイエットコーヒー』なら出来る（＾＾）ノ

では手始めに飲みませう（笑） (2007年02月08日 10時41分35秒)

タヒチダンス・・  
たこひみ  さん

Re:中間報告！(02/08)  
makimama2006  さん
すごーーーい！！！
大成功ですねぇぇぇ！！
そういえば私も先月くらいにダイエット頑張るぞーって宣言してたんですが、忙しくてそれどころでは・・（言い訳）苦笑
それにしても5キロ減うらやましい限りです！！
私はまだ全然体重に変化なし（当たり前！）なんで、今月こそ・・・いやいや今日からまた頑張ります！！あっでも冷蔵庫にチョコが・・・悪くなるといけないんでそれ食べてから頑張ります苦笑 (2007年02月08日 11時06分21秒)

Re:中間報告！(02/08)  
ラックママ  さん
頑張っていますねえ。あと２キロは楽勝でしょう。

洗濯機が壊れるのが一番ショックな気がします。
で、炊飯器はどうなりました？ (2007年02月08日 11時24分53秒)

Re:中間報告！(02/08)  
気まぐれパパ  さん
ダイエット順調なんですね！いいな～。
僕は、すこ～しずつ増量中で、このままではプロフィールの体重を変更しなければいけないかも…
(2007年02月08日 11時36分01秒)

Re:中間報告！(02/08)  
たかポチ  さん
すごいですね。
私は気持ちだけダイエットしたい・・・。
いえない体重です・・・。
血圧計はありますが、体重計はないです。
量ってません。
頑張って、スーツ着て下さい。
(2007年02月08日 11時43分40秒)

Re:中間報告！(02/08)  
ナイトサファリ  さん
私は８４キロからいったん７５キロまでの９キロ減だったんですけど・・・
１２月から寒くて運動やめちゃったんですよ。
で今２キロ戻って７７キロ・・・・
５４．５キロから４９．５キロ！
割合から言ったら、あなたのほうがすごい! (2007年02月08日 11時43分56秒)

Re:中間報告！(02/08)   
潜水艦乗り  さん
１ヶ月後に２キロの減量ですなっ
成功したら、打ち上げですねっ！
生ビールで乾杯（＊＾ｏ＾）／＼（＾-＾＊）
日本酒で健闘を称え♪
焼酎で親睦を深めますかねぇ～
(2007年02月08日 13時04分13秒)

こんにちは。  
魔法の木マスター  さん
素通りで失礼します… (2007年02月08日 16時34分15秒)

たこひみさんへ  
トワママ。  さん
＞ダイエット成功おめでとう！ヽ(^0^)ノ
＞すごいじゃない！

でも見た目あんまり変わってないような・・・
内臓脂肪が落ちたのかしら？？？

＞
＞トワちゃんちで見てスグ「はなまる」で拝見しました。これはすごい！余ったお肉がプルプルして(^◇^)血行悪い私の足先末端まで血流が流れて温かくなります。
＞家族の前は笑いがとれるし一石二鳥！
＞これで痩せれば言うコトなしだけど、今　体調が思わしくないので自粛中です。

体調悪いみたいですな・・・心配。
検査の結果が出るまでは不安ですよね。
お大事にしてください。

タヒチアンダンスは
元気になったら気の済むまで？ダンシンッ♪ (2007年02月08日 16時40分24秒)

makimama2006さんヘ  
トワママ。  さん
＞すごーーーい！！！
＞大成功ですねぇぇぇ！！

まだまだ気は抜けません！
ちょっと油断すると１キロくらい簡単に増えてますから

＞そういえば私も先月くらいにダイエット頑張るぞーって宣言してたんですが、忙しくてそれどころでは・・（言い訳）苦笑
＞それにしても5キロ減うらやましい限りです！！
＞私はまだ全然体重に変化なし（当たり前！）なんで、今月こそ・・・いやいや今日からまた頑張ります！！あっでも冷蔵庫にチョコが・・・悪くなるといけないんでそれ食べてから頑張ります苦笑

ラジャー！
チョコを存分に食べてから（笑）ダイエットに励みましょう！
まずは
タヒチアンダンスから（笑）
(2007年02月08日 16時43分49秒)

ラックママさんへ  
トワママ。  さん

＞頑張っていますねえ。あと２キロは楽勝でしょう。

たぶんあと２キロが苦戦すると・・・
順調にきた分、リバウンドが怖いっ（＞＜）

＞
＞洗濯機が壊れるのが一番ショックな気がします。

家の中で一番酷使されてる家電ですから・・・
壊れて当たり前なんですが
壊れると不便極まりないです（涙）

＞で、炊飯器はどうなりました？

あっそうそう報告していませんでしたね（＾＾；）
新品には交換ならずでしたが、中身の部品は全て新品に交換されました（新品渡す方が楽な気がするんですけどねぇ）
いまのところおいしくご飯炊けてます（＾＾） (2007年02月08日 16時49分49秒)

気まぐれパパさんへ  
トワママ。  さん

＞ダイエット順調なんですね！いいな～。
＞僕は、すこ～しずつ増量中で、このままではプロフィールの体重を変更しなければいけないかも…

すこ～しずつ（笑）
私もすこ～しずつ増えて１年かからず、７キロ増でした（＾＾；）
ぜひご一緒にタヒチアンダンスを！（笑） (2007年02月08日 16時52分17秒)

たかポチさんへ  
トワママ。  さん

＞すごいですね。
＞私は気持ちだけダイエットしたい・・・。
＞いえない体重です・・・。
＞血圧計はありますが、体重計はないです。
＞量ってません。

体重計は必須アイテムです（笑）
１日に数回乗ってはチェック！
少しでも増えてたら、気になるもので・・・
ちょっと食べる量を減らしたり、運動量を増やしたりしちゃうんですよね。
体重計買いましょう（＾＾）

＞頑張って、スーツ着て下さい。

頑張ります！
あと２キロ！！ (2007年02月08日 16時56分05秒)

ナイトサファリさんへ  
トワママ。  さん

＞私は８４キロからいったん７５キロまでの９キロ減だったんですけど・・・
＞１２月から寒くて運動やめちゃったんですよ。
＞で今２キロ戻って７７キロ・・・・
＞５４．５キロから４９．５キロ！
＞割合から言ったら、あなたのほうがすごい!

きっとリバウンドの確率も高い！（＾＾；）
維持するのが大変ですよね。 (2007年02月08日 16時57分58秒)

潜水艦乗りさんへ  
トワママ。  さん
＞１ヶ月後に２キロの減量ですなっ
＞成功したら、打ち上げですねっ！
＞生ビールで乾杯（＊＾ｏ＾）／＼（＾-＾＊）
＞日本酒で健闘を称え♪
＞焼酎で親睦を深めますかねぇ～

ううっ！
痛いとこつきますねぇ（＞＜）
酒の誘いを断れない悲しい習性を知ってる潜水艦海苔さんならではのコメントですねぇ（笑）
いいねん！
スーツさえ入ったらあとはどうにでもなれ！ですから（＾＾） (2007年02月08日 17時01分55秒)

魔法の木マスターさんへ  
トワママ。  さん

＞素通りで失礼します…

いえいえ
わざわざありがとうございました！ (2007年02月08日 17時02分53秒)

すごい！  
こおに0817  さん
尊敬しちゃう！私は　お腹いっぱい食べちゃうし　甘い物大好きだし・・アカンわぁ～(=_=;)

美しいオカンで　卒業式も　入学式も行けちゃうね
　　　　ヾ(＠＾▽＾＠)ﾉ ワーイ (2007年02月08日 17時31分42秒)

こおに0817さんへ  
トワママ。 さん
果たして
リバウンドなく無事に綺麗な？オカンで卒業式に臨めるかどうか…
神のみぞ知る！（笑） (2007年02月08日 17時54分56秒)

凄い！  
mayu0208  さん
５ｋｇ減って　凄いですぅ～。

いいなぁ・・・万年ダイエットしておりますが　減らない・・・orz

ところでトワママさん　身長何センチ？
あ、ナイショ？？？＾＾ (2007年02月08日 19時16分52秒)

ｍａｙｕ0208さんへ  
トワママ。 さん
身長？
175センチ。
だったらいいのになぁ～♪（笑）
157センチしかありましぇん(>_<)
だから
痩せなきゃいけないのよぉぉぉぉぉぉ（涙） (2007年02月08日 23時10分11秒)

をめでとう♪  
ツマちゃん.  さん
うーん、いいやせ方じゃないですかぁ！？
身体とココロを壊さない程度にがむばってくださいね♪

私は…４キロは痩せたいなぁ～。
とかいって、年々増えるだけの日々… (2007年02月10日 07時48分52秒)

こんにちは。  
魔法の木マスター  さん
経理の仕事してたんですか？
水で痩せるってのはホントだね。
おじさんも「３キロ減」です。 (2007年02月10日 11時52分48秒)

す、すごすぎる・・・！！  
ＭＡＯママ830  さん
命の水私はやめられません！！

最近、私は１．５キロ増です(￣□||||!!

トワママ。さん見習ってダイエットに励みます！！ (2007年02月11日 00時55分21秒)

Re:ｍａｙｕ0208さんへ(02/08)  
mayu0208  さん
トワママ。さん
＞157センチしかありましぇん(>_<)
＞だから
＞痩せなきゃいけないのよぉぉぉぉぉぉ（涙）
-----
え～！？でも157で49.5なら　ＯＫのような・・・
身長－体重＝110　目指すの？
あたしも　あと3ｋｇが減らない。
下半身の痩せ方　知ってたら　教えて～！＾＾
(2007年02月12日 23時33分18秒)

ツマちゃん.さんへ  
トワママ。  さん
＞うーん、いいやせ方じゃないですかぁ！？
＞身体とココロを壊さない程度にがむばってくださいね♪

ありがとぉ～！
身体とこころは大丈夫だけど、頭が壊れてます？？？

＞
＞私は…４キロは痩せたいなぁ～。
＞とかいって、年々増えるだけの日々…

そうなのよねぇ～（－－）
年を取るにつれ、なかなか痩せれなくなってくるのよねぇ。
あっ！
ツマちゃん.はまだまだ若かったのよね（＾＾；） (2007年02月13日 11時58分30秒)

魔法の木マスターさんへ  
トワママ。  さん

＞経理の仕事してたんですか？

いえいえ
数字をインプットするだけの頭を使わない作業で（＾＾；）

＞水で痩せるってのはホントだね。
＞おじさんも「３キロ減」です。

やっぱり
デトックス効果ですかね？
(2007年02月13日 12時01分13秒)

ＭＡＯママ830さんへ  
トワママ。  さん

＞命の水私はやめられません！！

そうなのよねぇ・・・
私も産まれて初めて？ビールなしの日々（笑）

＞
＞最近、私は１．５キロ増です(￣□||||!!
＞
＞トワママ。さん見習ってダイエットに励みます！！

子供が小さい間は体力がいりますから、無理なダイエットはダメですよ（＾＾）
若いうちは、ポッチャリしてるぐらいの方がかわいいのよ。
ババアになると腰や膝、あげくは私のように高血圧になったり・・・するのよ（－－）
(2007年02月13日 12時05分41秒)

Re[1]:ｍａｙｕ0208さんへ(02/08)  
トワママ。  さん
＞え～！？でも157で49.5なら　ＯＫのような・・・

元々、筋肉質タイプなので体重は見た目より多いのですが・・・
年取ると肉のつくとこが若いときと違うのよねぇ（－－；）

＞身長－体重＝110　目指すの？
＞あたしも　あと3ｋｇが減らない。
＞下半身の痩せ方　知ってたら　教えて～！＾＾

下半身はむくみとかリンパの流れが悪いことが原因だったりするみたい。
リンパマッサージとやはり水分をとって利尿作用を高めるといいかも。
(2007年02月13日 12時10分14秒)

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