PR
田舎おやぢ
1962年虎年生まれ。もちろん野球はタイガース。割れた腹筋をいつまで維持できるか挑戦中。はたして寄る年波にどこまで抵抗できるか・・・頑張ります。おす。
Calendar
Keyword Search
▼キーワード検索
Comments
Freepage List
2006/06/28
カテゴリ： カテゴリ未分類
・スクワット前蹴り ５０
・右上段前蹴り ５０・左上段前蹴り ５０
・クランチ ３０×３
今日もスクワット蹴りをやると宣言してしまったので、
今日は宿泊先に戻って速攻でやりましたですよ。ダラダラ
しているとまた怠け虫が出てきますからね。はい。
まぁぶっちゃけ、こんな回数じゃ足りないってことは
わかっていますけど、続けていける回数、セット数って
ことになると、ワタクシの場合こんなもんかと。。。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
