2008年02月04日
テーマ： ニュース(95862)
カテゴリ： 家族
我が家の晩ご飯メニューは｢カラーライス｣が多いのだけれど！！
【 博多とんこつスープバカカカレー （2種×15）セット 】博多の豚骨スープと濃厚カレー、衝撃...
だんご三兄弟達の成績はイマイチなんです
↑↑ポチッとお願いします
↓↓受験生はカレーを食べよう！！！！
2月4日11時6分配信
「カレーは体を温めるので、冷え性の人にもいい」 と丁宗鐵医師は語る
東京・神奈川の私立中学入試が始まるなど、本格的な受験シーズンを迎えているが、受験生の間では「受験にウカール」などゲン担ぎの食べ物が大はやりだ。カツカレーもその一つ。しかしカレーは単なるゲン担ぎだけではないようだ。カレーを食べると脳が活性化して、集中力や計算力がアップする、という研究結果が出てきている。
■カレーを食べると脳内血流が約4％増加する
「カレーを食べると頭が良くなるんです」
こう語るのは、日本薬科大学教授で、東京・日本橋でクリニックを開業する丁宗鐵医師だ。丁医師は、東京大学助教授の頃からスパイスに注目してきた東洋医学の専門家で、現在まで100名近い治験者のデータを収集し、カレーが脳に及ぼす作用について研究を続けている。その丁医師は、カレーと漢方薬の共通点を「カレーのスパイスと漢方の生薬は同じものが多く、さまざまなスパイスや生薬を組み合わせて使う点も似ている」と語る。
脳内の血流量が増加することで、脳の働きがよくなる。実際、丁医師がカレーを食べた人の脳波を調べたところ、脳の中の「情報処理」を担当する部分の働きが活発になることが確かめられた。つまりカレーを食べると、集中力や計算力がアップすることが期待できる、というわけだ。
この「脳内活性化」を引き起こすのは、カレーのスパイス。
「カレーのスパイスにはさまざまな種類があり、市販のカレールウでも15～30種類のスパイスが使われています。脳を活性化するのは、そのうちの数種類。たとえば、漢方では『小豆蒄（ショウズク）』と呼ばれるカルダモンはその代表的なスパイスです」
と丁医師は語る。市販のルウにも十分含まれているため、家庭で作るカレーでも受験生の「味方」になってくれるそうだ。
■ イチロー も実践していた「 朝カレー 」
カレーに頭を活発にする効果があるとして、受験生はどのように食べたらいいのだろうか？ 丁医師はこうアドバイスする。
「私が薦めたいのは、味噌汁のように、朝食としてカレーを食べることです。受験生は夜遅くまで勉強するから、どうしても夜型の生活パターンになりがち。でも、本番の試験は朝早くから始まるのですから、朝から頭がフルに動くようにしないといけない。そのための『スイッチの切り替え』に、カレーが役に立つのです」
カレーのスパイスは、脳や体の交感神経を刺激して、人間を「やる気モード」にする。カレーを朝食べることで体内のスイッチをオンに切り替え、生活にメリハリをつけるというわけだ。それだけではない。
「カレーのスパイスには体の抵抗力を高める作用があるので、風邪をひきにくくなるという面もあります。野菜がたっぷり入ったカレーを毎朝食べれば、栄養的にもバランスをとることができますしね」
▼五穀大黒カレーうどん
インド人コックが作る本格インドカレー旨味が詰まったスパイシーキーマ！キーマカレー&ウコンラ...
プロ用レストランカリー「レストランビーフカリー10袋」30年間一切市販されることがなかった業...
★最大ポイント12倍★2/4（23:59まで）詳しくはコチラ【大人の熟成黒カレー 6食セット】2セッ...
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2月4日11時6分配信
「カレーは体を温めるので、冷え性の人にもいい」 と丁宗鐵医師は語る
東京・神奈川の私立中学入試が始まるなど、本格的な受験シーズンを迎えているが、受験生の間では「受験にウカール」などゲン担ぎの食べ物が大はやりだ。カツカレーもその一つ。しかしカレーは単なるゲン担ぎだけではないようだ。カレーを食べると脳が活性化して、集中力や計算力がアップする、という研究結果が出てきている。
■カレーを食べると脳内血流が約4％増加する
「カレーを食べると頭が良くなるんです」
こう語るのは、日本薬科大学教授で、東京・日本橋でクリニックを開業する丁宗鐵医師だ。丁医師は、東京大学助教授の頃からスパイスに注目してきた東洋医学の専門家で、現在まで100名近い治験者のデータを収集し、カレーが脳に及ぼす作用について研究を続けている。その丁医師は、カレーと漢方薬の共通点を「カレーのスパイスと漢方の生薬は同じものが多く、さまざまなスパイスや生薬を組み合わせて使う点も似ている」と語る。
脳内の血流量が増加することで、脳の働きがよくなる。実際、丁医師がカレーを食べた人の脳波を調べたところ、脳の中の「情報処理」を担当する部分の働きが活発になることが確かめられた。つまりカレーを食べると、集中力や計算力がアップすることが期待できる、というわけだ。
この「脳内活性化」を引き起こすのは、カレーのスパイス。
「カレーのスパイスにはさまざまな種類があり、市販のカレールウでも15～30種類のスパイスが使われています。脳を活性化するのは、そのうちの数種類。たとえば、漢方では『小豆蒄（ショウズク）』と呼ばれるカルダモンはその代表的なスパイスです」
と丁医師は語る。市販のルウにも十分含まれているため、家庭で作るカレーでも受験生の「味方」になってくれるそうだ。
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カレーに頭を活発にする効果があるとして、受験生はどのように食べたらいいのだろうか？ 丁医師はこうアドバイスする。
「私が薦めたいのは、味噌汁のように、朝食としてカレーを食べることです。受験生は夜遅くまで勉強するから、どうしても夜型の生活パターンになりがち。でも、本番の試験は朝早くから始まるのですから、朝から頭がフルに動くようにしないといけない。そのための『スイッチの切り替え』に、カレーが役に立つのです」
カレーのスパイスは、脳や体の交感神経を刺激して、人間を「やる気モード」にする。カレーを朝食べることで体内のスイッチをオンに切り替え、生活にメリハリをつけるというわけだ。それだけではない。
「カレーのスパイスには体の抵抗力を高める作用があるので、風邪をひきにくくなるという面もあります。野菜がたっぷり入ったカレーを毎朝食べれば、栄養的にもバランスをとることができますしね」
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おじゃまします。訪問ありがとうございました。
修３２
さん
前の書き込みあったじゃん？
洋二郎 さん
半信半疑で試したらマジだった件ｗ
騎乗位してあげただけで万札くれるとかｗｗ
最近の若者はわからんわｗｗ
http://tomomon.zz.tc/asobo/v8xzkng (2008年02月04日 23時11分36秒)
騎乗位してあげただけで万札くれるとかｗｗ
最近の若者はわからんわｗｗ
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はぁ(´∀｀)
自由人 さん
騎乗位って楽でいいね
最近腰痛かった助かったわ、これ教えてくれた人ありがとうなー
http://pk2.501.jp/md/64zglqe
これで今月も金できたし暮らしていけるわ！ (2008年02月08日 15時26分45秒)
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これで今月も金できたし暮らしていけるわ！ (2008年02月08日 15時26分45秒)
恥ずかしいことじゃなかったんだな。
ユウジロウ さん
ちょ！
『皮が武器になる』 って、これ前から気になってたんだが・・・・・・
で、一昨日試してみたらなんか速攻だったんですけどｗｗ
http://flv-p.net/mh/rmlvjlo
顔はそこそこだったが、あれだけ息子を喜んでもらえて俺的に大満足だったな。
俺もまだ一人としかしてないからアレだが、そういうのが好きな女って結構いるもんなんだな。 (2008年02月08日 21時24分49秒)
『皮が武器になる』 って、これ前から気になってたんだが・・・・・・
で、一昨日試してみたらなんか速攻だったんですけどｗｗ
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俺もまだ一人としかしてないからアレだが、そういうのが好きな女って結構いるもんなんだな。 (2008年02月08日 21時24分49秒)
今回はアタリだったな＾＾
マシル さん
まさか本当に生でヤらせてくれるとわｗｗ
てか、なんであんな薄いゴム一枚であんなにも気持ちよさが違うんだ？？
http://giga-mix.net/mo/898m2r4 (2008年02月10日 01時34分05秒)
てか、なんであんな薄いゴム一枚であんなにも気持ちよさが違うんだ？？
http://giga-mix.net/mo/898m2r4 (2008年02月10日 01時34分05秒)
久しぶりに遊びにきた！
ぁりす さん
ねぇねぇ
あなたの性欲度はいくつなのかなぁ？
私は67ってところかな。
http://mikumiku.zz.tc/hachune/qipor88 (2008年02月10日 07時08分53秒)
あなたの性欲度はいくつなのかなぁ？
私は67ってところかな。
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男も色々
けいちゃん さん
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