陰口と陽口　⇒　その一言が職場の空気を変える

職場でこんな経験、ありませんか？「あの人が裏で文句言ってるみたい…」⇒陰口または、「この前、君のことすごく褒めてたよ！」⇒陽口どちらも“いない人の話”ですが、受け取る側の心の動きはまるで違いますよね。​今回は、「陰口」と「陽口」が人間関係や職場の空気、そしてあなた自身にどう影響するのか？脳の仕組みからひも解いてみましょう。《陰口が生み出す“防衛脳”》陰口を聞いたとき、脳は“扁桃体”という所が反応します。この場所は「自分も言われているかも…」という不安や恐れが生まれる所です。これにより、人は“防衛モード”に入るのでチーム内で本音が言いづらくなり、心理的安全性が低下します。​​結果として、​生産性の低下や離職率の増加​にもつながります。《陽口が生み出す“安心脳”》​​一方で、いない人の“良い話”＝陽口を聞くと、脳ではオキシトシン（安心感）やドーパミン（やる気）といった神経伝達物質が分泌されます。「ここにいていいんだ」「自分も誰かに貢献しよう」と前向きな気持ちが自然と生まれます。​​《言葉は“伝染”する》ここで、脳科学的に重要な２つの仕組みを紹介します。・ミラーニューロン：人は他者の表情や態度を見て、無意識に自分の脳内で“同じように”感じてしまう性質があります。笑顔を見れば安心し、怒りの顔を見れば不安になる。​​・情動伝染：ある人の感情が、周囲の人にも広がっていく現象です。つまり、誰かのイライラや喜びは、同じ空間にいるだけで他人にも移ります。​​​​​陰口も陽口も、まさにこの「脳の仕組み」によって職場中に伝染します。そして、回りまわって自分に返ってくるのです。つまり、陰口を言う人⇒自分もどこかで陰口を言われている。陽口を言う人⇒自分もどこかで褒められている。​​​​​明日から、「いない人の良い話」を1日1回、誰かに伝えてみませんか？その一言が、職場全体の空気を変え、巡り巡ってあなた自身の笑顔を増やしていきますよ！今回も最後まで読んでいただきありがとうございました。お知らせいつも当Blogをご覧頂きありがとうございます！★いきいきリハビリケアでは、共に働く仲間を募集しています★～仕事が気になる方、求職中の方はこちらから～いきいきリハビリケア リクルート（求人）サイト★会社案内（会社の事が気になった方はこちら）★〜いきいきリハビリケア公式サイト〜★いきいきリハビリケアの仲間もBlogを書いています★～スタッフ仲間のBlogはこちらから～スタッフ仲間のBlog★いきいきリハビリクリニックで内科・リハビリテーション科の診察・リハビリが出来ます★※90分のデイケアもあり個別対応でリハビリ出来る。～風邪や高血圧、膝痛・腰痛等で受診・リハビリ希望される方はこちら～いきいきリハビリクリニックHPアクセスお待ちしております！