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目にバターを入れてきました！？
「目にバターを入れる」ちょっと尻込みしてしまいそうなネバスティというアーユルヴェーダの施術をやってきました。私はテレビ番組で知りましたが、女性誌にもすでにとりあげられており、眼精疲労の改善や目の瞳をクリアにする効果があるようです。具体的に何をするかというと、１．パン生地のようなもので目を囲い、２．不純物を取り除いた溶かしバター（ギー）を目に流し込み、（このときは目をつぶっている）３．そして、ゆっくり目をあけて、パチパチしたり、上下をみたり、ぐるりとまわす。４．新しいギーを注いで、３．を２回ほど繰り返します。目の中にギーが入っても、しみることもなければ、変な刺激もありません。目の前にボワッとした黄色い膜がひろがり、なんだかぬるくて気持ちがいい～。おまけに目の周りや耳も軽くマッサージしてくれるので、いつのまにかウトウト…。施術は２０分ほどでおわり、目はしばらくの間ギーのせいかかすんでみえます。ここ最近の花粉症のかゆみや、パソコンの疲れがなんだかすっきりしたかも。でも白目がクリアになるという触れ込みは半信半疑のままそっと鏡をのぞくと、私の瞳は小学生の頃のような澄んだ瞳に！！！施術してくれたお姉さんに、「白目がすっごくクリアになってますよ～！」と感激しながら伝えると、ひどい状態だった人ほど顕著にあらわれるのかもしれませんとのこと。確かに、私の瞳は花粉症やアレルギーのせいで血走り、パソコンやテレビの見過ぎでにごりすぎていたのかも～。久々に澄んだ瞳を取り戻したので、心も清く美しく過ごしたいと思います＾＾
2007年04月02日
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★着物で撮影★
茶道をはじめてから着物が気になって仕方がありません。最近はリーズナブルなアンティークものや手軽な素材の着物を上手に着こなしている若い女性が増えているとか。母に譲ってもらった着物も数着あるけれど、気軽に着れる一着が欲しい！！！！そう思っていた矢先に友人から着物の撮影のお声かけが！！興味のあることは周りに伝えておくものですね～というわけで前回に引き続き、フリーペーパー「PS」の撮影に行ってきました。着付けはまだ一人ではできないので、母を呼び出し着付けを依頼。（お母様、ありがとうございました＾＾）用意されていたのは、WebShop「きもの京小町」のコーディネート着物セット福袋。全て揃ったセットなので、着物ビギナーには最適。フルセットがたったの２万円とは驚きでした♪★福袋内容★・洗える着物・名古屋帯（ポリエステル100％）・長襦袢（ポリエステル100％）・正絹帯揚げ・正絹帯締め・草履（フリーサイズ）・着物バッグ・着付け小物11点セットお値段やお手入れの手軽さも魅力ですが、絹の着物よりも着付けがしやすい点も初心者には向いてそうですよ。私が試着したのは、柔らかいピンク色の古典柄が素敵なお着物。あまりに可愛かったら、そのまま街に出たくなりました♪着物を着ると背筋がシャンとして、所作も自然と丁寧になります。（がさつな私にしてはですが…）着物を着る機会をもっと増やしていきたいです＾＾＜楽天市場＞http://www.rakuten.ne.jp/gold/kimono-kyoukomati/＜yahooショッピングストア＞http://store.yahoo.co.jp/kimono-kyoukomati/ 「撮影中♪」 「撮影後に母とパチリ」
2006年12月12日
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報国寺の竹の庭
先週末は紅葉を見に鎌倉へ。地球温暖化の影響か、年々紅葉の時期が遅くなってきているようで、見ごろにはちょっと早すぎました。でも、紅葉以上に行きたかった竹の庭が有名な報国寺に、ついに訪れてきましたよ♪空に向かって真っ直ぐ伸びている竹林の中を歩いていると、身も心も浄化されていくような気持ちになってきます。凛とした竹に触れてみたいと思い近づいてみると、なんと竹に落書きが書かれているではありませんか…。しかも一本だけじゃなくかなりの数です。すごくいい気分になっていたのに、一気に悲しくなってしまいました。なんでこんなことをするんでしょうね。。。落書きにはショックを受けたものの、普通のお寺とは違った幻想的な景色を味わえて、とても素敵な時間を過ごせました。奥にある茶席では、お抹茶をいただきながらゆっくりと竹の庭を鑑賞できてオススメですよ＾＾この日のランチは、こちらにアップしております。http://ameblo.jp/gg-foodguide/
2006年11月30日
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★PS撮影★
フリーペーパー「ＰＳ」の撮影に行ってきました。今回、私はお試し隊として１１月号の紙面に登場予定。（カットされていなければ＾＾）試した商品は、これからの季節に大活躍の、ブーツにぴったりの靴下「SUPER SOX スーパーソックス」「むれない、快適、ニオわない」がキャッチフレーズのこのシリーズに、ついにレディース用が登場したようです。実際にはいてみると、綿と毛の混合かと思うほどの履き心地のよさ。（実際の素材は、毛／ポリエステル／ナイロン／ポリウレタン）これまでのブーツ対策といえば、靴の形を崩したくなかったため、消臭パウダーを足に振りかけてから、厚手のタイツを履くというものでした。でもこの商品だとほどよいフィット感があるため、ブーツや靴が広がる心配もなさそう。今年の冬は大活躍しそうです。毛玉もできにくいそうなのですが、一度の使用ではまだわかりません＾＾それにしても、久しぶりの撮影は笑顔が上手く作れなかった～。カメラマンさんをはじめ編集部の皆様にはご迷惑かけてしまって反省。でも撮影って、プロのヘアメイクさんにきれいにしてもらえるので、大好きなんですけどね。メーカーは「岡本株式会社」http://www.okamotocorp.co.jp/supersox/ladys/ladys.html ▲撮影後リラックス♪
2006年10月17日
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持ち寄りホームパーティー
日曜日は久しぶりに自宅でホームパーティーを開催。数ヶ月ぶりに人をお招きする我が家では前日から夫婦揃って大掃除。汗だくになって働いたかいあって、皆様が到着するまでには片付いたお部屋に大変身（自画自賛！？）大きな声で言えませんが自宅に人をお呼びする理由の一つが、「部屋の掃除をするきっかけ作り」。部屋をきれいに保つためには「人をよく呼ぶこと」とはよく言ったもの。今回は、一人一品を持参していただくという持ち寄りパーティー。流行に敏感な友人達は、おいしいお菓子やワイン、お惣菜、手作りチキンなど、様々なグルメな一品を持ってきてくれました。※その一部をご紹介。「La Famille」のシフォンケーキは感動的なふわふわ加減♪（http://la-famille.com）「AUX BACCHANALES（オーバカナル」のラスクは止まらないおいしさ♪この日は、持ち寄りパーティーなので、私が用意したのはこんな感じの軽い一品ばかり。＊夏野菜のゼリー寄せ＊生ハムとパプリカのサラダ＊かつおのたたき＊ピクルス＊チヂミ（飲酒後に作ったため、無残な姿に…）＊フローズンヨーグルトのキュウイソースかけそれぞれ「ここをこうした方が良かったな～」などという反省点が次々と出てきたが、顔だけでなく性格も良い友人達は、気持ちよく召し上がってくださった。ありがとう！！楽しい時間はあっという間に過ぎるというがその通り。この日にお招きしたのは、大学時代の友人1人を除くと、ほとんどが1年以内に出会った方達ばかり。大人になってから本当の友達を見つけるのは難しいとよく言うが、良い刺激をたくさん与えてくれる彼女達とはこれからも長い付き合いをしていけたらなと思いました。
2006年07月04日
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【第２段】Sparkling night☆
美人読者モデルのゆみちゃん＆みきちゃん主催の【第２段】Sparkling night☆に行ってきました♪今回のドレスコードは今年流行の「ホワイト」私は、自分の結婚式二次会で使用したリボンのビスチエ風セパレーツのドレスを着ていきました。普通は「浮かないかしら？」なんて心配してしまうところですが、二人が主催するパーティーは、「Sparkling」という名が表すとおり、とっても華やかできらびやか★☆☆案の定、髪を美容院でセットしてきた子や、雨が降る寒い中、素足でおしゃれなサンダルを履きこなしている子達で会場は溢れかえっていました。今回の場所は広尾にあるおしゃれなカフェ風バー。お料理もお店自慢のロールケーキも最高においしかったです。でも何より惹かれたのが、おしゃれで素敵な女性オーナー。お勧めのモルドバ産ワインを丁寧に紹介してくださいました。パーティーの内容はというと、年末の何倍もパワーアップ！！といった印象。出席者全員によるファッションーあり、透明感のあるバラードと楽しく切ない（？）枝豆の歌のライブあり、「ゆみ＆みき」の美容Ｑ＆Ａありと盛りだくさんで頭がパンクしそうでした。そして、お帰り時には、化粧品・サプリメント・和ドレスメーカー等のスポンサーによるたっくさんのおみやげが♪幸せ♪ただ一つ残念だったのが、カメラを忘れたため、キラキラした友人達と一緒に写真がとれなかったこと。というわけで、Sparkling night出席者でこのブログを読んでしまったそこのあなた。写真がデータであれば、お時間のあるときに送ってくださればうれしいです★最後に、ゆみちゃん＆みきちゃん！いつも楽しい企画ありがとね。次回も楽しみにしてます！
2006年04月24日
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ビューティーホームパーティー★
週末にビューティーホームパーティー第二弾を開催しました。ＧＧ読者モデルのぐらちゃんやれいこちゃん、アロマセラピストのあつこさん、ヘアメイクの卵のｋａｋｕちゃん、おしゃれや美容大好きっこのこりらんやぷりちゃん、毎度のことながら狭い我が家に遊びに来てくれてありがとね★今回も皆さんからたくさんの美容のヒントをいただきました。グラちゃんからはファッション雑誌の効果的な利用法を教えてもらったので、こちらで少しご紹介。１．まず雑誌で「なりたいメイク」の写真を選ぶ。２．「なりたいメイク」のモデルの写真を開いたまま、その隣に鏡を用意して、自分と異なるところを一つ一つ挙げていく。（矢田亜希子を選んだ私は大変なことに。。。）３．異なる箇所のメイク方法を考えてみる。たとえば、自分よりも眉毛の色が薄いなっと思ったら、もっと薄いアイブロウを使ってみる。肌が陶器のように美しいなと思ったら、ファンデーションに重きをおいてメイクする。なりたい顔のメイクをするためには、一つ一つのパーツのメイクを分析してその顔に近づけるようにメイクをしてみることが大事。ファッション雑誌を暇つぶしや憧れの対象として眺めるだけでなく、分析して、吸収していけたら、こんなに有益なものはないですね★皆さんに好評だったディナーのレシピは、次回ご紹介しますね♪
2006年03月06日
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グルメブログ始めました♪
ひょんなことから、グルメブログ始めました。場所はこちら、先週オープンした『ガールズゲート』の「ＯＬ美食ダイアリー」私の担当は毎週金曜日です。↓お時間あるときには、是非コメントいただけるとうれしいです☆http://ameblo.jp/gg-foodguide/でも、「美食メンバーの美食日記」なんてふれこみがあるからちと恐縮。実は私、おいしいレストランは友人任せ。おいしいレストランに遭遇したら、いつもそこ。基本的に赤提灯系大好き人間。こんな私が美食メンバーになってしまっていいの？なんて戸惑いもあったけど、おしゃれで素敵なブログは他のメンバーにお任せして、独自路線でがんばろうかと。何が独自かですって？？うーん、それはまだ検討中。走りながら考えるタイプですから。というわけで、皆様。おいしいお店があったら、是非教えてくださいな♪（あっ、私が伝える立場か。。。この姿勢から改めねば。。）
2006年02月02日
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☆綾戸智絵のコンサート☆
綾戸智絵のコンサートに行ってきた。場所は文京シビックホール。老若男女、女性グループから熟年夫婦まで驚くほど幅広い客層！！！コンサートの開始と同時に、会場は真っ暗になり、舞台にあるピアノとその前に座る彼女だけが照らされる。そして、彼女のピアノの音色が会場を包んだ。登場シーンはなんともかっこいい☆ブラウン管で見られるおもしろおばちゃんの影はなく、しびれるようなハスキーボイスと軽やかなピアノの音色で、私は一気に夢心地♪しかし、彼女の魅力はご存知の通り、歌だけではない。そう、芸人顔負けの「べしゃり」。コンサート経験が少ない私は普通を知らないが、彼女のＭＣは異様に多くて長い！（方だと思う）１曲歌い終わるたびにＭＣ。また１曲歌い始める前にＭＣ。とにかくＭＣそしてまたＭＣ。歌っている時間と同じくらいかそれ以上。この関西弁の軽快なＭＣがまた最高。たとえば、２曲目が終わった後、会場に入ってきた男性客が前の方に歩いてくるのを見て一言。「そんなに遅れてきて、まさか一番前の席に座るんちゃうやろな～」彼は申し訳なさそうに（？）堂々と（？）一番前の席に座った。そして、彼女は彼のためにすでに歌い終えていたジャズの名曲「テネシー・ワルツ」をもう一度歌ってあげたのだ。（その前にさんざんからんでいたが。。。）彼女のトークは客と対話しながら進めていく。だから、一緒に楽しんでいるという気にさせる。彼女は音楽を作るのは「視聴者」だという。名曲を作るのも「視聴者」。だから、このコンサートの雰囲気を作るのも「視聴者」。そして、生きているからこそコンサートで同じ時間を過ごせるのだし、音楽も楽しめるのだと言う。小柄で華奢な彼女から何かすごい力を感じた。彼女は生きていて、私たちも生きているのだと。まだ行った事がない方には是非一度いってもらいたい。素晴らしい音楽だけじゃやなく、楽しいひとときと、強力なパワーが得られること間違いなし。コンサート後には、ジャンルをとわず、名曲といわれる音楽をもっともっと聞きたいと思った私でした。お勧めがあれば是非お教えくださいな♪
2006年01月29日
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「Zoff」にてワイン色のメガネ購入☆
ついに念願のカラーメガネをリーズナブルなメガネ店「Zoff」にてご購入!色は、深ーいワイン色。ほとんどこげ茶だから違和感なし。このメガネをかけるだけで、おしゃれが二倍増！（自分で言うな。。。）なのに、お値段は５,２５０円！！！渋谷マークシティの端っこにある店内が、若い男女であふれかえっているのも納得でした。今回メガネを買った理由は二つ。＜１＞おしゃれの小道具として活用するため。今まではメガネをかけた自分の顔が嫌いで、メガネをするのは自宅か、気を抜いて徘徊している地元位のもの。でも最近メガネをおしゃれにかけている人達多いですよね。というわけで、私もメガネをかけて、幅広いおしゃれに挑戦！＜２＞目を休めるため。コンタクトを使用している人も週に一度はメガネをかけて、角膜を休ませたほうがよいんですよね。長時間のコンタクトの使用が原因かは分からないけれど、どんどん視力が悪くなり、しばしば目が痛くなることも。だから、目のためにも週に1回はメガネを楽しむことに決めました。今日は一日中、鏡の中の自分のメガネ姿を見るたびに、ちょっと新鮮でうれしくってにやけてしまう私でした♪
2006年01月22日
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総勢40人？！ゴージャスＢＤパーティー☆
週末、年下のお友達のれいこちゃん＆こりらちゃんのＢＤパーティーに参加した☆二人のほか、はじめてお会いしたさとこさんと、あつみさん（？）の計４人の合同ＢＤパーティーとのことで、会場は総勢４０人はいたのではと思われるほどの大賑わい！！そして、主役のれいこちゃんやこりらちゃんはお姫様のような衣装をきて、私たちゲストを喜ばせてくれたのです♪結婚式という人生一度きりの晴れ舞台だけじゃなく、こういうパーティーでめいいっぱいおしゃれして着飾る機会があると、どんどんおしゃれに磨きがかかるんだろうな～とつくづく思いました。今回はじめてお会いして、たくさんお話できた、ライターのＴさん、そしてガールズゲートメンバーのみーたんさん、またお会いできることを楽しみにしております。
2006年01月16日
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新年のご挨拶
あけましておめでとうございます。昨年４月からミクシィをはじめ、今ではミクシィを開かずして一日を終えないほどどっぷりはまっている生活でございます。それもこれもミクシィにたくさんの素敵なお友達がいるから♪昨年は皆さまの活躍に刺激される一年でありましたが、今年もどうぞ私に“活”をいれていただきますよう、よろしくお願いいたします。なにせ無精な性分ゆえ、ミクシィを開いても、自らのブログを更新することなく、友人のブログを読むだけで満足する日がほとんど。。。今年はブログの更新をまめにすることを目標とします！今年が皆さまにとって、素敵な１年になりますようお祈りいたします☆※ニックネームを「いちご」→「tomo」に変更いたしました。
2006年01月04日
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Sparkling night☆にてナンパ気分を味わう。。。
昨晩、チームグラニータ主催の女の子限定パーティーに行ってきた。ドレスコードは“fluffy black”小悪魔ファッション。ファーの小物やブラックなドレスに身を包んだ、魅力的な女性が店内を埋め尽くしていた。お友達になれたら、私まで美しいオーラが授かれるのではと思えるほどのかわいこチャン（やだ、古い？！）ばかりだったんですが、いざ声をかけるも、その後の話が続かない。。。。この時の気分をたとえるならば、「勢いで声をかけたはいいが、実力足りず、あえなく振られるナンパ男」次回はパーティーに行く前に、もてる男子にナンパのこつを伝授してもらおうと心に決めました。とはいえ、数人の魅力的な女性とお友達になれたので、大満足☆素敵な出会いの場をきらきらとした演出とともに提供してくれたぐらちゃん、horieちゃん、感謝です♪そうそう、近々「いちご」の名前を「とも」に変更しようと検討中。あまりにも自分のキャラと異なるため、正直な友人達から「キャラ違うでしょ～」との厳しいご指摘を受けることがあまりにも多いので。。。。私自身「ミクシィネームはいちごです。」というたびに、なにやら気恥ずかしくて。ただどこで変更をするのか分からず、確認中。もしお名前を変えたことがある人はお助けを！
2005年12月29日
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歌舞伎デビュー☆
国立劇場で通し狂言「天衣粉上野初花（くもにまごう うえののはつはな）」を観てきました。この日が歌舞伎初体験。歴史ものにうとい私は、イヤホンガイドなるお助けグッズがあると知り一安心。座席は２階席とはいえ、真正面の３列目！！！１等Ａ席のチケットが割安に手に入って良かった～☆劇は４幕８場にもわたり、１２時開演で、間に２度の休憩をはさみ、終わったのはなんと４時。イヤホンガイドを聞きながら、舞台の言葉にも耳を寄せ、楽しむというよりは理解することに必死な４時間。終わった後はもうぐったり。解説があるとはいえ、理解できない場面も多々あり、終わった後も解せない気持ちが。。。。とはいえ、はじめての歌舞伎は心に残るものがありました。松本幸四郎演じる河内山の堂々とした姿。市川染五郎演じる直次郎の男前ぶり。そして、なにより感銘をうけたのが、＜女方＞中村時蔵演じる三千歳のたおやかな身のこなし！！！！弟子入りさせてください！と叫びたくなるほどの優雅さでした。「女方が教える美しいしぐさ講座」なんてのがあったら、是非参加したい、な～んて、舞台そっちのけで考えてました。そして、休憩中は劇場内のお店でお買い物♪ちりめんでできたバラモチーフの指輪にひとめぼれ。ゆかたや着物に合うかな～と思って即ご購～入～。でもジーンズなんかとあわせても結構いけるかも。最近和小物が気になるんですよね。＜今回の教訓＞初心者はお芝居の内容を予習しておくべし！そうすれば、歌舞伎の美しさに没頭できます。次は歌舞伎座で、リベンジ！
2005年12月05日
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チョコレートダイエット！！
楠田枝里子が書いた「チョコレートダイエット」を読んでみました。このタイトル、甘党やチョコ党は飛びついてしまいますよね。そして私もその一人。でもやっぱり現実はそんなに甘くありません。この本に書かれていることを私の解釈で簡単にまとめてみますと、＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊まずは、＜健康的なダイエットをする＞バランスの良い食事をとり、炭水化物や脂肪を減らし、夜１０時以降は食事をしない。こういうダイエット食でもデザートにチョコを用意すると、ストレスを感じずに満足できてしまうもの。しかも、チョコに含まれるカカオマスの効用はこんなに素晴らしい。＜カカオマスの効用＞交感神経と副効果神経の両方を刺激→神経系の理想的な活動状況→幸福感・ストレス解消豊富な食物繊維で便秘知らず活性酸素を無害化→シミ・シワ、動脈硬化、がんの予防殺菌効果→ピロリ菌やO-１５７にも有効でもチョコ選びを間違えたら、ダイエットどころか太ってしまう。＜チョコ選びのポイント＞カカオマス７０％以上のチョコレート。分量は1日５０グラムが理想。朝・昼・晩にわけて食べる。（カカオマスの効用は２～３時間しかもたないため）＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊夢のようなダイエットというわけではないのですが、チョコ好きにはうれしい知識が満載でしたよ。近年、○○するだけで楽々痩せるなんていう、うさんくさい商品や情報がたくさんありますよね。そういうものよりも、バランスの良い食事をベースにしている分、よほど説得力がありました。まあ、ダイエットは置いておいて（それがテーマなんですけどね）、そろそろショコラトリー（チョコレート専門店）デビューを検討中です♪
2005年11月25日
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「イタリアン」と「スキンケア」と「おかんワード」
大学時代の友人達4人で表参道の人気イタリアン料理店「ナプリ」に行ってきました。店内はギターと歌声が響くラテンのノリで明るく陽気な雰囲気に満たされていました。この4人が集まることは、実に数年来のこと。にもかかわらず、７時から飲みはじめ、気づくと１１時半！！！！女性のおしゃべりってほんと尽きませんね～と実感した夜でした。そして話題のほとんどがスキンケアやメイク製品のこと。驚いたのが、4人中私以外の3人全員がアルビオンの乳液を使っていたことです。最近のアルビオン人気はほんとすごいです。お肌ぷりぷりの3人が使ってるから私も負けないぞとばかりに、本日早速アルビオンエクサージュのサンプルをもらって来ましたよ♪そういえば、最近私がしゃべると、「うちのお母さんみたい～」とつっこまれることが増えてきました。ちなみに、今回の「おかんワード」は、「外資化粧品」のことを→「向こうの製品」と言ったこと。（外国なんてはるか向こ～うという戦前のような考え方！？）これって変ですかね～？わたくしいまだにありだと思っています。
2005年11月11日
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BOAOのスナップ！！
本日発売のＢＯＡＯの街角スナップに掲載されました。わが自慢の友人達はモデル顔負けの美しさで堂々と紙面を飾っている中、私は。。。。その立ち姿たるや直立不動で田舎から出てきたばかりの少女。（少女って年じゃないけど）片目が半開き、顔も微妙にひきつっていて、撮影なれしていない不器用さがにじみ出ていた。まあ、本人が感じるほどは他人は違和感を感じないんだろうけどさ。いつもの数段ひどい私を知っているから。それもまた情けないけど。でも、よく考えてみたら、こうやって客観的に自分を見れるってすごくよいチャンスかも。私って緊張すると、こんな風な表情になるんだ～とか、このファッションはシンプルでよいと思っていたけど、こう見るとちょっとつまらなかったかも。とかね。最近おしゃれから遠ざかっていたけど、またちょっと目覚めちゃいました♪
2005年11月07日
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マイブーム＜第一弾＞チョコレート♪
今も昔も変わらず大好物なのがチョコレート。１０代、２０代前半は「ハーシーズ」のミルクチョコレートが私にとっては一番贅沢なチョコだった。それが、お酒を嗜むにつれて、舌がより苦みのあるものを欲するようになり、「ダース」のブラックが私の定番チョコとなった。そして、最近のヒットはリンツのハイカカオ本格派「エクセレント・シリーズ」！「至福のひとときのお供に。大人のためのチョコレート」というコピーにふさわしい贅沢でカカオの香りと味わいを存分に楽しめる一品だ。（まるで、リンツからの回し者！？違いますよ）といっても、このハイカカオシリーズは好きずきがあるようです。私の周りの数少ないデータから想像するに、お酒好きははまるかも？ここでお役立ち雑学をひとつ。商品の原材料名の記載する順番は、法律により重量が多い順に表示することになっている。つまり、ハイカカオシリーズだと、一番最初に表示されるのが「カカオマス」。そこで、大好きなブラックチョコレートはどうなんだろうとチェックしてみると、驚くことに、原材料名の一番最初に表示されるのが「砂糖」。つまり、砂糖が一番多く含まれているということ！！（あれ？驚きません？ブラックなのに砂糖の方が多いんですよ～）というわけで、これからはハイカカオチョコレートしか食べないぞー！と意気込んで毎日食べていたら、おでこにニキビ列島が。。。。いくら栄養があると言われていても食べ過ぎは良くないようでした。。。
2005年10月31日
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陶芸占い？！
元同僚Aの伯母様が陶芸の先生をやっており、Aと相方と私の３人で伯母様の陶芸工房にお邪魔してきた。私が挑戦したのは、ドレッシングやたれをいれる小さな器。まずは、土の中の空気を抜く作業から開始。土をわずかに回転させながら練っていく。練った跡が菊のような形になっていくことから「菊練り」と呼ぶそうだ。といっても初心者には、菊の跡ができるどころか、上下に動かすのが精一杯。。。うっすら汗ばんだころ、土練りは終了。いよいよ形を作っていく作業へ。はじめに底を作り、紐状にのばした土を底と馴染ませながら縁に沿わせていく。紐が一回りしたら土をちぎり、外側・内側を指でなでるように整えていく。そして、作りたい高さまで積み上げながら表面もきれいにならしていくのだが、これが結構手間のかかる作業。一番初めに取り組んだのに、いつのまにか、みんなは作品を仕上げ、ティータイムに。しかも、私の作品をみるやいなや、「でか！！！」「ラーメンの器？！」などと失礼な言葉の嵐。先生までもがちょっと苦笑い。。。でもこのとき、先生からおもしろい一言が。「陶芸は想定していたものよりも大きく作ってしまう人と、逆に想定よりも小さくしてしまう人がいるのよね。それは性格によるらしいのよ。」とのこと。先生が言うには、想定よりも大きく作ってしまう人というのはおおらかな人とのこと。おおらかと聞くと、なんだか心が広いという良いイメージを抱く私は、大きく作ってしまったことに落ち込んでいたのが一気に上機嫌に♪今思うともしや、先生のフォローだっただけなのかな。（笑）ちなみに、相方は、ただ下手なだけと言ってきましたが、それはこの際無視！陶芸の作品にも性格が出るなんて、ちょっと楽しい情報でした。来月にこの続きをする予定ですが、はたして私の巨大な器はどんな子になっていくのかしら♪最後に、今回、初心者にもかかわらずろくろから始めたいとの相方のわがままな希望にこたえてくれたおば様！ホント感謝します。
2005年10月17日
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おいしい焼肉の食べ方！
週末は相方の会社の仲間たちとテニスで汗をかき、その後小岩の焼肉ジャンボに行ってきた。その日はある先輩の送別会だったのだが、その先輩は週３日で焼肉に通っていたというほどの肉好きとあって、肉の焼き方はプロ級！主役自らみんなの肉を焼いてくれたのだった。先輩の焼き方にはいくつかのポイントがあった。まず、肉の焼く順番は塩系。その後たれ系へと進む。肉の種類はホルモン系からロース、ハラミ、カルビ（並・上）などなど、何種類にもわたり、バラエティに富んでいた。肝心の焼き方だが、まず、ロースはささっとあぶる程度。こんなレアな状態で食べたことはなかったが、格段においしかった！そして、ハラミはまわりから焼いて、肉汁を内に閉じ込めるように焼く。こうすると、一口かじったときに、中から肉のうまみがじわっと出てくる。カルビの並は、油が多いので、網に叩きつけるようにして油を落とす。（このとき、落ちた油で炎がでるので気をつけて）こうすると余分な油が落ちて、並なのに上等な肉のような味わいに！その他、先輩なりのこだわりの焼き方のオンパレードで、私達は先輩の出してくれた肉達を一品一品食していった。次回は自ら焼肉奉行となって、おいしい肉を焼いてみよっと♪
2005年10月11日
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スタジオヨギーでNYヨガ初体験！
昨日は友達のA子が予約してくれた銀座のスタジオヨギーにT子も含めて3人で行ってきた。フロアに入ると、明るい店内に真新しいソファーやおしゃれな雑誌が飾られていて、IYCの洒落っ気のないスタジオになれていた私には、ヨガをするというよりは、これからエステにでも行くような気分になった。そして、今回は始めてのNYヨガ！NYと付くだけでなんだかかっこよく感じてしまうのは、かっこよくない人間だからこそなのかもしれないけれど、とにかく最先端のヨガを体験できると意気込んでいた。でも、実際に体験してみるとなんだか一つ一つのポーズがやけにゆっくりで、アシュタンガヨガでは流れるようにとっていくポーズが一つ一つ中断されるので、アシュタンガになれている私にはなんだか物足りなさが残った。後からT子に聞いてみると、以前ヨギーで受けたNYヨガは同じ先生だったのに、これは無理と思うほどハードだったそうだ。そのときはお昼の時間帯だったからインストラクター並の生徒ばかりだったらしい。なるほど、受講している生徒のレベルに合わせて内容を変えているということなのか。結局、一度受けただけではNYヨガがどのようなものなのかはいまいち掴めなかった。。。
2005年10月06日
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コラーゲンゼリーとフローズンヨーグルトのレシピ！
先日我が家のホームパーティーで大好評だった美しくなるデザートレシピを公開します！まず、フローズンヨーグルト！１．ボールに生クリーム６０グラムとグラニュー糖２０グラムを６分立てにする。２．１．にヨーグルト１５０グラムを加え、さらによく混ぜて、ステンレスのバットに入れて、冷凍庫で３時間ほど凍らせる。（途中１時間ごとに空気を入れるように混ぜる）※私はステンレスのバットなど持っていないので、ステンレスのボールに泡だて器をつっこんだまま、凍らせちゃいます。そのほうが途中で混ぜやすいですしね）次に、コラーゲンゼリー１．グレープフルーツ１個の実を取り出す。２．残りの果汁とグレーフルーツジュースで足して２２０ｃｃになるようにする。３．鍋に２．のジュースの１００ｃｃを入れて温め、コラーゲンの粉末を５～６グラムと砂糖２５グラムを入れて溶かして、火を止め、残りのジュースと果汁を入れる。４．３．の粗熱がとれたら、コアントロー（なければラム酒）小２とレモン汁小２を入れて、１．のグレープフルーツの実もいれて冷蔵庫で冷やし固める。お皿に盛り付けるときは、フローズンヨーグルトの上に、コラーゲンゼリーをかける感じにすると、おもてなしにも使える豪華なデザートに♪ちなみに、コラーゲンの粉末がないときは、ゼラチンでOKですよ！
2005年10月06日
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チーグラとホームパーティー
チーグラの皆様を招待して、ささやかなホームパーティーを開きました♪初対面の人も交えたホームパーティーは初めてでしたけど、そこは美意識の高い皆様ですから、すぐに会話に華が咲きました。今回のテーマはずばり“美”。まずは、グラちゃんのメイク講座からはじまり、二次会を控えたれいこさんをモデルにかくちゃんの即席ヘアセット講座、そして、最後は美しくなるお料理教室！パーティーは盛りだくさんで大忙しだったけど、たくさんのキレイ情報と美のオーラをいただいて、少しは“美”に近づけたかなって気になりました。そうそう、最近素敵な偶然が多くて、今回も大きな偶然と小さな偶然がありました。まず、大きな偶然。初めてお会いしたあつこさんとかくちゃんが勤めている会社がなんと私が勤めていた会社と同じだったんです。ちなみに、あつこさんと私は既にその会社を退社してるのですが、共通の友達もいて本当に驚きでした。そして、次に小さな偶然。私が一輪挿し用に当日買った花がピンクのガーベラ。そして、二人が持ってきてくれた花束の中にもピンクのガーベラが何本も入っていたのです！お花屋にはたくさんの花があるのに、種類も色も全く同じなんて素敵なご縁を感じました♪小さな体で大きな荷物を持ってきてくれたグラちゃん、ありがとう！最後のお片づけまで手伝ってくれたえむちゃん、こりらちゃん、かくちゃん、あつこさん、ありがとう！二次会前の忙しい時に来てくれた上に、可愛いタイ土産をプレゼントしてくれたれいこちゃんありがとう！類は友を呼ぶといいますから、美意識の高い皆様とは今後も末永くお付き合いしていきたいと思います♪今回好評だった美しくなるデザートレシピは次回に。
2005年10月04日
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セレブビアガーデン！
先週の土曜日、東京湾花火大会を見ながらビールを飲んで、浴衣美人達とおしゃべりを楽しむという素敵な週末を過ごした。場所は東京タワーの目の前の素敵なレストランの屋上。その日は夕方から雨が降り始め、花火直前まで激しく降っていた。そして、お店を出るときにもまた豪雨。にもかかわらず、花火の時間帯だけ、ぴたりとやんでいた。花火はビルの合間からちらりと見えたり、隠れたりと完璧に見えるわけではなかったけど、たまに、ビルの頭上にドカーンと打ちあがって、そのたびに心の中でそっと「たまや～」と叫んでました♪やっぱり日本の夏は花火、そしてビールですね！でも一番楽しかったのは、えむさんとぐらさんからはじまるお友達の輪の中でおしゃべりに興じられたことです。素敵なビアガーデンパーティーをありがとう！
2005年08月16日
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「悪女について」を読んで。。。
有吉佐和子著書の「悪女について」を読んだ。どんな内容かというと、（文庫本背表紙を拝借）「スキャンダルにまみれて謎の死を遂げた美貌の女実業家富小路公子。彼女に関わった二十七人の男女のインタビューで浮き上がってきたのは、だまされた男達にもそれと気づかれぬ、恐ろしくも奇想天外な女の悪の楽しみ方だった。男社会を逆手に取り、しかも女の魅力を完璧に発揮して男達を翻弄しながら、豪奢に悪を楽しんだ女の一生を綴る長編小説。」というものだ。おもしろそうでしょ？読み進めると、はまってしまうこと間違いなし！最後には私もすっかり悪女と言われる富小路公子のファンになってしまった。彼女達にだまされている男性の気持ちが良く分かる。だって、彼女は悪女といっても努力家で働き者。悪を楽しんでるというよりは、美しいものをこよなく愛し、自分の理想を追求しているだけという気がするの。まあ、それも悪といってしまえば悪なんだけどね。彼女の天使のような悪女ぶりも読みどころだが、インタビューの受け手によって、彼女に対する印象・イメージがそれぞれに異なっているところもおもしろい！でも、「悪女」になるって大変な努力が必要なんだな。そう感じるのが凡人の証拠かしら。とにかく、内容もストーリー展開も最高に面白い！別の有吉作品も読んでみよっと！
2005年07月13日
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ホットヨガついに体験★
ホットヨガで有名どころといえば、LAVA！渋谷支店は体験が1ヶ月待ちとの大人気ぶりだったので、ほとぼりが冷めたころにやってみようと思っていたら、タイミング良く吉祥寺店がOPENとのことで早速体験してきました！感想はというと…とにかく暑い！！！まあ、ホットヨガなんだから当たり前だといわれるとそれまでですが、冷え性で新陳代謝の悪い私ですら、汗がこれでもかというほど出た！これが今はやりのデトックスというものかしら？などとうれしく感じなくもないが、最後のほうは一時も早く部屋から出たい衝動にかられてしまった…。これまで行っていたのは荻窪のIYCというアシュタンガヨガの教室。着替える場所はカーテンの中で、ロッカーもなく施設は決して整っているとはいえない場所だった。でも教室の内容はヨガの呼吸からはじまり、ヨガとはこういうものといった話をくだけて話してくれたりもするし、生徒とコミュニケーションをとりながら、進めていくので毎回学ぶことがあった。そんな本格的ヨガ教室になれている私には、（初めて1ヶ月半のくせにえらそうですが…）LAVAのホットヨガは暑いだけで物足りないものがあった。でもダイエットや美容のためにヨガをはじめたいというおしゃれな女性達にはこちらのほうをお勧めする！というのも、受付から更衣室、シャワールームに至るまで女性向に美しく整えられているからだ。またレッスン自体もこのポーズはウエストのシェイプに効くとか、小顔になるとか魅力的なポーズが満載。ホットヨガを始めるとしたら、肌寒い季節になってからにすることにしよう～♪
2005年07月04日
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ヨガマットついに購入！
なんだか、まるでヨガ専門日記のように、話題がすべてヨガになってしまい申し訳ないが、今まさに私の中でヨガの大きな波がきているので、仕方あるまい。。。。というわけで、先週頭からはじまったヨガ生活も体になじみつつあり、今朝はれてヨガ生活１０日目に突入した！飽きっぽい私だけど、これは続くぞという確信をつかみかけ、今日我慢しきれなくなりついにヨガマットを購入！忘れてしまったけど、もしやこの日記の最初に１ヶ月続いたらヨガマット購入などという目標を書いていたかしら？！まあ、細かいことはさておき、購入したのは、prana（プラナ）のヨガマット。実はこれオッシュマンズの売り場で一番高かったんです！倹約家の私がなぜあえてこれを買ったのかには理由がある。（ちなみに、一番の売れ筋であるナイキのマットは３９００円位で、prana（プラナ）のは６１８０円！！）今週の月曜日に行ったIYCのヨガレッスンのインストラクターが、リューシーリュウのようにクールな顔立ちでそれでいてとってもセクシーな体つき！そのインストの素敵な女性からprana（プラナ）のマットが一番滑らなくてお勧めと推薦されたんです。色気のある女性に弱い私は（男に生まれなくて良かった♪）、次にスクールに行ったときに、「先生のお勧め買いました！」という一言がとっても言いたくて！もちろんそんな不純な動機だけじゃなくて、prana（プラナ）のマットが一番コンパクトでかっこよく、そのまま持ち歩いても様になるデザインだったからというのも理由の一つ！使用感はまた今度！
2005年05月26日
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祝、朝ヨガ４日間達成！
三日坊主が常の私が、驚くことに朝ヨガを４日間も続けることができました！たかがそんなことと笑われてしまいそうだけど、眠気と戦っている朝の貴重な時間を３０分も割くって結構強い意志が必要なんですよ！凡人にとっては。。でも、実は今回は朝早く起きることがぜ～んぜん辛くなかったんです。なんでだろうって考えてみて思ったのは、ヨガをしていると徐々に体も脳も冴えてきて、固まっていた筋肉がぐーんと伸ばされて、しーんとした朝の静けさと自分の呼吸のリズムを感じられて、体も心もすっごく気持ちよくなれるんです！これぞヨガーズハイ？！ちなみに、私の住いは１ＬＤＫなので、寝室でぐーぐー寝ているパートナーを起こさぬように、キッチンの前に大きなバスタオルを敷いてやってます。朝ヨガを１ヶ月続けられたら、ヨガマットの購入を検討！！
2005年05月20日
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最近ホットなホットヨガ！
ヨガ人気がさらに発展して、最近はヨガの本場、インドの気候で行うというホットヨガが、メディアの注目の的になっている。元々ヨガには非常に興味があり、すでに数箇所のヨガ教室でハタヨガ、アシュタンガヨガを体験済み。早速ホットヨガにも挑戦～！と意気込んで、ナイナイサイズの取材もされていたホットヨガスタジオ「LAVA」に体験クラスの申し込みの電話をかけた。すると、なんと５月はどの時間帯のクラスもすでに満員。６月も残りわずかとのこと。。。皆さんの健康・美容情報の素早さにはほんと脱帽。。。というわけで、ホットヨガは世間の人気のほとぼりが冷めるまで待つことにして、来週あたりに普通のヨガ教室に通うことにした。ちなみにヨガは朝一番に行うのがもっとも良いと書かれていたので、今朝7時に起きて、３０ほど本でポーズを確認しながらやってみた。この朝ヨガのおかげかは分からないが、いつもは昼食後に殺人的な眠気に襲われるのだが、今日はちょっとの眠気で快適に仕事を進められた気がする。（気のせいかもしれないけどね）今後も続けてみてさらなるカラダの変化を期待したい！
2005年05月17日
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