☆　☆　SARRYの「ありがとう」日記　☆　☆

正面突破テクニック

【特徴】
　・価値観や習慣を原因としてしたくないことを
　　しなければならない場合に起きてくる感情
　・行きたくない、したくない、気がのらない等々。
　・あの失敗を上司に報告しないといけない。
　・病弱の母の面倒を観ないといけない。
　・～しないといけないという脅迫観念。
　・～しないといけないと感じると胸に何かがつかえてくる感じ。
　・胸がキュ～と締め付けられる感じ。
　・のど元に何かあがってくる感じ。
　・細胞閉鎖状態
　・キュ～ときた時に瞬時に正当化する癖あり。
　・キュ～ときた時に強引に気分転換を図ると
　　感情がブロック化するので要注意！

【実証例】
　正面突破テクは「～しないといけない」というブロックを
　急速に燃焼させるためのテクニックです。
　燃焼させる前にブロックの塊を融解させる必要があるため、
　胸がキュ～となる状態を一度引き起こす必要があります。
　うまく引き起こされて胸がキュ～となった時に
　その場でその感情をたっぷりと味わい尽くします。

　この正面突破法は一見かなりの荒業にみえます。
　有楽斎もおっかなびっくりやってみましたが、
　実は思ったほどではありませんでした。
　有楽斎は「したくない」というような
　ストレスを感じた時にこのテクを使用していました。
　最近はしたくないという感情はそれほどないのですが
　以前はこの手の感情はお馴染みでしたので
　この正面突破テクにもよくお世話になっていたわけです。
　やだなぁという感情も「～しないといけない」ものにしか発生しませんから
　この「～しないといけない」というブロックをはずしてやるだけで
　この手のストレスとはさよならです。

　やだなぁとする状態を心の中で
　人工的に創造してそれを体感するのだから
　初めのうちはあまりやりたいとは思いませんが
　やると簡単にブロックがメルトします。
　方法も他のテクに比較して10倍（？）簡単です。
　ただ味わい尽くすだけだからです。
　何も考えません。
　ただ、ただ沸きあがってきた感情を
　味わうだけです。
　やれば5分間でブロックが融解し燃焼します。
　有楽斎の場合は１０分くらいかけてやってました。
　詳細な方法は実践！幸せテクニック１１ビデオ版に収納されています。
　ぜひご参照くださいませ＾＾

【方法】
　実践！幸せテクニック１１ビデオ版　集合人編集局

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