徒然萬成

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2007.01.11

効く薬

テーマ：今日の健康状態は？(10797)

カテゴリ：出来事

仕事の姿勢が悪いのか、本当に体調が悪いのか、頭痛が2日間続いている。

目の疲れからも来る。
適正な視力で見ないと、姿勢が悪くなり、首や肩に負担がかかって、やはり頭痛になる。

姿勢には気をつけてないと、今までも、ときどきなることがあった。

頭痛がすると、考える仕事は大変。
また、集中力も落ちる。

肩こりからきている可能性もあるので、肩のこりも少しほぐしたが、あまり効果なし。

今まで飲んでいた頭痛薬（肩こりもほぐす薬）もあまり効果なし。

ある粉薬の頭痛薬を飲むと、これが効いた。

ただし、効き目は約2時間。それを超えると、また痛くなる。

これは痛みが収まったからと言って、あまり無理をするなということと思う。

薬を飲むと、痛みが麻痺しているだけで、体調不良には違いない状態が続いているのだから。

ということで、早めに床についている。
痛いとよく眠れないが、寝ているときにこそ、痛みを抑える薬を飲むべきなんでしょう。

今日は、少しましですね。

焦り心が実は大敵かも。

ゆっくりと直していこう

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