徒然萬成

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2011.01.03
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体調

(4)
テーマ： 今日のこと★☆(110118)
カテゴリ： 国内外問題

正月休みは、体調が狂いやすい。

普段は1万歩程度歩くが、それが極端に減るからだろうか。
運動不足が原因かもしれない。

休みが続いても、ある程度の運動は続けないといけないということだろう。



2011年は未来の日本を創れるかどうか重要な年になるだろう、と言われている。

何ができるとは言えないが、体調を戻して、また、頑張りたいものだ。



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最終更新日  2011.01.03 09:48:46
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あけましておめでとうございます。  
510yosi  さん
新年ですね。早いもので本日が仕事はじめですよ、それも
夜勤です。夜は荷物も多いし危険なので嫌なんですけどね。
(2011.01.03 14:03:24)

510yosiさんへ  
徒然2010  さん
お疲れ様です。
夜勤ですか、大変ですね。
冷え込みもまだまだきついようです。
お気をつけて。
(2011.01.03 19:59:30)

Re:体調(01/03)  
momo35755  さん
こんばんわ。
体調早く回復するといいですね。
身体が資本です。
私は睡眠不足です。
今日は早く寝たいです。
明日は忙しいです！
お互い頑張りましょう。 (2011.01.03 20:16:30)

momo35755さんへ  
徒然2010  さん
ありがとうございます。
やはり運動不足が原因だったようで、散歩を小一時間ほどしたら元気回復してきました。
頑張りましょう！ (2011.01.03 21:55:33)

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