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ウルトラマラソンのレースに向けての 日々のトレーニングなんかを報告します。
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2012年12月21日
カテゴリ： カテゴリ未分類
月曜 ヨガとプール
火曜 休養
水曜 ２０キロ
木曜 １８キロ
先週末のロングのおかげで２０キロぐらいなら
なんてこと無くなりましたよぅ
スピードは超ロング並みの遅さですけどね
風が無かったので走りやすかったです
会社近くの歯医者さん
家近くの保育所
我が家ではありません帰り道のよその家
毎年２人なのに巨大ケーキを買ってましたが
旦那さまが高血圧と痛風と糖尿のために
ケーキの予約さえも出来ませんでしたよぅ
こっそり買って隠れて食べるつもりです
週末は寒波がまた来るみたいなんでトレ心配です
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水曜 ２０キロ
木曜 １８キロ
先週末のロングのおかげで２０キロぐらいなら
なんてこと無くなりましたよぅ
スピードは超ロング並みの遅さですけどね
風が無かったので走りやすかったです
会社近くの歯医者さん
家近くの保育所
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毎年２人なのに巨大ケーキを買ってましたが
旦那さまが高血圧と痛風と糖尿のために
ケーキの予約さえも出来ませんでしたよぅ
こっそり買って隠れて食べるつもりです
週末は寒波がまた来るみたいなんでトレ心配です
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Re:週末はクリスマス(12/21)
チサル さん
怒こんないで
ukkykun
さん
実力者のチサルと無能な姉とをいっしょにしないでください
私の現在の体重も知ってますでしょ
どんなにがむしゃらに走ってもいつまでもブタですから安心を (2012年12月21日 15時53分38秒)
私の現在の体重も知ってますでしょ
どんなにがむしゃらに走ってもいつまでもブタですから安心を (2012年12月21日 15時53分38秒)
Re:週末はクリスマス(12/21)
ハチマキミドルランナー さん
こんばんは。
きっちり練習されていますね。
練習継続の秘訣は、途中のランチ、ビールにあり！なんでしょうか。
街はクリスマスムードで、今年はホワイトクリスマスになるかも。雰囲気だけ楽しみますよ。 (2012年12月22日 19時06分42秒)
きっちり練習されていますね。
練習継続の秘訣は、途中のランチ、ビールにあり！なんでしょうか。
街はクリスマスムードで、今年はホワイトクリスマスになるかも。雰囲気だけ楽しみますよ。 (2012年12月22日 19時06分42秒)
メールがわりにしてすいません‼‼
さ○け さん
先日はお忙しい中、話を聞いてもらってありがとうございました。
澤○さんにはお伝えしたんですが、やっぱりしまなみを走ろうと思います。
飛騨高山の高低差に対して自信がない事と、100kmを走ってみたいという気持ちがどうしても強かったからです。
一人では心細いですが、頑張ります。
もし完走出来たら、次こそはぜひ、連れて行って下さい。
飛騨にさそってもらって嬉しかったです。
ありがとうございました。
ではよいお年をお迎え下さい。
(2012年12月24日 17時47分23秒)
澤○さんにはお伝えしたんですが、やっぱりしまなみを走ろうと思います。
飛騨高山の高低差に対して自信がない事と、100kmを走ってみたいという気持ちがどうしても強かったからです。
一人では心細いですが、頑張ります。
もし完走出来たら、次こそはぜひ、連れて行って下さい。
飛騨にさそってもらって嬉しかったです。
ありがとうございました。
ではよいお年をお迎え下さい。
(2012年12月24日 17時47分23秒)
24日は寒かったですね
ukkykun
さん
ハチマキミドルランナーさん
雪こそは降りませんでしたが強風で月曜はトレ中止しましたよぅ
本当は２日連続ロングはこなさなければならないのにダメダメ姉妹です
ハチマキさんはその点いつも凄すぎです
年末も寒波予想みたいなんで風邪に気をつけてトレに励んでください
少し早いですがよいお年をお迎えください (2012年12月25日 14時08分04秒)
雪こそは降りませんでしたが強風で月曜はトレ中止しましたよぅ
本当は２日連続ロングはこなさなければならないのにダメダメ姉妹です
ハチマキさんはその点いつも凄すぎです
年末も寒波予想みたいなんで風邪に気をつけてトレに励んでください
少し早いですがよいお年をお迎えください (2012年12月25日 14時08分04秒)
メールがわりにどんどんコメしてね
ukkykun
さん
さ○けさん
＞先日はお忙しい中、話を聞いてもらってありがとうございました。
ダメ姉妹でお役に立てたのでしょうかぁ
またたっぷりお話しましょ
＞澤○さんにはお伝えしたんですが、やっぱりしまなみを走ろうと思います。
チサルに聞きました
えーそうなんって言ってましたよぅ
＞飛騨高山の高低差に対して自信がない事と、100kmを走ってみたいという気持ちがどうしても強かったからです。
飛騨高山はたしかに最後にどえらいパンチがありますからねぇ
さ○けさんならサラッと１００キロ完走できますよぅ
＞一人では心細いですが、頑張ります。
＞もし完走出来たら、次こそはぜひ、連れて行って下さい。
さ○けさんなら参加者にすぐに打ち解けられるでしょうから大丈夫でしょう
＞飛騨にさそってもらって嬉しかったです。
飛騨も萩も村岡も誘いたいでーーす
年末また寒波来そうですね
年明けまた元気なお顔を見るのを楽しみにしてまーーす
(2012年12月25日 14時17分05秒)
＞先日はお忙しい中、話を聞いてもらってありがとうございました。
ダメ姉妹でお役に立てたのでしょうかぁ
またたっぷりお話しましょ
＞澤○さんにはお伝えしたんですが、やっぱりしまなみを走ろうと思います。
チサルに聞きました
えーそうなんって言ってましたよぅ
＞飛騨高山の高低差に対して自信がない事と、100kmを走ってみたいという気持ちがどうしても強かったからです。
飛騨高山はたしかに最後にどえらいパンチがありますからねぇ
さ○けさんならサラッと１００キロ完走できますよぅ
＞一人では心細いですが、頑張ります。
＞もし完走出来たら、次こそはぜひ、連れて行って下さい。
さ○けさんなら参加者にすぐに打ち解けられるでしょうから大丈夫でしょう
＞飛騨にさそってもらって嬉しかったです。
飛騨も萩も村岡も誘いたいでーーす
年末また寒波来そうですね
年明けまた元気なお顔を見るのを楽しみにしてまーーす
(2012年12月25日 14時17分05秒)
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