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【ゴルゴォ】
「楽天ﾌﾞﾛｶﾞ-」さまとお会いできたときの,更新日記★
2008.01.06
テーマ： ｻﾌﾞ10に挑戦!!(5)
カテゴリ： 【ﾄﾚ for Run】
2008,【オン会】初め^-^★
=== 2008.01.05 ===
【ﾗﾝ】ﾁｰﾑ
･ びっちさん
･ ふる～つさん
･【ｺﾞﾙｺﾞｫ】
【ﾊﾞｲｸ】ﾁｰﾑ
･【ﾑｽﾒM＆A】
の五人で，
穏やかな日和の下，
三好町愛知池 [実測7.5km/lap]
http://route.alpslab.jp/watch.rb?id=35df29800149bcb12c072985e749f9c4
で，
2008新春練習会♪
を開催
【ﾗﾝ】ﾁｰﾑは，全4lap★
lap1 みんなでゆっくりjog♪
lap2-4 各自のﾍﾟｰｽで
【ﾊﾞｲｸ】ﾁｰﾑはぁ，全3lap★
lap1 ﾏﾀ-ﾘﾊﾞｲｸ♪
10km/h前後ぢゃあ，
いくらﾆｬんでも遅かったみたい
ｶﾞﾊﾊ
まぁｴｴのｴｴの
lap2-3 【移動エイドステーション】的ﾊﾞｲｸ♪
【ラン】チームに好評な活躍だったﾆｬ★
次回の活躍も期待してるゾ
終了後は,
みんなで,ｲﾀﾘｱﾝをいただき,
ﾀｲﾑｱｯﾌﾟまでたのしくおしゃべりをして,
至福のひとときをｼｪｱ-できました
＝びっちさん。
名古屋にお帰りの際は,
また,時間を合わせて,しましょう
＝ふる～つさん。
今年も,いろいろとやっていこうﾆｬ
とまぁ,こんなｶﾝｼﾞで,
2008新春練習会は終了いたしました
2008も,【ゴルゴォ】及び, 和yan=なごやん= な仲間が,
→
的ｲﾍﾞﾝﾄをやっていこうかとおもってます
名古屋圏な方!!
名古屋に来られる方!!
ご一緒するﾁｬﾝｽ
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