皆さん、こんばんは。この週末は充実した時間を過ごせました。

簡単なダイジェストを下記にまとめました。

■ ハンティントンビーチで波乗り

2ヶ月ぶりの波乗り。かみさんに留守番をたのみ、友達（2人）と一緒に朝から波乗り。
サーフィン発祥の地ハンティントンビーチまで遠征（30分くらいでつきました）しました。
波のサイズはとろい腰程度で、へこたれの私には最適の波でした。なにもかも忘れ、無心で波を追いかけ、波という自然と戯れる。完全に癒されました。最高！！！


とはいうものの、体がなまっている私にはきつかったらしく、今日は腹筋と背筋が筋肉痛です。

■ ドラマ（「新撰組」「人間の証明」

土曜日は貴重なテレビのゴールデンタイムとなります。日本の番組が充実しています。とくに9時からの大河ドラマ「 新選組 」と10時半からの「 人間の証明 」は毎週テレビに釘付けです。

■ 腹巻き初体験

実はわたし冷え性です。夏といえど海に近いこの土地は夜は冷えるので、ベットに入っても寝るときに足が冷えます。そんなわけで、かみさんに薦められ、初めて腹巻きを着てみました。お腹をあっためると体全体が温まって良いと聞いたのですが、本当ですね。もう腹巻きは手放せません。来月の頭に、日本から友達がくるので、腹巻きを買ってきてもらうよう頼みました。

■ レドンドビーチ（Redondo　Beach)を歩く



アメリカは車社会なので、普通に生活していると全く運動しません。そんな怠けた生活をしていると、いつの間にか運動しない不健康な体になってしまうのが怖くて、週に1回1時間くらい歩くことにしています。今日はレドンドビーチに行って写真を撮りながら、歩きました。いつものように天気がよく、海水浴客や観光客でいっぱい人がいました。





レドンドビーチのライフガードの小屋。





Redondo Beach Pier。地元に住んでおきながら、こんなピアがあるとは知りませんでした。海の上に浮かぶピアには、シーフードのレストランやお土産屋などありました。ピアには釣り人や観光客で人がいっぱい。かみさんによると、普段はもっと寂れているそうです。