おばはんの体育な日々

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腕立て500@ Re[2]:ないしょで行ってきました(02/28) vinatchさんへ連投ご容赦下さい。たい…

vinatch@ ないしょで行ってきました腕立て500さんへコメントありがとうござ…

腕立て500@ Re:ないしょで行ってきました(02/28) vinatchさんお久しぶりです。翌日の神…

vinatch@ ありがとうございます GBDさんへスマホから画像を直接投稿する…

GBD@ Re:明けましておめでとうございます(01/02) もう、なくなったのかなあって、思ってま…

vinatch @ あら、同志ね腕立て500さんへそれは大変、内視鏡手術…

腕立て500@ Re:リハビリ卒業しました(02/21) binatchさん超お久しぶりです。大変なこ…

GBD@ Re:仕事始めです(01/04) ゆっくり、ゆっくり、走れることを楽しみ…

GBD@ Re:ロングストーリー(11/03) 色んなことが原因で、走っていない人が、…

vinatch @ 原因は何なのでしょうかね、知りたいです GBDさんへラン以外の激しい運動はしませ…

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　昨日、「えびす・だいこく100キロマラソン」に行ってきました。

　4月の故障からほとんど走ってない、故障が明けかどうかもわからない状態での出走。
　その上この日は超夏！天気予報では曇りだったのに、暑いのなんの。

　普通だったのは序盤だけ、30キロあたりからすでに痙攣の兆候が。
　芍薬入りのドリンクをちびちび飲みながら、エイドごとに脚を冷やし、攣ってきたら歩き、ましになったらよちよち走りの繰り返しで、何とかゴールしました。
　昨年より1時間以上落ち、100キロのワーストタイムをまた、更新しました。