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2011年11月14日
テーマ： ダイエット日記(23833)
カテゴリ： カテゴリ未分類
昨日は準夜、前日よりは落ち着いてたけど一人の患者さんの転療のことで手違いが発覚したりでなんやかんや。
まじで私ファインプレーやったと思う 笑
んで時間通り寮帰ってきて風呂入って寝た。
結局昨日は過食しなかったよ。
夜はカップパスタと、先輩にもらった極上ロールケーキと、詰所にあったおかきもつまんだけど暴食してしまうこともなく満腹を感じられた。
それでそれは今日も継続。
朝起きて準備して、朝ごはんはみかん二個と抹茶豆乳。
おいしかったー。
さ、今からジム行ってきます。今日はボディチェックとかするんやて。
初日やり張り切ってこ！！笑
まじで私ファインプレーやったと思う 笑
んで時間通り寮帰ってきて風呂入って寝た。
結局昨日は過食しなかったよ。
夜はカップパスタと、先輩にもらった極上ロールケーキと、詰所にあったおかきもつまんだけど暴食してしまうこともなく満腹を感じられた。
それでそれは今日も継続。
朝起きて準備して、朝ごはんはみかん二個と抹茶豆乳。
おいしかったー。
さ、今からジム行ってきます。今日はボディチェックとかするんやて。
初日やり張り切ってこ！！笑
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