2017.08.02
カテゴリ： ダイエット目標
しばらく体重計に乗ってなかったらやばいことになってました
今日からダイエットスタートです。
今日の目標
・体重管理アプリをダウンロードする
毎日の目標
・朝ランニングをする
・体重を計る
・お酒を飲まない
・バランスクッションに座る
・お菓子を買わない
バランスクッションは突起のない下記の商品がいい感じです。
ケイアンドジィ（K＆G） バランスクッションDX グレー BX-013 【エクササイズ 平衡感覚 筋トレ ダイエット】
今日からコツコツ頑張りまーす
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ちろなつ
久しぶりにブログ再開しました。 とにかく体重が増えてやばい！ ということで、2017年８月からダイエット頑張ります！
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