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2005年03月16日

高校時代の先輩が、禁煙してるんだ。
もう、吸いたいと思わないくらい成功してるみたい。

禁煙は、ダイエットと並んで「歓迎されない」挑戦の一つ。
だいたい周りの人が、「できるわけがない」って言ったり、
「いつまで続くかね～？」なんて冷やかしたり。

応援されない挑戦って、ホントに辛いんだよね。
その辛さを知ってるから、僕は「大丈夫、禁煙できますよ☆」って
軽く応援しておいたんだけど。

ダイエットも禁煙も、宣言する相手は選んだほうがいい。

逆につぶされちゃったりするからね。

けど、応援してくれる人にだったら、口に出して言ったほうがいい。
「ダイエットするぞ」っていう意識が、自分の中ではっきりするから。
自分もそれで覚悟できるし、他人の目があるから、
ダイエットにも手抜きができなくなるでしょ？

そういう意味で、ダイエットについて表現するのは効果的なんだよ♪

(ちなみに、先輩はこれで禁煙してるみたい)
http://tinyurl.com/42spg

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