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January 8, 2007
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(578084)
カテゴリ： カテゴリ未分類
日曜日のテレビ（あるある）で、「納豆でやせる」というのをやっていた。
納豆は身体に良いということは前からよく言われてたので、
納豆だけは、毎日１パック食べるようにしていたのですが、
納豆にはダイエット効果もあるという。
ポイントは３つ。
１．納豆はよくかきまぜる。（５０回以上）
２．そのまま２０分放置してから醤油を入れて食べる。
３．１日２パックを、朝晩に分けて食べる。
う～ん、１日２パック食べないとだめなのか。
テレビの効果なのだろうか？
納豆は身体に良いということは前からよく言われてたので、
納豆だけは、毎日１パック食べるようにしていたのですが、
納豆にはダイエット効果もあるという。
ポイントは３つ。
１．納豆はよくかきまぜる。（５０回以上）
２．そのまま２０分放置してから醤油を入れて食べる。
３．１日２パックを、朝晩に分けて食べる。
う～ん、１日２パック食べないとだめなのか。
テレビの効果なのだろうか？
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はじめまして
一夫039
さん
僕もこの特集見ていました。
納豆って体に良いと言われているのは知っていましたけど、ダイエットにも良いというのをあるあるを見て初めて知りました。
でも1日2パック（朝晩1パックずつ）というのは正直しんどいかも･･･ (January 9, 2007 07:59:51 AM)
納豆って体に良いと言われているのは知っていましたけど、ダイエットにも良いというのをあるあるを見て初めて知りました。
でも1日2パック（朝晩1パックずつ）というのは正直しんどいかも･･･ (January 9, 2007 07:59:51 AM)
Re:はじめまして(01/08)
xxokkun
さん
一夫039さんへ
＞僕もこの特集見ていました。
＞納豆って体に良いと言われているのは知っていましたけど、ダイエットにも良いというのをあるあるを見て初めて知りました。
＞
＞でも1日2パック（朝晩1パックずつ）というのは正直しんどいかも･･･
-----
コメント、ありがとうございます。
１日２パックは、いくら身体に良いといっても、普通しんどいでしょうね。
どのくらい続けられるかが問題でしょう。
僕は、納豆は、かなり好きなので、習慣にしてしまおうと思っていますが。 (January 9, 2007 09:13:35 AM)
＞僕もこの特集見ていました。
＞納豆って体に良いと言われているのは知っていましたけど、ダイエットにも良いというのをあるあるを見て初めて知りました。
＞
＞でも1日2パック（朝晩1パックずつ）というのは正直しんどいかも･･･
-----
コメント、ありがとうございます。
１日２パックは、いくら身体に良いといっても、普通しんどいでしょうね。
どのくらい続けられるかが問題でしょう。
僕は、納豆は、かなり好きなので、習慣にしてしまおうと思っていますが。 (January 9, 2007 09:13:35 AM)
Re:納豆でやせる(01/08)
aobasho さん
1昨年の9月より、うちの嫁が毎夕食に納豆を食べまして、3週間で2KG、半年で5KG程痩せました。。
この計算でいくと、嫁は5年後弱には消滅するところ
ですが、今でも我が家にいる所を見ると
計算間違えだったようです^^
脳血栓は夜作られるので、夕食に食べたほうが
予防になるようですよ。
当時、100回かき回す役は、いつも俺で結構大変でした。
これは去年、ブログで書きましたよ～^^
ところで・・・
敏さん、ダイエットしてお嫁さんにでも行く気か？
(January 9, 2007 10:53:43 PM)
この計算でいくと、嫁は5年後弱には消滅するところ
ですが、今でも我が家にいる所を見ると
計算間違えだったようです^^
脳血栓は夜作られるので、夕食に食べたほうが
予防になるようですよ。
当時、100回かき回す役は、いつも俺で結構大変でした。
これは去年、ブログで書きましたよ～^^
ところで・・・
敏さん、ダイエットしてお嫁さんにでも行く気か？
(January 9, 2007 10:53:43 PM)
Re[1]:納豆でやせる(01/08)
xxokkun
さん
aobashoさんへ
＞1昨年の9月より、うちの嫁が毎夕食に納豆を食べまして、3週間で2KG、半年で5KG程痩せました。。
やはりダイエット効果がありましたか。
＞脳血栓は夜作られるので、夕食に食べたほうが
＞予防になるようですよ。
なるほど。
＞当時、100回かき回す役は、いつも俺で結構大変でした。
けっこう力仕事ですね。
＞ところで・・・
＞
＞敏さん、ダイエットしてお嫁さんにでも行く気か？
お婿に行きます。 (January 10, 2007 11:35:42 AM)
＞1昨年の9月より、うちの嫁が毎夕食に納豆を食べまして、3週間で2KG、半年で5KG程痩せました。。
やはりダイエット効果がありましたか。
＞脳血栓は夜作られるので、夕食に食べたほうが
＞予防になるようですよ。
なるほど。
＞当時、100回かき回す役は、いつも俺で結構大変でした。
けっこう力仕事ですね。
＞ところで・・・
＞
＞敏さん、ダイエットしてお嫁さんにでも行く気か？
お婿に行きます。 (January 10, 2007 11:35:42 AM)
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