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ryotheseewalker
家にいながら、手軽に石垣島を味わってみませんか？
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Feb 19, 2007
カテゴリ： 今日のひとりごと
以前からなのですが、結構運動不足ぎみ。
少し前から仕事も落ち着いてきたので、運動をすることに。
まずは軽めにジョギング約30分を先週からはじめました。
・・・が、ここ数日天気が悪くてなかなか走れません。
こういうのが続いて結局走らなくなっちゃうんだろうなぁ。
年末年始のお酒やおせちなどで増えた体重は約3キロ。
ウエストも知らぬ間にボーダーラインの８５センチ越え。
毎年この時期になると、
「夏に向けて体をつくらないと」と意気込むのだが、
「今年こそは！今年こそは！！」と意気込む今日この頃。
でも、まずは天気良くなってぇ～。
少し前から仕事も落ち着いてきたので、運動をすることに。
まずは軽めにジョギング約30分を先週からはじめました。
・・・が、ここ数日天気が悪くてなかなか走れません。
こういうのが続いて結局走らなくなっちゃうんだろうなぁ。
年末年始のお酒やおせちなどで増えた体重は約3キロ。
ウエストも知らぬ間にボーダーラインの８５センチ越え。
毎年この時期になると、
「夏に向けて体をつくらないと」と意気込むのだが、
「今年こそは！今年こそは！！」と意気込む今日この頃。
でも、まずは天気良くなってぇ～。
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