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Mrs.Kitchen
以前続けていたblogを再開しました。 今回はiPhoneアプリからの更新のみとなります。 のんびり、まったり読んだ本の記録や日々の出来事などを綴っていけたら・・・と思っています。
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Jan 7, 2009
テーマ： ささやかな幸せ(6414)
カテゴリ： * cooking *
今日は風が冷たくてちょっと寒かったですが日差しが柔らかく南側リビングはポカポカでした。
午前中は メタボ検診 をすぐ近くので受診してきました。
血液検査の結果は後日郵送だそうですが、それ以外は血圧・尿検査など等取りあえず問題なし
心配していたお正月太りもまぁ何とかクリアーして「現状維持をしてくださいね」とホッと一安心のお言葉（笑）
まぁ血液検査も年2回、献血でチェックしているのでおそらく大丈夫でしょう
それにしても久しぶりに身長体重、視力検査、聴力検査なんてしたわ（笑）
帰宅後、午後から予定していた用事がキャンセルになったので少しゆったりした時間がとれたので 桜文鳥のピー とたわむれました
この子、パン屑やクッキーの屑には目がありません。 いつもくちばしの周りを粉だらけにして突っついています
そして私の手の上で気付くとうつらうつら・・・うたた寝をしているんですよ
写真を撮ろうとして起きてしまいました
もうかれこれ5年、いや6年だったかな前に我が家のマンションのベランダに真夏の早朝やってきたピー
11階なんていう高層階までよく飛んできたよね。そろそろの年齢でもお歳のお婆ちゃん
ところで、今日は七草粥の日ですね
1年の無病息災を願って春の七草を使って食べる七草粥、今夜は我が家も七草粥をいただきました。
●せり……消化を助け黄疸をなくす
●なずな……視力、五臓に効果
●ごきょう……吐き気、痰、解熱に効果
●ほとめのざ……歯痛に効く
●すずな……消化促進、しもやけ、そばかす
●すずしろ……胃健、咳き止め、神経痛
それぞれには以上の効能があるようですね。スーパーの七草セットを購入して、お味は干し貝柱でダシをとって貝柱をほぐして中華粥っぽくして美味しくいただきました
あとはホッケの干物と粉ふき芋のサラダを添えました。
これで今年1年無病息災、無事に健康で過ごせることでしょう・・・。
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