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途中経過
５月からスポーツジムに通ってます。 （５月）９０ｋｇ→→→（９月）８４．５ｋｇ ５．５ｋｇ減量できました。 やったーーーー （＾＾） 年内には８０ｋｇきりたいなっと 気持ち体が軽くなった気がするよ
2006/09/19
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おめでとう！
８／２７誕生日でした オイラ
2006/08/27
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スポーツジム頑張ります！
昨日でスポーツジムの３ヶ月お試し会員が終わった。その後、どうするか悩んだけど１年分前払いで加入することにしたよ。転勤が数年はなさそうなので・・・まぁ３ヶ月でゆるやかに３ｋｇ痩せたので１年で１２ｋｇ前後減量を目指してがんばりたい！！！
2006/08/01
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桃 おいしかったぜ！
山梨の笛吹の桃が冷蔵庫でおいしそうに 冷えていたので食べた！！！ 冷たくておいしかった！ 果物の甘さはシツコクなくていいね！
2006/07/26
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ぐーぴた 知ってますか？
ビタミン剤買いに近くの薬局に行ったら 面白いものがあったので試してみることにしました。 その名は「ぐーぴた」 ぐーぴた の ホームページへジャンプ！！僕は３本入りのクッキーにしたんだけどね これが凄かった。凄かった。あぁ凄かったさ！ 昨日（１６日）の晩飯前に３本＋水（一緒にとるみたい）を 飲んだんだけど、１０数分したらびっくり！！！ ちょっと満腹感が・・・（＾＾） すげぇ 水を反応して何倍にも膨れるとはあったが・・・ ちなみに今日の昼前くらいまで空腹感が無かった ちょっと実験的にやったのに良かったよ。 週末はこれから「ぐーぴた」だな １袋１５０円前後です
2006/07/17
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久しぶりに会ってびっくり！！！
昨日は前の職場の友達４人に会ってきました。 そのうちの一人が全然変わっていたのでビックリしました。 オイラと４年前は体系が同じだったのに 昨日会った時はホッソリしてました。 聞いたら３０ｋｇ近く痩せたみたい。 羨ましい。ホント そして、いろいろとダイエットの秘訣を聞きました。 前の彼を知ってるので本当に説得力がありました（笑） 寝る前に食べない＆夕飯は少なく（寝るだけだから） 適度な運動だそうだ 今日から実践しようと思う。 太ってるとＴシャツが着れないのがイタイ。 痩せたいよぉ
2006/07/15
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マウスピースで一週間
なんとかマウスピースつけたまま食事ができるまでになったよなじんできてる なじんできてるあと、力いっぱい力める。これはすごく嬉しい！今までは変な所で噛み占めていたから痛かった。う・うーん親知らずのおかげ？？からこんな幸運が舞い込んでくるとは・・・嬉しい
2006/07/10
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マウスピース
結局、噛み合わせを直さないと親知らずは このままズンズン生えてきてしまうとのこと。 で、オイラは事前の歯医者さんからのアンケートで 保険が利く範囲内で治せる所は全て治す！と書いたので マウスピースを作成してソレで治すことになりました。 四六時中マウスピースは装着してないと駄目とのこと 今もはめてますが違和感はモチロンありますが 楽っていえば楽です。（＾＾） 上手く説明できないけど 小学生の頃に遊んだ「ドラキュラの歯」を思い出しました（笑） 「まさに、あれそのものじゃーん」 なんか初めてつけたとき半笑い・・・ ただ完治するまでに半年くらいかかるとのこと お医者さんからは「気長に行きましょう！」だと まぁ気長に行こうっと
2006/07/05
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今日も午後から歯医者
結局、虫歯は一本も無くて親知らずが飛び出してきていて歯肉に食い込んでいたから痛かったみたい・・・オイラ噛みあわせが悪すぎだったみたい。なので昨日は歯型をとってマウスピースみたいのをつくるらしい。あと、歯磨きの仕方も指導されてしまった・・・＿|￣|○ モウスグ３２ナノニ・・・ただ噛み合わせを直すと色々改善されるらしいのでしばらく我慢して通院することにします。それではまた
2006/07/04
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アウチ！
歯が痛い！歯が痛い！歯が痛い！１０数年前に詰めた虫歯の所が痛み出した毎日、朝晩に歯磨きしてたんだけどな・・・虫歯の痛みでは、無いと思うけど一応明日、歯医者に・・・・
2006/07/02
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６連勝！最高！やったね！
我がベイスターズ今シーズン初かな？６連勝でーーーーす！連夜のサヨナラ勝ち！冷や冷やものだよぉ！まぁそこがベイスターズらしいけどね。汗 汗ま、どんな形にしろ。勝ちは勝ち！嬉しい！最下位脱出も見えてきた！見えてきた！明日は１４時からだぁ！頑張れベイスタ話は変わるが年をとってくると、食べ物の好みも変わってくると言うけど、今それですな。数年前までは酒の肴は油っこいものばっか食べてました。ポテトフライ、から揚げ、揚げ物全般ｅｔｃ・・・でも最近はサラダ類、漬物、野菜スティックｅｔｃ・・・さっぱりしたものばかり食べてますだから、なんだってわけでもないですがまたこれからイングランドｖｓポルトガルを見ます頑張れベッカム！
2006/07/01
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らしいサヨナラ勝ちだな（苦笑）
延長１１回に村田のサヨナラホームラン！！！と書くと楽々５連勝！と思うよね？でもそこは我がベイスターズ初回に先発三浦の兄貴が４連打でつかまり４失点ただその後、追いついて離されての繰り返しそして、問題の９回１アウト満塁で絶好のサヨナラのチャンスだったのに相川三振、鈴木３ゴロ・・・＿|￣|○９回で決めてほしかったな。それにしても５連勝は嬉しいな♪しかも本拠地横浜球場でだもの！最高！最高！最高！さて日記も書き終わったとこだしドイツｖｓアルゼンチン見ようっと
2006/06/30
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野菜
今まであんまり意識して食べてなかったのだけど野菜あんまり食べてなかったので意識してます。ダイエットもしたいから、ドレッシングやマヨネーズは×だから毎日食べれるもので、漬物＆キムチ＆煮物にしました。ネットでも調べたんだけど煮物、漬物は野菜の水分がなくなっていて量が食べられるからいいそうだ。１０時以降寝る前の食事は太る原因らしいんだけどついつい口が寂しくなると色々食べちゃう。でも、これからは漬物、キムチにしてがんばってみるよ
2006/06/29
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半年後が楽しみだ！！！
↑↑↑上のショッピングリストにあるとおりＶＡＡＭパウダー１２０袋買っちゃいました！！！安かったんだけど賞味期限が９月なので最初はペースあげて１日２袋いってるよ。運動やる前に一杯。運動中に一杯。汗はＶＡＡＭ飲んで運動やるのと飲まないでやるのとでは雲泥の差だよ。ホント！ＶＡＡＭ飲まないと２０分くらい続けないと汗でないけど飲んでからだと ５分後くらいからドバドバでてくるよ。とりあえず８月末までに８０ｋｇは切りたいな。（字あってるかな？汗）ガンバロウ！自分！じゃまぁ 今日も我が横浜ベイスターズが先発全員安打で巨人さんに勝っちゃったんで気持ちよく眠れそうです。それでは おやすみん。
2006/06/28
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ゲームでもしようかな
ＤＳ売れてます８４０万台↑ ↑ ↑ニンテンドーＤＳ国内販売８４０万台達成したみたいだ。オイラも夏までには買う予定。ってか、買えないのが現状。ネットでも定価より２，３０００円高い。流行り物なんで買ってみたいんですがＰＳ２の二の舞にならなきゃと・・・・ＰＳ２この前ドラクエ８やったっきりホコリかぶってます・・・でも携帯ゲームだからやり続けるだろうな。
2006/06/25
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携帯電話なんだけどね
現在１５日の３時。静かやなま 早速ですが携帯の電池だけど、もう少しもたないかな。・・・メールとかｉモードとかゲームとか色々やっちゃうと 一気に電池なくなる・・・最近はパケラジも見始めたので益々です。＿|￣|○毎朝充電してます。ＦＯＭＡにした１月から前の５０５ｉはそれでも３日に一回くらいの充電だったんだけどな。でも まぁ 携帯の液晶も大きくなって 明るくなったから電池も食うんだろうなホント 暇つぶしには最高の道具なので もっと電池がもったらなと思いますこの日記も携帯でたまに見てます昔の自分の日記やランダムで他人のとかね。あと、携帯で圏外になっちゃうことが多い。＿|￣|○大事な電話とか仕事の電話だと困るよＤｏｃｏｍｏさん！もっともっと携帯の電波状況をよくしてほしいな。
2006/06/14
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１年ぶりくらいですかね。
久しぶりにフットサルで楽しみました。体育館でやったよ。なかなか楽しんだよ。来週は小学校の運動場でやるみたい。楽しみ楽しみただ一つ問題が・・・・今、両足が筋肉痛で痛くて痛くて・・・・準備体操十分にやったのにな・・・・まぁ楽しんだ分 しょうがないかな・・・まぁ これからＴＶでオランダ戦見ます楽しみだぁ
2006/06/11
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サッカー最高！！すごいな
現在６月１１日０：５５眠いです（笑）さっきイングランドＶＳパラグアイの試合を見たよ！ＴＶつけた時には既にベッカムのＦＫでのオウンゴールの１点はリプレイでしか見れなかったけどすごいね。さすがベッカム すごすぎ！あと、クラウチ！細っ！！長っ！！それでいて上手い！！やっぱりサッカーは面白いね。これからトリニダード・トバゴ×スウェーデンを見るよ。楽しみだぁとりあえずビール買って来るかな♪♪
2006/06/10
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未来への自分への手紙
郵便局で面白いもの発見！！！「おもひでカプセル便」なるもの。パソコンからなら↓ココ参照↓http://maruoka-fumi.jp/omoidecapsule.html３，５，７，１０，２０年後指定された日に指定されたあて先に贈ってくれるんだとオイラこうゆうの大好きです。３年後（２０６３円）と１０年後（４０６３円）をやります。１００ｇ（便箋１０枚くらい）までＯＫだそうだ。とりあえずは自分あてだな。さぁ～て 何書こうかな♪
2006/06/08
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今日は休み
久しぶりの平日休みをとってる昨日は軽くかるーくジムで汗流した後に友達呼び出してのみにいってきたよバーを二軒はしごして 色々語りましたでもまぁやっぱり悩みは一人で抱えるより二人で抱えたほうが楽ですな
2006/06/07
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気になってます
まずはｉｐｏｄ！ＮＩＫＥ＋ｉｐｏｄってのが発売だそうだ。シューズにセンサーを入れてｉｐｏｄと繋げて音楽を聴きながら、ランニングの情報もｉｐｏｄに取り入れていくらしいなんか 凄くない？Appleの発表した声明には、「走行時間や距離、消費カロリー、速度などの情報をiPodに保管し、画面上で参照できる」と記されていた。これらの情報は、走行中はiPodのヘッドフォンを通じて聞くことも可能だ。とのことです。ほしいぃ～
2006/06/03
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疲れてるな・・・
スポーツジムの帰りはいつもバスなんだ今日は疲れていたのか終点まで寝てしまった（汗）まぁいつも下車するバス停より終点は１ｋｍくらい先だから家までは歩いて何とかなったけどこれからは気をつけよう（苦笑）
2006/06/01
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会ってきたけど・・・・
自転車泥棒の犯人の親と会ってきたけど最悪だったよ・・・・８時から８時半の間に来るって約束だったのに来たのが８時４５分・・・・オイラの４５分返して欲しいよ。ホントまぁ遅刻だけでもムカッとしたんだけど来たのは父親だったんだけど着いた早々、遅刻の言い訳からはじまった・・・・＿|￣|○ ナンテコッタイバカ息子のこと詫びろよって思ったよでもまぁこの父親だから、子供がああなるのかなと思った。まぁ修理代金はゲットしたから良しとしよう！
2006/05/31
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会う日が決まったよ
明後日３１日の夜に犯人さんのご両親とご対面ちょっとドキドキ こっちは被害者なんだけど・・・話すことはあまり無いから・・・犯人が未成年と聞いただけで＿|￣|○ だったし・・・まあ 明後日だな
2006/05/29
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応答せよ！応答せよ！
昨日のうちに警察から相手方（犯人さん）へ連絡がいってるんと思うのだけど全然応答がありません。どんな人なんだろう？？まぁドキドキだな早く連絡求む！
2006/05/26
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久しぶりに会いました
「自転車がありますので木曜日の１９時くらいに来てください」と警察から言われたのでドキドキしながら行ってきました。運転免許証の更新でしか踏み入れたことがなかったので新鮮でした。担当の人についていって、まずはご対面・・・・・絶句しました。後ろから徐々に見えていったんですが後ろの荷台の所がまずひん曲がってました。ライトとカギはとられて・・・・・ハンドルはやんちゃに曲げられてました。戻ってきて嬉しいとも思えずショックでした。そして再度警察の中に戻って担当の人と話し合いました犯人は高一の学生との事親子で先日出頭して平謝りだったとの事決してそんなことするような子には見えなかったとの事高校生には不釣合いなママチャリだったので質問したら盗品だったとの事初めてだったのでなんとも言えませんでしたでもまぁ来週親だけと会って示談するつもり高校生かぁ・・・・バカ野郎！
2006/05/25
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一晩経ってみて
まぁ自転車が見つかった件だけど怒りもすっかり治まりました。ただ 次の問題が・・・・盗んだ犯人と会うか会わないか選べるらしい・・・３ヶ月自転車使えなかったことや改造されたこととか頭にきているけど会いたいとは思わないななんかイヤだなただ詫びては欲しいな 警察からは未成年の犯罪だから罰することはないとのことうーん 納得できないまぁ週末までに考えるとするかなんかいい考えありますか？
2006/05/23
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さぁ～って どう料理してやろうかなぁ～
どうもこんばんは 最近書く話題にことかきません。今日も帰宅直後に色々とあったので早速・・・・もぉぉぉぉとにかく 怒怒怒怒怒・・・・２月に盗まれたオイラの自転車が見つかったんだ。さっき（２２：４５）警察から電話があったよん。カギはぶっ壊されていて ライトは外されていてハンドルは曲げられていた？らしい＿|￣|○ ＿|￣|○ 最悪・・・・盗んだのは高校生らしい警察は学生だから 大目に見てやってくらさい的なことを・・・・一応乗れますんで・・・・だと・・・・まぁ許さないけどねｗｗｗでもまぁ見つからないと思っていたからびっくりしました警察さんもがんばっているのね すごい
2006/05/22
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最近はいいんですけどね・・・
ちょっと前までは、よく眠れませんでした。仕事のこととか色々あってねぇ考えすぎちゃって眠れないのと、身体が疲れてなくて眠れなかったねぇだから、寝付けのビールを毎日飲んでました。これが悪循環だったんだろうな今はスポーツジムに通っているせいなのでしょうねぐっすり眠れますもちろんビールなしででもねぇ悩みがあるのオイラいびきが大きいんだこの前ね職場の旅行でも 爆撃機よばわりされたし仲間の家に泊まったときも 轟音と言われたしな・・・・原因は太りすぎと色々あるらしいからまずは痩せることだな頑張ってみます
2006/05/21
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人生の楽しみ方
職場の上司さんと新人さんと飲みました。６人ですなオイラも合わせて途中から上司の恋愛論になりまして人間やっぱり恋をしないと人生楽しくないとでも やっぱそうだなオイラもがんばろう！
2006/05/16
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意識が変わってきました！！
スポーツジムに通い始めて１６日目目覚めも良くなり、ベルトの穴も一つ内側になったし寝つきも良くなりいい事ずくめです。体重もゆるやかですが減ってきました。９０ｋｇ→８８．５ｋｇあと夜食のラーメン＆餃子も止めることにしました。ビールはやめれないけどね（苦笑）これからもがんばって通うぞ
2006/05/13
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Ｗでやったね！！！
今週は９日に三浦大輔選手が１００勝目！１１日に石井琢朗選手が２０００本安打達成！と記録ずくめでなんとも嬉しい一週間です。（まだ終わってませんが）明日からの日ハム戦も頑張って欲しいです。それにしてもスポーツジムに通い始めてから２週間になりました。体重はほとんど変わってませんがウエストが気持ち一回り小さくなってベルトの穴が一つ狭まりました。あと、晩酌しなくてもグッスリ眠れるようになりました。（低反発枕も関係しているかもですが）まとりあえず、今年の夏に海水浴に行けるように５，６，７月は気合入れて体重落としたいなぁあと、フットサルにも早く合流したいっす※子の前は雨で中止それではまた
2006/05/11
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枕を変えてみました
結局５／７は雨でフットサルデビューは当分先になりそうです。ところで枕を変えてみました。低反発枕でつ１０００円だったんだけどなかなかいいです。寝つきもなかなかよくなりました。どこでも売ってると思うので是非おためしあれ
2006/05/08
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バーベキュー最高だ！
今日はフットサル仲間と川原でバーベキューしました。マックスバリューに１０時集合ですた。自宅から車で、途中で一人ひろって なんとか到着そして、他の子達と合流して肉とかの調達に行きました。店内には多分バーベーキューの買出し？と見られる団体様がわんさかいました。ま、今日は快晴だったので 皆さん楽しむことでしょう。買い物自体は 肉 肉 野菜 肉 野菜 焼きそば と 買い揃え興津川上流の現地へ急ぎました、とまぁここまで書くと１０時に買い物して１１時くらいにバーベキュー開始くらいの書きぶりでつが 実際は確か肉の焼き始めが１３時過ぎていたと思います肉の調達に行って売り切れだったとか待ち合わせに渋滞で間に合わなかったとかいろいろでねでもまぁそれもあってのバーベキューなんでね焼肉食うだけだったら 店に行けばいいんだしなでもまぁ ホントニ楽しかったよ。久しぶりにいろんな子に会えてフットサル１年近くでてなかったけど５／７から復活するよこれからもよろしく。んじゃ
2006/05/04
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ＧＷ突入！！！
５月からスポーツジムに通うことにしました。２年ぶりですな。副支配人さんに無理言って昨日と今日おまけで通わせてもらいました。久しぶりに会った会員さんとも打ち解けて良かったっす明日から正会員でつ 楽しみだぁ
2006/04/30
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今年はじめてのお花見です
地元の友達と沼津に花見に行きました。沼津に知り合いができたみたいなので、ってことで門倉？公園って所に行きました。 うろおぼえ少しこちらのほうが早く着いたので川沿いの桜をしばらく見ていました。そして少ししたら沼津の二人が合流！まずは近くのスーパーで酒とつまみの購入！なんかわくわくしたよ覚えてる限りでは生涯で二回目の花見だったのでその場では二時間くらい喋っていたよまぁオイラは初対面だったからほとんど話しに入れなかったけど・・・まぁ酒も飲んで夜桜も見れて楽しめましたそのあとはカラオケ行って楽しみました久しぶりに楽しめたかなと思いました
2006/04/01
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朝食だけでつが・・・
春雨とコーンスープだけにしました。しかし しかーし食べた直後は満腹感がありますが今はもうハラペコさちなみに７時に食べましたつらかとですでも がんばるとです
2006/03/05
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温泉に行ってきました
友達と一緒に焼津の温泉に行ってきたよ海の見える展望露天風呂でした最高でした短い時間しか、温泉に入ってなかったけど楽しかったまた行ってみたい
2006/03/04
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今日から・・・
仕事は年度末の目標に向けて最後の追い込みに入ります。また実績がないとつめられるんだろうな・・・でも、見てくれてる人もいるから今月は自分とその人のためにも死ぬ気でやってガンバロウと思うよ
2006/03/01
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うれしかったよ
ちょっと前に仕事でヘマしちゃってね・・・かなり上司につめられました・・・・若手もいる前だったんでカナリ辛かったよ・・・・でも後日知ったのだけどある人が「あれはちょっとやりすぎじゃないの？」って意見を言ってくれたみたいその人 仕事ではビシバシ指導する人だから以外だった嬉しかった孤立していないなと思った来週からもがんばるぞと
2006/02/25
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ラーメンおいしくいただきました
職場のノルマでラーメン１２袋買ったので先日届きました。まぁラーメン嫌いじゃないんですが食わないと生めんが多いから今月中に食べないとだわさ今日からラーメン三昧
2006/02/19
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７１回に・・・
今日も献血やってきましたぴょんただ、残念なことも・・・過去一年間にやった献血回数が多すぎて次回の献血は７／２までブランクあけろとのことでしたちと残念だが まぁいいか
2006/02/12
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ドラクエですぞ
今携帯アプリのドラクエ２にはまってます１０年以上前のことなのに結構覚えていてサクサク進みますなかなか楽しいさてそれよか ニンテンドーＤＳを早く買いたい脳を鍛える大人のＤＳトレーニングやりたいやわらか頭熟やりたい
2006/01/14
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結構良好でしたよ
Ｎ９０１ｉｓにしてから１日たっての感想ですがまぁ今までのＦ５０５ｉと変わらないかなってのが感想！着信４回発信１０回でしたが繋がりにくくはなかったよ！ドラクエ２のやりすぎですぐ電池なくなるけどねそれからＮの操作も徐々になれてきたよ昨日は指をケガしたので病院へ！そのあとクリーニングとってきたんで慌しかったまぁスポーツジムは治ってからだな
2006/01/10
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２年ぶりっすねぇ～
安売り携帯屋さんに行ってきました。もちろん携帯の機種変にね！Ｆ５０５ｉからＮ９０１ｉｓへつまりＭＯＶＡからＦＯＭＡへ契約の時にＦＯＭＡは電波が悪いけどいいですか？って聞かれたけど あんまり悩まずＯＫしました。まぁ先月でＦＯＭＡ契約者が２０００万人突破したそうでＤｏｃｏｍｏ契約者全体のおよそ４０％だそうだ電波状況も契約者の増加に合わせてよくなってくれるといいけどなにはともあれドラクエ２が携帯電話でできるのは感激っすまぁＮ９０１ｉｓも長い付き合いになると思うんで大事に使います
2006/01/09
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あけましておめでとうございます
まぁ年が明けて二日目なんですけど今年も頑張って更新しますんでヨロシクね今日も献血に行って来ましたって 最近の日記の内容は献血ばっかだな今日は正月だけあって献血ルームはガラガラでしたでもまあ いいことしたってことで今年もヨロシク
2006/01/02
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ちょっくら岐阜まで・・・
行って来ちゃいました！！！！２３，２４日の二日間でもまぁ、お金が無くて時間があるので青春１８切符で行きました。同じ仕事の岐阜にいる同期の所に。電車内はｉｐｏｄシャッフルに１００曲くらい入れて４時間の旅路を楽しみました。豊橋→名古屋→岐阜とだんだんと雪が増えてきました。ちょっと離れただけで違うもんなんだね岐阜では、手羽先食べて仕事のグチを話し合ってお互いすっきりしました。久しぶりに会えたし。でもまぁ電話では毎週話してるから、音信不通ではないなそのあと、岐阜の友達が静岡に行きたいって言ったのでひとまず名古屋へ ビジネスホテルで一泊翌日は朝食は名古屋できしめん１１時頃に豊橋でコーヒー３時頃に静岡に着いたのかな静岡では軽く飲んで牛角で焼肉そんで友達は岐阜に帰った楽しかった 本当にさてまた がんばるか
2005/12/24
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買っちゃいました！！！！
３１歳で年を越す前に大きな買い物をしました。まずはホーキンスの革靴８０００円！って普通か。このくらいはまぁまぁそのあとに松坂屋の中のルイヴィトンで長財布買いました。４万円気持ちが引き締まるけど財布がスカスカだぁねでもこれからまた稼ぐぞぉ
2005/12/18
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そろそろ復活しまつ
こんばんは 只今朝の四時。水曜どうでしょうＤＶＤ見てます。サイコロ３後編です。ってかＢＧＭとして聞いてますバラエティだけど音だけで絵がうかぶ。いいねぇおすすめです。オイラのネット使用時の必須アイテムです。あとね。１月から前に通っていたジムに復活します。痩せないと夏になると死にそうになります。今のうちにけずらないとなあ今、プールかジムか悩んでます。まぁ続ければどちらでもいいんだけどねんじゃ今日は買い物だぁね
2005/12/17
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カニ食い放題かな？
毎年ね地元のダチと１月に旅行に行ってます去年は京都でした今年は東京か伊豆か地元で豪遊かどうしようかな
2005/12/05
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- サッカーあれこれ
- 横浜FC×京都サンガF.C. J1 第37節
- (2025-11-30 19:34:03)
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- マラソン＆ランニング＆ジョギング！
- １１月の月間走行距離は321Kmでした
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- プロ野球全般。
- プロ野球立教大学野球部OB（野手編）…
- (2025-11-29 11:30:04)
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