やまぶろぐ・登る呑む撮る滑る山ブロガー

9.59km／5:59/km／57:23

寄り道を入れて距離を増やしたのだが、1時間走れなかった。上り坂がきついのよ。何度か歩いた。

太陽が傾いて日陰が増えてはいるものの、暑い。ちょっと走り始めただけで汗だくである。走り始めの2kmくらいはペースを上げてみた。トレーニングなので。

気温が高くてきつい。酸素不足のコイのように、口をパクパクしながら走った。アゴが完全に上がっていた。


片貝川は完全に干上がっていた。上流で農業用水を取っているからなのだろうが、水棲生物はどうなっているのか。

最近はランの途中で水分を補給しないとやっていられない。公園の水道で顔を洗い水を飲むのが至福。水筒を持って走ればいいだけのことなのだが、ぬるくなってしまうにか。やっぱり冷水を飲みたいもの。

その点、黒部の海岸線を走るのはいいなあ。湧水があちこちにあって、給水が楽だ。夕方ランは遠征したいが、日暮れが早くなっているので、走り始めを早くしたい。

自ずと近場が起点になる。となると給水ポイントがあまりない。PETボトルでも持つかー。

日暮れが早くなった。季節の移り変わりを感じる。短い秋、そして長い？冬がやってくる。今シーズンは雪はたっぷり降るのであろうか。

テレマーカーとしては、パウダーランができるくらいに、どばちょとスキー場に降り積もって欲しい。