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2004.03.10
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1660)
カテゴリ： 気まぐれダイエット
今日からやるぜ！「７日間脂肪燃焼ダイエット」。
★★★はじめに★★★
２月から始めたダイエット。２．５キロは減ったけれど現在停滞中。
目標体重まであと４キロ。
奥の手の手段としてこのダイエットを決行する。
ちょうど、月も欠けはじめた。タイミング的にはベストである。
（月の満ち欠けは、人間の体にも影響する。 月が満ちる時期は、
体が栄養をため込む期間。 欠ける時期は体がいらないものを
決行する方が体重が減りやすい……らしい）
７日間、レポート形式で結果報告をしていきたい。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
★★★【１day】スープ好きなだけ＋バナナ以外の果物を食べて良い日★★★
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
朝イチでスープの仕込み。 スープは水くさいが、嫌いな味ではない。
スープボールにいれてから、粗挽き塩こしょうをかけて食べる。
この３日間便秘気味だったが、スープを食べて１時間後、便意に
襲われトイレへ……。 非常に快便。 便秘にも良いのかも。
腹が減れば、スープを食べればいいのだから、空腹感に耐えられない
私にとっては、合ってるかも。
こうしてキーボードを打っている間にも私の脂肪は 燃えているはず。
はっはっは～。 燃えちまえ～！！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
★★★プログラム外で食べてしまったモノ★★★
カール（おかし） かっぱえびせん チョコレート ご飯 たらこ からあげ
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
★★★本日の結果とぼやき★★★
体重差 昨日より －０．.８キロ
「かなり間食したわりに、何故か激減！ ちょっとびっくり。
トイレ（小）に行く回数が激増し、体のむくみが消え失せた（義母も同意見）」
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★★★はじめに★★★
２月から始めたダイエット。２．５キロは減ったけれど現在停滞中。
目標体重まであと４キロ。
奥の手の手段としてこのダイエットを決行する。
ちょうど、月も欠けはじめた。タイミング的にはベストである。
（月の満ち欠けは、人間の体にも影響する。 月が満ちる時期は、
体が栄養をため込む期間。 欠ける時期は体がいらないものを
決行する方が体重が減りやすい……らしい）
７日間、レポート形式で結果報告をしていきたい。
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★★★【１day】スープ好きなだけ＋バナナ以外の果物を食べて良い日★★★
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朝イチでスープの仕込み。 スープは水くさいが、嫌いな味ではない。
スープボールにいれてから、粗挽き塩こしょうをかけて食べる。
この３日間便秘気味だったが、スープを食べて１時間後、便意に
襲われトイレへ……。 非常に快便。 便秘にも良いのかも。
腹が減れば、スープを食べればいいのだから、空腹感に耐えられない
私にとっては、合ってるかも。
こうしてキーボードを打っている間にも私の脂肪は 燃えているはず。
はっはっは～。 燃えちまえ～！！
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★★★プログラム外で食べてしまったモノ★★★
カール（おかし） かっぱえびせん チョコレート ご飯 たらこ からあげ
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★★★本日の結果とぼやき★★★
体重差 昨日より －０．.８キロ
「かなり間食したわりに、何故か激減！ ちょっとびっくり。
トイレ（小）に行く回数が激増し、体のむくみが消え失せた（義母も同意見）」
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