2005年01月の記事
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石鹸シャンプーのべたつき／クレイパック
以前の日記に 洗い上がりがべとつく～と書いたんですが、このべとつき、よくなりました～☆結局 何がいけなかったのかというと、洗い方だったみたい。泡立ちが少なかったんです。今まで・・。汚れが完全に落ちきってなかったのかな？？手で石鹸を泡立てて、その泡で洗っていたんですが、直接石鹸を髪にこすりつけて洗うようにしました。そしたら、泡立ちもよくべとつきも収まりました。考えてみたら、石鹸シャンプー始めた当時は 髪にこすりつけて洗ってたんです。いつのまにか洗い方を変えていたんですね。今は 快適です（＾＾）ついでにリンスもクエン酸リンスに変えてみました。こちらもなかなかです。ただ、クエン酸の量がわからないので、ほんの微量をテキトーに入れております☆***昨日、久しぶりにクレイパックをしました。「粘土のシンプルジェル」＋ゼラニウムでパックしてみました。でも・・顔につけた瞬間、ものすごくヒリヒリしてしまって。シンプルジェルは 今までにも 少しヒリヒリすることがあったので、様子をみようかと思ったんですが･･。あまりの刺激に すぐ洗い流してしまいました。肌の調子がよくなかったんでしょうかね～。精油も多かったかな？？ 今週末 再び挑戦してみようと思います。
2005.01.31
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ブッシュフラワー ワークショップ/楽天で買える新エッセンス♪
昨日、帰宅したら ネイチャーワールドから案内が届いていました。オーストラリアブッシュフラワーのワークショップが３月に開催されるそうです。イアンは４年ぶりに来日だとか。うわぁ～会いたいなぁ(^ ^)ブッシュフラワーはパワフルだそうです。残念ながら 私はまだご縁がなくて飲んだことがないのですが。オーストラリアの植物は 姿も生命力溢れているかんじですよね。いつかはご縁があるかしら？？ワークショップは3/12～13日だそうです。イブニングワークショップが3/11なんですって～☆☆詳しい情報は ネイチャーワールドのＨＰに出ていると思います～。***そうそう、パシフィックの新シナジーフォーミュラのひとつ、「キッズスタッフ」が楽天内でも購入できるようになりました！このキッズスタッフは インナーチャイルドの癒しに効果があるようですよ～。私も一時期飲んでいました☆他にも たくさん入荷していました！！ また、コルテさんの薔薇のエッセンスなども入っています。楽天でも新しいエッセンスが手に入るようになって嬉しいですね♪
2005.01.28
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「ありがとう」という気持ち・・／初・スイートアーモンド＆アボガド石鹸
最近、お風呂に入ってぼーっとしていたりすると湧いてくる気持ちがあります。それは「ありがとう」という気持ち。特に母親に対してでしょうか・・。例えば 今は寒いのに「余ったから」と食事を差し入れしてくれたり。寒いから持ってこなくていいよと言っても マフラー巻いて毛糸の帽子をかぶって わざわざ来てくれます。そんな姿を思い出すたびに 胸がじ～んとしてきて・・。いつまでも元気でいてほしいなぁ。。先日届いたバースデーナンバーのメルマガによると、来月私は 家族やパートナーに感謝の気持ちを表現するときだとか。やっぱり面と向かうと照れちゃうので ここで表現します～？？それから、これは別のメルマガで読んだのですが、「あらゆる会話や態度はポジティブな雰囲気で終わる」といいそうです☆どうやら伝わり方が違うみたい。例えば・・別れ際「今日はありがとう。また電話するね」というのではなく「また電話するね。今日はありがとう」というかんじ。そういえば、後者の方が感謝の気持ちが残る気がしますよね☆☆これは 「ir. 仲間とともに！夢を生きる、幸せなお金持ちへの旅」というメルマガで見つけました☆神王リョウさんという方が書かれているメルマガです。なるほどなぁ。。と思ったので書いてみました～。また 怖い話しや否定的な感情を持ったままにしないのも大事ですよね。例えば寝る直前に怖い話しを聞いてしまったら そのまま寝ないとか(^ ^)私は よくコメディを読んで気分転換してから寝たりしていました～。怖いまま寝ると悪夢を見そうな気がするので・・。睡眠もとても大切ですものね～。そういえば、今は 「お昼寝ビジネス」が流行っている？丸の内などでは10分程度仮眠できる施設が人気らしいです。たしかに少しお昼寝すると楽ですものね。仕事の能率なども上がるらしいですよ～～。なんだか今日はとりとめなくなってしまいました～。読んでいただいてありがとうございます☆☆(追記)今日のお風呂で「スイートアーモンド＆アボガド石鹸」を初めて使いました～☆これは 前に手作り石けんのお店キッチンラボで購入したものです。やっと出番が回ってきました～！使用感は サイコーです！！ 超しっとりクリーミーな泡立ちで、気持ちよく洗えました。シャンプーもしてみましたが、すぐ泡だって洗いやすい。洗いあがりもしっとりです。大のお気に入り石鹸となりました！！もう楽天で買えないと思うと寂しいですね～。でもこれからは本店で買えます。予約も可能なので嬉しいですね。お気に入りに本店を登録しています。よかったら行ってみてくださいね♪
2005.01.27
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頭グルグル状態の時には
先ほど、fufuさんの日記を読んでいて大事なことを忘れていることに気づきました。それは「踊る」ということ。。私は踊るのが大好きで、踊ると元気になります。子供の頃からとにかく好きで、バレエを習ったことがないのに「足１番」とか本を見ながら自分でマネしていたり・・。大きくなって 学生時代には ディスコ(今は死語ですか？？)にはまり、そしてライブ。盆踊りも大好きで、夏になると毎週踊っています。。踊り終わった後 鏡を見ると顔が真っ白。悪いものが抜け落ちたような そんな顔になるんですよね。こんな私なのに、最近は全然踊っていないことに気づきました。最近の頭グルグル状態、こんなときこそ踊るべきなのに～。なんで気づかなかったんだろう？？ライブ行きたくなってしまいました。こんなときには 太鼓がいいかな。それもアフリカンドラムとか。全身かーーっとテンション高くなるような音楽にひたりたいなぁ～。何かいいライブないかな～。探してみよう!!・・と書いていたら、会社の同僚からスポーツクラブの無料チケットをもらえることになりました☆使い切れないんだそうで・・。なんてタイムリー!!ありがたくいただいて 久しぶりに汗を流してこようと思います(^ ^)
2005.01.26
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大好きな本・・小さな宇宙人アミ/ひとりごと
今日は、なぜか朝から「小さな宇宙人アミ」のことを思い出しました。今日の日記はこれを書こう～☆って思っていました。なんでかな？？ よくわからないけど・・この「小さな宇宙人アミ」シリーズ、大好きなのです（*＾＾*）新装版はさくらももこさんがイラスト書かれていて、一見子供向け？かと思いますが 読んでみると とっても深い（＾＾）とってもスピリチュアルな輝きに満ちています。物語は 少年ペドゥリートが 宇宙人のアミと出会って 今まで知らなかった世界や真実について教えてもらいます。このアミの言葉が・・・とても響くんですよね～☆（今は出先なので、ちょっと言葉が出てきませんけど、できたら後で追記します～）アミは３部作になっていて、ペドゥリートのツインソウルのビンカに出会ったりします。第３巻では アミとペドゥリートが戦わなくてはいけないシーンがあるのですが、なんとアミが持っていた武器は「悟りを開くビーム」（笑）光線を浴びるとみんな悟りを開いてしまうんです。だから戦いにならない。「みんなすばらしい」ですから・・。なんだか読んでいて大爆笑しちゃいました！！こんな武器だったら傷つかなくていいのにな。このアミシリーズは 私にとってとっても大事な本です。よかったら読んでみてくださいね～。超オススメです！！アミ・・映画にならないかなぁ。アニメ映画になったらとってもすばらしいのに・・。といつも思っています。 ***このところ、一時停止状態が続いていました。方向性や、そもそも自分ってなんなの？？とぐるぐるしてしまって・・。自分の中にある矛盾をどう捉えていいのかわからなくなっていました。でも 今日になって「あ、そうか。先を見すぎているから よけいに混乱するんだ」と感じました。今後、どう進んでいったらいいんだろう？今まで先のことに目が向いてしまって、自分の中にある矛盾を何とか１方向にまとめなければ、とか考えていました。でも とりあえず どう進もうとか、今後のこととか考えるには辞めようと思います。それよりも今純粋に興味を持つこと・・それに焦点を当ててみようと思いました。だって・・どうつながっていくかわかりませんものね。。きっと「今という点」が連なっていって、道になるのかな～なんて思っています。私がとても魅かれた「サイコシンセシス」。これを知ったのも たまたま送られてきたニュースレターで、これは「和の呼吸法」という講座に出なかったら送られてこなかった。でも、一緒に出た友人のところには このニュースレター届いてないんだそうです。不思議なかんじ・・。なので、やはり魅かれるものには 参加するべきなんですね。今日、サイコシンセシスの講座を発見。早速申し込みました～。今まで止まってましたが、少しずつ・・動きが出てきそうです！
2005.01.25
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地球交響曲５番
今日は 地元のガイアシンフォニー第５番の上映会＋トークライブに行ってきました！「とってもいいよ～。今までの集大成みたいだよ～」との感想を聞いていてとても楽しみにしていました☆なんというか。。あまり上手に文章にならないのですが、龍村監督の地球に対する深い愛情が伝わってくるようです。まず本当に映像が美しい☆☆山・川などの雄大な風景だけでなく、鳥、虫・・「こんな瞬間よく撮れたなぁ～」と思うものもたくさん（＾＾）動植物にもちゃんと愛情をもって見つめているんだろうな～。こんなところがとても好きです。あとは・トークライブで心に残った言葉がありました。若い頃から「これが自分の生きる道」なんてわからない。でもやってみたいことはある。そう思うことからやってみればいい。行動することで見えてくるものがある。。行動してみると「こんなはずじゃなかった」と苦しんだり辛かったり、いろいろあるけれど、その苦しみや辛さは自分の道を見つけるための指針にもなり得る。だから「苦しみ」は生みの苦しみ・・そう捉えることもできる。あと、佐藤初女さんの「面倒くさがらない」という言葉・・。これはぐさっと来ましたね～（＾＾;）映画と同じくらいトークライブもおもしろかったです。もっともっと聞きたかったなぁ。。あっという間に終わってしまいました。会場を出るとなんと雪！！ びっくりしました～～。どおりで今日は寒いはずですね。傘はなかったですが、家は自転車ですぐなので急いで帰りました～。今日の上映会は 子供も中心となっていたようで、スタッフも子供・・小学生ぐらいかな？がたくさんいました。「会場はこちらです～」なんて大きな声をはりあげて微笑ましかったなぁ。ガイアシンフォニー、おススメです～♪
2005.01.23
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サイコシンセシス
昨日「サイコシンセシス」という言葉に出会いました。この「サイコシンセシス」とは 統合心理療法と呼ばれるもので「誰の中にも色々な自分がいて、それは自然なこと」と捉えるのだそうです。この心理療法を知ったきっかけは、昨日たまたま送られてきたニュースレターなのですが、その中にこの心理療法を使ったエクササイズも紹介されていました。このエクササイズが今の私にぴったり！自分の中にあるサブパーソナリティ(＝サブちゃん)を見つけて外側から見たり、そのサブちゃんの中に入って言い分を聞いてみたり。とにかくエクササイズに興味を引かれてしまいました(^ ^)少し調べてみたところ、この心理療法は別人格(＝嫌いな自分)を否定しないようです。別人格が存在するのは、理由があるから。別人格はオーケストラの団員みたいなもので、本来の自分は 指揮者になってうまく指揮していけばいい。そんなかんじみたいです。こう捉えると 例えば自分の嫌なところを無理に変えようとしなくてもいいのかな？と思えたりして。なんだか とってもほっとしたのです。。とても優しい考え方のような印象を持ちました。そしてこの療法も「自分で決める」というスタンスだそうで、そこも気に入りました!!さっそく本も読んで勉強してみよう！！と思います。ワークショップにも参加したいと思ってネットで探しましたが、あまり開催されてないようです。ぴったりくる情報は見つかりませんでした☆この情報、今の自分にほんとにストンとはまりました。というか、ある意味一番知りたかった情報かも・・(^ ^)バラバラになってしまった自分・・。これを統合する方法かなと思ったので・・。週末に「グルグル図」を時間をかけて行ってみようと思いましたが、このサイコシンセシスのエクササイズとかなり共通性を感じました。すごいシンクロだなぁ☆☆シンクロといえば、tianaさんとtabitaさんが日記に書かれていたoshoの禅タロット。私も引いてみました。そしたら出たカードは なんと「無」。いろんな方向性の隙間に入り込んでしまっているとのこと。。今の私そのまんまじゃん!!というかんじでした(^ ^;)oshoの禅タロットは たしか「月船」というヒーリングショップに置いてありました。前にそこで引いたときにもどんぴしゃな結果が出たんですよね～。カードもあなどれないものがありますよね☆サイコシンセシスの入門編というか、わかりやすい本があるようです。「好きな自分、嫌いな自分、本当の自分」これ絶対に読んでみます！！***先ほどオーラソーマのｂ６６が届きました。いやー、なんだかめちゃ綺麗～～。すっごく優しい柔らかい印象です。こんな雰囲気のボトルだったっけ？？このアクトレスボトルがとってもとっても気に入ってしまいました。今日からワーク始めます～♪♪***統合心理学会 サイコシンセシス・ジャパン･ネットワークというＨＰがあったので アドレスのせますね。サイコシンセシスの説明も載っています。http://www.psychosynthesis-japan.net/psychosynthesis.html
2005.01.21
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数の不思議？／キッチンラボ閉店
昨日、今日と少し暖かいですね。日ものびてきていますし、日差しの中に時折春めいた空気を感じることがあります。子供のころは、ニオイで春を感じていました。畑が多かったので、２月頃になるとこやしのにおいがしてきます。それを感じるようになると なんだかわくわく？してきたんですよね～。なので、くさいと言われるこやしのニオイですが、私にとっては春の香りなんです～。・・っていきなり「こやし」の話でごめんなさい（＾＾;）＊＊＊今ぐるぐるしているせいなのか、昨日は思考をまとめようとしてもまとまりませんでした。なので、気分を変えて占いのように 名前から「内なる数」「外なる数」「使命数」を出してみました。そして出てきたボトルたちは こんなかんじです。 自分で選ぶ時には、わりとピンクやイエローなどの暖色系が多いのですが、数で出てきたボトルには 緑と青が多い！ターコイズは大好きなので たまに選びますが、私にとっては わりと「遠く」感じるボトルばかりでした。緑は好きな色だけど オーラソーマでは選んだことないなぁ。このボトル達の中で「あっ好きだなぁ～」と感じたボトルはエジプシャンボトルだけかも？？なんだか意外だなぁと一瞬思いましたが、このボトル達の意味は 今まで自分がもっていたセルフイメージに重なるものが多かったんです。自分で何か創作物を作って表現する・・ということなのですが。アトランティスや古代エジプトに関連するボトルたちが出てきたんですが これには納得。自分でも何となくそうじゃないかな～と感じていたので（＾＾）そして「内なる数」と「使命数」は私の場合、重なるのですが、ここに「３」という数字が出てきました。実はこの「３」という数字は誕生日から計算しても出てきます。はづき虹映さんの「バースデーナンバー」で見ると、誕生数が３３で チャレンジナンバーとスピリチュアルナンバーは共に３。私にはほんとに「３」が多いです～。３は バースデーナンバーで見ると 歌や踊りなどが大好きで子供？のような数みたい。オーラソーマの３は 自然を愛し、自分を素直に表現する、だそうです。なるほどなぁ。。今は こんな占いみたいなことでも 何かの参考になるかな～？と 大切にしてみようと思います。そしてtabitaさんにアドバイスしていただいた「グルグル図」（＾＾）やってみようと思います♪バースデーナンバーは こちらですぐにわかりますよ～（誕生数のみ）。http://www.ima-jin.com/bn/＊＊＊私のお気に入りだった 手作り石けんのお店 キッチンラボの楽天店が閉店になるようです～。さ、さびしい～～（＞＜）大好きな石けんあったのになぁ。でも楽天外では 営業されるみたいなので そちらで買えるかな？
2005.01.19
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自分って？？ かなりグルグル☆
なんだか頭の中がグルグルしています。昨日のライティングセラピーで「本来の自分って？」と感じてみたところ、よくわからなくなってしまった・・。今まで「自分はこういう人間だ」と思っていたセルフイメージがあったんですが、最近それとはかなり違うイメージがリーディングで出てきたりし始めて、「あれ？？」と混乱し始めました。リーディングで意外な結果も出たけれど、よーく思い返してみると、それは不思議と子供時代の自分に近いものだったりして。そして、ライティングセラピーで役割を書き出してみたところ、やはりリーディング結果に重なるものも確かに多く出てきました。ということは、今まで自分がもっていたセルフイメージがかなり偏っていた？仕事も今までのセルフイメージを基に選んでいましたが・・。もしかしたら全然違う道もあり？？・・・とまぁ、こんなかんじでグルグルしています(^ ^;)自分の中に相反するものがたくさんあって、それがつながってない。もちろん視点を変えれば、一つのものも表に見えたり、裏に見えたりするものだけれど、視点をどこに置けばいいのかすらわからない・・。どうやったら形になるのかなぁ・・。このバラバラ状態から。まるでパズルみたいです。こんな感覚は初めてだなぁ。。・・とここまで書いて、ふと思ったこと。。今やってる作業は 自分の中にある要素を洗い出しているのかな。そして、全て出して組み立てなおそうとしているのかもしれない？ほんとにパズルかも・・(^ ^;)先日のオーラソーマリーディングとライティングセラピーがとてもとても大きな気づきのきっかけになりそうです。大感謝です！！ 早くアクトレスでワークもやりたいです(^ ^)
2005.01.18
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ライティングセラピー／震災10年／新バイク初乗り
今日はtabitaさんのライティングセラピーに参加しました～☆課題は「自分を因数分解してみる」でしたが・・やってみたら 意外と難しかった。「本来の自分と遠いか／近いか」という問いを見たときに、本来の自分って？と一瞬考えてしまいました。なんだかおぼろげな自己イメージ(^ ^;)オーラソーマセッションでは「愛を与え、受け取る」と出ましたが、今回のワークで出てきた好きな役割は「人と人をつなぐ」とか「調整役」「縁の下の力持ち」「サポート」というものでした。そういえば、先日のオーラソーマのセッションで選んだチャレンジボトルが「演じる」という意味合いの「女優」でした。私が本来の自分のイメージがおぼろげなのは 演じすぎて混乱してるのかも。半年前に受けたセッションでもＢ６６は出てきたし、今ワークする必要のあるボトルのようです。先ほど頼みました。今週末には届くかな？ぜひワークしないと・・と改めて思いました。ちょっとライティングセラピーと外れてしまいましたが、なんだか頭がぐるぐるしてしまってうまく書けません。ちょっと整理してみます～。ライティングセラピー、とても興味深いです。tabitaさんの日記に詳しく書いてありますよ～。おススメです☆***今日であの阪神淡路大震災から10年ですね。あの震災の光景は、今でもはっきり目に焼きついています。私はずっと関東にいるので、神戸は旅行に行ったぐらいなのですが、テレビ画面で あの焼け野原状態の神戸を見た時には、目を疑いました。とても信じられなくて・・しかも神戸。大地震が起きるなんて考えもしなかった土地で起きたものですから・・。焼け野原の中に立って一人のお坊さんがお経をあげていました。あの光景が今でも目に焼きついています。昨年は、新潟中越地震、そしてスマトラ沖の大地震もありましたね。。改めて亡くなられた方のご冥福と、残されたご家族の心の平安を心からお祈りしたいと思います。一日も早い心の安寧を取り戻されますように。。。****今朝、新バイク初乗りでした！ う～ん。悪くはないけど、エンジンを温めないといけないのがめんどう～。今の新しいバイクってみんなこうなのかな？？今までの感覚ですぐ走りだしたらスピードが出なかった～ってことは まだ温まってなかってことですよね??エンジン痛めてしまったかな(^ ^;) どのくらい温めればいいんだろう～?? キーもシャッターキーになったので、取扱いに慣れが必要みたいです～。少し早めに出なくちゃな～。
2005.01.17
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重曹生活のススメ/ハーブで口内炎ケア？
先日、本屋に行ったら とても読みたい本を見つけました。「重曹生活のススメ」です。 この本は 写真入りで重曹のいろいろな使い方を紹介していました。まだ立ち読みしただけなのですが、なかなかよさそう！！重曹の本は持っていますが、また欲しくなってしまいました！重曹といえば、私は重曹で歯磨き粉を作って使っていますが、これがとてもお気に入りです。前に日記に書きましたが、なくなると補充しながら使い続けています。口の中をアルカリ性に保つことは とても大事なようです。重曹ってアルカリ性ですものね。きっといいんでしょうね(^ ^)私はミントとグリセリン入りです。レシピは 前田京子さんの「お風呂の愉しみ」に載っているものです♪そうそう、口の中といえば・・とても悩まされていた口角炎、治りました！ティートゥリークリームをちょいちょいと塗ってみたところ、２日ぐらいで痛みがなくなりました～。ティートゥリーの殺菌作用が効いたのかな？しかし、今は口内炎ができています(^ ^;) 舌にできているので、食事するときに痛んでやっかいです。早く治らないかな～。今度はティートゥリークリームは使えないですね。ネットで治療法などを見ていたら「チョコラＢＢを飲む」とか「セージやタイムでうがいをする」などの書き込みを見つけました。殺菌効果が口内炎にいいとか？セージはちょうど家にあるので、お茶にしてうがいしてみます。
2005.01.14
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オーラソーマセッションに行きました
今日はナチュールのオーラソーマセッションでした☆モニターなので通常の半額。たっぷり1時間セッションしていただきました。オーラソーマのセッションは夏以来だから、半年ぶりかな？春に転職を控えているので、今回はこれからの方向性についてセッションしていただきました。今日のセッションで選んだボトルは 次の４本でした。 今回選んだボトルは 比較的なじんでいるというか選びやすいものが並びました。ソウルボトルに選んだB23は 以前も同じ場所に選んだ記憶があるし、その他のボトルもわりと「近く」感じるボトルばかりです(^ ^)セッションの始めに「看護婦か何かされてますか？」と聞かれました。愛情を与え、受け取る、というボトルが多かったのですね。ソウルボトルは「愛と光」なのですが、まさにこれでした。人に愛情を与えることで自分も癒される。そのようなことにとても幸せを感じるのでは？と。そういえば、先日行ったライティングセラピーで「奉仕的、独創的な職場」って出たっけなぁ～。たしかに人に喜んでもらうのはとっても嬉しいです。でもそれは誰でもそうかな～くらいの感覚で。仕事としては今はピンとこなかったかな？ そしてチャレンジボトルのB66。これは女優ボトルと呼ばれているように「演じる」という意味があるのですが、お話ししているうちに、親からのプレッシャーや社会的な枠を負担に感じていると出てきました。このボトルの上段にあるパープル。これは「権威」も意味するそうです。そして下段にあるピンクは愛情を現すのですが、権威がのしかかっていて無意識的に愛情を感じにくいのでは？とのこと。なんかすごいなぁ～～。深いなぁ～～。たしかにそうなんです。どうしても親の精神的なプレッシャーから逃れられずにいました。ただ、今はやっと自立しようとしているよう。３番めに出ているB98は「自立」のボトルなんですね。インナーチャイルドを癒し、依存や否定的な思いを克服していく時期みたいです。。そして最後に出たB67。これはとても力のあるボトルみたい。やはり愛情を与え、そして受け取る。この事を現しているそうです。ソウルボトルと意味がとても似ているのですね。やはり流れはその方向にあるのかな。実は、最初B52を選んだんです。でもB67に選び直しました。B52も愛情を与える意味があるのですが、B67は赤が入ってるので行動力が加わるそう。選びなおしたということは・・より動きたいということなのかな？セッションの後、ポマンダーとクイントエッセンスを使わせていただきました。クイントエッセンスは一定期間使い続ける方がいいんですね。初めて知りました・・(^ ^;)ポマンダーはオーラの保護や浄化なので使い分けてもいいのですが、クイントエッセンスはエーテル体に作用します。エーテル体には未来の青写真が書かれているので、未来をより引き寄せやすくするために使うそうです。知らなかった。今まで適当に使っていた～。反省反省。そしてセッション後、ドリーンバーチュのエンジェルカードをひかせていただきました。出たカードは「power」。心に愛を持って力強く歩いていくというものでした。今日は 背中を後押ししてくれるような意味のセッションでした。春には職場を退職し、心機一転というかんじなのですが「頑張れ」と力を与えてもらったような(^ ^)しかし、オーラソーマのセッションを受けるたびに、どうしてこんなに内面が出るんだろうといつも思います。自分の内側を映しているんですから、当たり前なのでしょうが・・。ホントに深いです。今手元にソウルボトルのＢ２３があります。これ使ってみようかな～とふと思いました。ほんとはソウルボトルは強いので 最後に使うんですけどね☆チャレンジボトルのＢ６６もＢ２３もピンクが入っています。お聞きしたら「直感に従ってね・・使ってみても大丈夫ではないかしら」とのこと。以前、好奇心でいきなりB23を使ったところ、とても苦手な状況にぶつかってしまいました。それを乗り越えられず、バランスを崩してしまった経験があり、ちょっと怖くなったりしてました。B23のボトルのエネルギーをじっくり感じて、使うか使わないか感じてみようと思います(^ ^)そうそうナチュールの店長様は angels garden のMAMIさんとプライベートなお友達なのだそうです。私もよくお世話になっています～とお話ししたところ、お互いにびっくり！ 世間って狭いのね～なんてお話ししていました。あっという間の１時間。とても楽しかったです☆☆
2005.01.13
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身体を温めよう！
今年はほんとに冷えますね～。毎朝おふとんから出るのに苦労しています（＾＾;）私は どうも冬になると 胃腸の調子が悪くなります。胃もたれがして どーにも憂鬱になってしまいます。これってきっと冷えているんでしょうね～！ ということで、腹巻が欲しくて探していたところ、「エンバランス腹巻」というものを見つけました。薄くてスタイルに響かず、メール便なら送料無料というところがいいです～（＾＾）試しに使ってみようかなぁ。また、ハーブティも身体の中から温まりますね。今日のお昼休み、会社の同僚がハーブティをいれてくれました。初体験、生活の木のリーフティ「シーズン」です。やっぱり生活の木のハーブティシリーズは美味しいです。シーズンは 香りがとっても甘酸っぱくて、味は「いちごシロップ」のようなかんじ。飲みやすくてなかなかでした。身体もホカホカと温まりましたよ☆シーズンは 季節の変わり目に飲むといいハーブティみたいです。リーフティといえば、「ミネラル」も大変美味だとか。チャレンジしよう！しようと思いつつまだ試してないなぁ。こちらは 血液浄化ハーブの「ネトル」が入っています。そうそう、ネトルのハーブコーディアル（シロップ）もとても美味しいんですよね～。私は大好きです！！冷えは特に女性にとって大敵ですね☆☆ 少しでも身体を温めて春を待ちたいですね～（＾＾）
2005.01.12
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リビングエッセンスが終わりそう/クリスタルハーブ
もうすぐリビングエッセンスが終わりそうです。年末から飲み始めて、気づいたらなくなりかけていました。このエッセンスを飲んでいた期間はとてもバタバタしていて、内側をゆっくり感じる余裕がありませんでした。なので、深い気づきがほとんど得られないまま終わってしまいそう。。わかっていたことですが、やはりフラワーエッセンスは 「飲みさえすれば、後はエッセンスが治してくれる」というような魔法の薬ではないのです。エッセンスを飲んだ上で、内側にじっくり焦点を当てる。やはりエッセンス任せではなく、「自分で治す」。この心構えがとても大事なのですね。改めて感じました。先月から、「曇り空」状態がずーーっと続いていて、今も継続しています。初詣など楽しい出来事はありましたが、曇り空状態の憂鬱なかんじは いつもどこかにつきまとっています。また、今年新しくやってみたいことも頭の中にあり、わくわくしている部分と どんよりしている部分が同居している感じ。なんとなく自分の中がバラバラで落ち着かない(^ ^;)この「曇り空」状態をなんとかしようと、先ほどバッチの「マスタード」を飲んでみました。何とか「晴れ」の状態にもっていきたいものです。そうそう、以前読んだ本の中に「低迷したときには周りの人に喜ばれることをするといい」と書いてありました。本田健さんの本だったかな??そして、今日届いたメルマガにも同じことが書かれてあり・・。これはシンクロかな～？ 私にとって大事なことなのかもしれません。素直に意識してみようと思いました(^ ^)**本田健さんといえば、「きっとよくなる」という新刊が出ましたね！私は この小冊子をいただいて読みましたが よかったです！***先ほどネットリサーチしていたら、クリスタルハーブのフラワーエッセンスで浄化や活性化にとても優れているというエッセンスを見つけました。RAINBOW LIGHT BODY ACTIVATION ESSENCESという特別なエッセンスで、花＋ジェムだそうです。効果が強いので一日一回でいいそうです。ジェムも入ってるから強いのかな？？「特別」「強い」という言葉に今とても弱いわたし。なんとかモヤモヤを浄化したいのです☆☆ なんだかすっごーく飲んでみたい♪
2005.01.07
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ライティング・セラピー
先ほど、日記リンクさせていただいているtabitaさんの日記でライティング・セラピーが始まったそうです！とても興味を魅かれたので、参加させていただくことにしました～！！＝＝＝＊ライティング・セラピー＊第１回＝＝＝＜課題：名前を書く＞「名は体を現す」と言いますが、自分の名前と自分自身との間にどんなつながりを感じますか？ 名前は、この世でいちばん最初に送られるギフトであり、この世で実現する使命を端的に表しているものでもあります。いつも機械的に書いている自分の名前を、今日は心をこめて味わいながら書いてみましょう。Q1：自分の名前を書いてみましょう。本名でいくので、ナイショQ2：自分の名前に込められた意味や由来を書いてみましょう。由来を聞いたことがなければ、名付け親に聞いてみましょう。親に聞いたところ、神社からとったらしい。理由を聞いたら「縁起がよさそうだから」だって。妹は両親の名前を一字ずつもらっていたのに、なぜ私は？私の神社好きは ここから来てたりして・・(笑)Q3：もし、自分の名前に同音意義語があれば、それらの音霊から自分が感じる印象を書いてみましょう。静か、安らか、平和・・など どちらかというと静かな印象。強く主張するのではなく、そっと後ろから見守っているイメージがわいてきました。Q4：名前の画数やローマ字の数秘から、自分の名前がもつ別の意味を調べ、味わってみましょう。よく味わってみたら、その感想を書いてみましょう。名は体を現すってあながち嘘じゃないんだなぁと。気学でいう「山」の気質がかなり強く出ているなと感じた。脱サラを進められました(笑) 独創性や奉仕性の強い職場で成功するとか。独創性・・かなり魅かれる言葉です。自分のオリジナリティって何だろう？ これはいつも考えていることですが・・改めて感じてみたくなりました。***作業を終えてみて・・このライティングセラピーを始める前に、同じく日記リンクさせていただいているふふさんの日記を読みました。こちらにも「願望リスト」など「書く」ことについて書かれていて、あ、シンクロかな、と感じました。そして、この「書く」作業に対してものすごーくワクワクしている自分がいます。「書く」事が大好きなんですよね。書く作業は自分のテンポでゆっくり練りながら進められるから・・。もしかして私って実はすごくスローテンポ？相手のテンポにあわせるのが下手なのかもしれません～。頑固ともいう？(苦笑)あとは自分なりのオリジナリティを見つけたいっていう気持ちが強く生まれました。自分が今まで興味を引かれたこと(ジャンルも様々ですが)を結ぶ何か・・を見つけたいと思いました。tabitaさん、これからも参加させていただきます～。よろしくお願いします☆☆
2005.01.04
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オーラソーマ～今年のサポートボトルは？
今日、サクラミカさんのメルマガを読んでいたら、『今年のボトルを見つけよう』という記事がありました。これは 自分の誕生月＋誕生日+2+0+0+5 で算出します。例えば、私は9/30生まれなので、9+3+0+2+0+0+5=19 となり19番のボトルが今年のテーマになります。19番のボトルは「物質界に生きる」・・そしてテーマは「新しいエネルギーを貯える」だそうです。やはり新しいサイクルが始まりつつあるのかな。そして「怒りの解放」という意味もあるので、まだまだ浄化が必要かな。このボトルはレッドが含まれていますが、自分ではまず選ばないです。こういうのもおもしろいですね～(^ ^)年の初めに、テーマボトルを出してみるのも楽しいですね。みなさんもやってみませんか～？サクラミカさんのオーラソーマページでボトルの意味がわかります☆また楽天外ですが、VOICEでも わかりますよ～。http://www.voice-inc.co.jp/as/2005.html
2005.01.03
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新年おめでとうございます／初詣旅行～ご神火まつり
一日遅れましたが、新年明けましておめでとうございます！！今年は、心機一転、新たなサイクルの始まりという予感がします。どうか今年もよろしくお願いいたします！昨夜、奈良・京都から帰ってきました。今年はとても寒いお正月ですね。雪のお正月なんて何年ぶりでしょう？大晦日～元旦とほとんど外にいたんですが、大晦日雪が晴れてからは とても空気が澄んでいました！新年を迎える前の浄化の雪？という感じで、本当に気持ちがよかった☆元旦はいいお天気で迎えられてよかったです！昨年は自然災害がとても多かった年でしたが、今年はこの天気のように晴れやかな一年であるといいですね。皆様も晴れやかな光降り注ぐ一年になりますように・・心からお祈り申し上げます☆☆＊＊＊大晦日～元旦にかけて、奈良・京都へお参りに行きました。目当ては奈良・大神神社のご神火まつり。元旦の午前１時から、禁足地で切り出した忌火をかかげてご摂社・お末社１８社を巡るお祭りです。各お社では祝詞を奏上していきます。氏子たちがたいまつをかかげて「わっしょい わっしょい」とみんなで掛け声をかけ、途中駆け足になりながら、神体山・三輪山麓を巡っていきます。 途中火がこぼれてしまうんですが、近所の方が火をもらいに来ていました。ここの土地は神様と人が近いというか・・生活の中に神事が自然にとけこんでいるんだなぁ～。ちょっと憧れます（＾＾）最初は見物予定だったんですが、気づいたら途中参加していましたちょっとついていったら、帰り道がわからなくて抜けるに抜けられなくなったというのもあるけど（汗）だってほとんど真っ暗なのです。道が。お社が山の中にあったりするので、急なのぼりや狭い道もあり、寝不足の体にはちとハード・・。懐中電灯がほしかった。火と離れると道が見えなくなるので必死についていきました（＾＾;）しかし。。氏子でもないのに参加している私たち（＾＾;）しかも寝てないのに祭りの最中はテンション高！きっと三輪山のパワーをいただいているんだね～なんて話していました。大晦日の大神神社の大祓式と除夜祭にもしっかり参加。ほとんど三輪山で２日間過ごしました。なんだか修行ってかんじだったなぁ。。新年早々、気合いを入れさせられた感じです。大神神社でひいたおみくじには「小さな幸で満足せずに、思い切って新しい道を行きなさい」とありました。今年はチャレンジの年にしたいです。がんばります！しかし、火祭りはいいですね～。心身高揚します☆☆いつかぜひ、熊野・那智の火祭りを見てみたいなぁ！！
2005.01.02
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