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自己投資（その２）

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健康診断の過去のデータを保存してますか。退職後は健康診断へ行くの
をさぼっていたりするので最近のデータは歯抜け状態ですが残していま
す。遺伝子が近く、生活習慣も同じようになりがちな親・兄弟のデータ
も一緒にして比較すれば危険因子を早期に発見することができると思う
のですが、そこまでやっている人はいるのかなぁ。

しかし、基準値をオーバーしていても体調が悪いわけではないので、
何も行動を起こさないでそのままにしているから生活習慣病になるので
しょう。私も予備軍です。

＜指標＞

性別　男
身長　１７３．０ｃｍ
体重　　６７．８Ｋｇ（過去６７Ｋｇ～７２Ｋｇでのレンジ相場）
ＢＭＩ　２２．７
腹囲　　８９．５ｃｍ（Ｇパンは３１インチなんだけど）
最高血圧　１２２
最低血圧　　８４
総コレス　２６２（高めで要注意）
中性脂肪　１１９
ＨＤＬコレ　７４
空腹時血糖　９６

＜生活習慣＞
飲酒なし。喫煙なし。睡眠６時間。極端に運動不足。
食事はコンビニ弁当が多く野菜不足。

さて、東京市場は少し戻してくれたので一息つけた様です。午後にマイナス
圏まで落ちた時はヒャッとしたのではないでしょうか。今日も場中に株価を

住友商事　　4000株
キヤノンＭ　8000株
トヨタ　　　2500株
コマツ　　　6400株
東芝　　　　20000株
合計 : 64291千円（時価評価）
損益累計: -8747千円

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